ปริมาณแคลอรี่ แอปเปิ้ลแห้งเคี่ยวไม่มีน้ำตาล องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าแคลอรี่	57 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	ลด 3.4%	6%	2954 กรัม
โปรตีน	0.22 กรัม	76 กรัม	ลด 0.3%	ลด 0.5%	34545 กรัม
ไขมัน	0.07 กรัม	56 กรัม	ลด 0.1%	ลด 0.2%	80000 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	13.32 กรัม	219 กรัม	ลด 6.1%	ลด 10.7%	1644 กรัม
เส้นใยอาหาร	2 กรัม	20 กรัม	ลด 10%	ลด 17.5%	1000 กรัม
น้ำดื่ม	84.13 กรัม	2273 กรัม	ลด 3.7%	ลด 6.5%	2702 กรัม
แอช	0.26 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินเอ RE	1 μg	900 μg	ลด 0.1%	ลด 0.2%	90000 กรัม
เบต้าแคโรทีน	0.007 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	ลด 0.1%	ลด 0.2%	71429 กรัม
เบต้า Cryptoxanthin	6 μg	~
ลูทีน + ซีแซนทีน	4 μg	~
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.006 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	ลด 0.4%	ลด 0.7%	25000 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.019 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.9%	9474 กรัม
วิตามินบี 4 โคลีน	3.8 มิลลิกรัม	500 มิลลิกรัม	ลด 0.8%	ลด 1.4%	13158 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic	0.057 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.9%	8772 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.05 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 2.5%	ลด 4.4%	4000 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	1 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.9%	9000 กรัม
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE	0.12 มิลลิกรัม	15 มิลลิกรัม	ลด 0.8%	ลด 1.4%	12500 กรัม
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน	0.7 μg	120 μg	ลด 0.6%	ลด 1.1%	17143 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.129 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	ลด 0.6%	ลด 1.1%	15504 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	105 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	ลด 4.2%	ลด 7.4%	2381 กรัม
แคลเซียม, Ca	3 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 0.3%	ลด 0.5%	33333 กรัม
แมกนีเซียมมก	4 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	1%	ลด 1.8%	10000 กรัม
โซเดียม, นา	20 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	ลด 1.5%	ลด 2.6%	6500 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	2.2 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 0.2%	ลด 0.4%	45455 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	9 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.9%	8889 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.33 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	ลด 1.8%	ลด 3.2%	5455 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.021 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.9%	9524 กรัม
ทองแดง Cu	44 μg	1000 μg	ลด 4.4%	ลด 7.7%	2273 กรัม
ซีลีเนียม, Se	0.3 μg	55 μg	ลด 0.5%	ลด 0.9%	18333 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.05 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	ลด 0.4%	ลด 0.7%	24000 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)	13.32 กรัม	สูงสุด 100 г
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *	0.007 กรัม	~
valine	0.01 กรัม	~
ฮิสติดีน *	0.003 กรัม	~
Isoleucine	0.008 กรัม	~
Leucine	0.013 กรัม	~
ไลซีน	0.013 กรัม	~
methionine	0.002 กรัม	~
ธ รีโอนี	0.008 กรัม	~
โพรไบโอ	0.002 กรัม	~
phenylalanine	0.006 กรัม	~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน	0.008 กรัม	~
กรดแอสปาร์ติก	0.037 กรัม	~
glycine	0.008 กรัม	~
กรดกลูตามิก	0.022 กรัม	~
Proline	0.007 กรัม	~
ซีรีน	0.009 กรัม	~
ซายน์	0.004 กรัม	~
cysteine	0.003 กรัม	~
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	0.012 กรัม	สูงสุด 18.7 г
16:0 ปาลมิติก	0.01 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	0.002 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	0.003 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	0.003 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	0.022 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	ลด 0.2%	ลด 0.4%
18: 2 ไลโนเลอิก	0.018 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.004 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.004 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	ลด 0.4%	ลด 0.7%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	0.018 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	ลด 0.4%	ลด 0.7%

ค่าพลังงาน 57 กิโลแคลอรี

ถ้วย = 255 กรัม (145.4 kCal)

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 57 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, สิ่งที่มีประโยชน์ แอปเปิ้ลอบแห้ง, ตุ๋นโดยไม่ใส่น้ำตาล, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ แอปเปิ้ลแห้ง, ตุ๋นโดยไม่ใส่น้ำตาล

ปริมาณแคลอรี่แอปเปิ้ลอบแห้งตุ๋นโดยไม่ใส่น้ำตาล องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น