คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าแคลอรี่ | 68 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | 4% | ลด 5.9% | 2476 กรัม |
| โปรตีน | 0.16 กรัม | 76 กรัม | ลด 0.2% | ลด 0.3% | 47500 กรัม |
| ไขมัน | 0.17 กรัม | 56 กรัม | ลด 0.3% | ลด 0.4% | 32941 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 16.29 กรัม | 219 กรัม | ลด 7.4% | ลด 10.9% | 1344 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1.2 กรัม | 20 กรัม | 6% | ลด 8.8% | 1667 กรัม |
| น้ำดื่ม | 81.98 กรัม | 2273 กรัม | ลด 3.6% | ลด 5.3% | 2773 กรัม |
| แอช | 0.21 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| เบต้าแคโรทีน | 0.003 มิลลิกรัม | 5 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | ลด 0.1% | 166667 กรัม |
| เบต้า Cryptoxanthin | 2 μg | ~ | |||
| ลูทีน + ซีแซนทีน | 18 μg | ~ | |||
| วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.017 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | ลด 1.1% | ลด 1.6% | 8824 กรัม |
| วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.022 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | ลด 1.2% | ลด 1.8% | 8182 กรัม |
| วิตามินบี 4 โคลีน | 3.3 มิลลิกรัม | 500 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | 1% | 15152 กรัม |
| วิตามินบี 5 pantothenic | 0.044 มิลลิกรัม | 5 มิลลิกรัม | ลด 0.9% | ลด 1.3% | 11364 กรัม |
| วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.027 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 1.4% | ลด 2.1% | 7407 กรัม |
| วิตามินบี 9 โฟเลต | 1 μg | 400 μg | ลด 0.3% | ลด 0.4% | 40000 กรัม |
| วิตามินซีแอสคอร์บิก | 1.7 มิลลิกรัม | 90 มิลลิกรัม | ลด 1.9% | ลด 2.8% | 5294 กรัม |
| วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE | 0.18 มิลลิกรัม | 15 มิลลิกรัม | ลด 1.2% | ลด 1.8% | 8333 กรัม |
| วิตามินเค ฟิลโลควิโนน | 0.6 μg | 120 μg | ลด 0.5% | ลด 0.7% | 20000 กรัม |
| วิตามิน PP, NO | 0.072 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 0.4% | ลด 0.6% | 27778 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 75 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | 3% | ลด 4.4% | 3333 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 3 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.4% | 33333 กรัม |
| แมกนีเซียมมก | 3 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | ลด 0.8% | ลด 1.2% | 13333 กรัม |
| โซเดียม, นา | 2 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 0.2% | ลด 0.3% | 65000 กรัม |
| ซัลเฟอร์, ส | 1.6 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 0.2% | ลด 0.3% | 62500 กรัม |
| ฟอสฟอรัสพี | 6 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 0.8% | ลด 1.2% | 13333 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.12 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | 1% | 15000 กรัม |
| แมงกานีส, Mn | 0.03 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 1.5% | ลด 2.2% | 6667 กรัม |
| ทองแดง Cu | 32 μg | 1000 μg | ลด 3.2% | ลด 4.7% | 3125 กรัม |
| ซีลีเนียม, Se | 0.3 μg | 55 μg | ลด 0.5% | ลด 0.7% | 18333 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 0.03 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.4% | 40000 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 14.67 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| กลูโคส (เดกซ์โทรส) | 5.5 กรัม | ~ | |||
| มอลโตส | 0.89 กรัม | ~ | |||
| ซูโครส | 1 กรัม | ~ | |||
| ฟรักโทส | 7.27 กรัม | ~ | |||
| กรดอะมิโนที่จำเป็น | |||||
| อาร์จินีน * | 0.006 กรัม | ~ | |||
| valine | 0.008 กรัม | ~ | |||
| ฮิสติดีน * | 0.003 กรัม | ~ | |||
| Isoleucine | 0.007 กรัม | ~ | |||
| Leucine | 0.011 กรัม | ~ | |||
| ไลซีน | 0.011 กรัม | ~ | |||
| methionine | 0.002 กรัม | ~ | |||
| ธ รีโอนี | 0.007 กรัม | ~ | |||
| โพรไบโอ | 0.002 กรัม | ~ | |||
| phenylalanine | 0.005 กรัม | ~ | |||
| กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้ | |||||
| อะลานีน | 0.007 กรัม | ~ | |||
| กรดแอสปาร์ติก | 0.032 กรัม | ~ | |||
| glycine | 0.007 กรัม | ~ | |||
| กรดกลูตามิก | 0.019 กรัม | ~ | |||
| Proline | 0.006 กรัม | ~ | |||
| ซีรีน | 0.007 กรัม | ~ | |||
| ซายน์ | 0.003 กรัม | ~ | |||
| cysteine | 0.002 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 0.03 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
| 12: 0 ลอริค | 0.001 กรัม | ~ | |||
| 14: 0 มิริสติก | 0.001 กรัม | ~ | |||
| 16:0 ปาลมิติก | 0.025 กรัม | ~ | |||
| 18: 0 สเตียริน | 0.004 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.007 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | |||
| 18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 0.007 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 0.054 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 0.5% | ลด 0.7% | |
| 18: 2 ไลโนเลอิก | 0.045 กรัม | ~ | |||
| 18: 3 ไลโนเลนิก | 0.009 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 3 กรดไขมัน | 0.009 กรัม | จาก 0.9 ไป 3.7 | 1% | ลด 1.5% | |
| โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 0.045 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | 1% | ลด 1.5% |
ค่าพลังงาน 68 กิโลแคลอรี
- ถ้วย = 246 กรัม (167.3 kCal)
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 68 กิโลแคลอรี องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ ประโยชน์ของซอสแอปเปิลกระป๋อง มีรสหวาน ไม่เติมเกลือ แคลอรี สารอาหาร สรรพคุณ ซอสแอปเปิลกระป๋อง รสหวาน ไม่เติมเกลือ