เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่แพทย์แผนจีนใช้มากที่สุดในการระบายและผ่อนคลายร่างกาย เทคนิคการครอบแก้ว หรือที่เรียกว่า “ครอบแก้ว” เกี่ยวข้องกับการวางเครื่องมือรูประฆังไว้ในส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหมุนเวียนพลังงาน

มันเป็นวัตถุที่เป็นอยู่ที่ดีของบรรพบุรุษและยังคงเป็นที่นิยมในการแพทย์แผนจีน แต่ซึ่งยังใช้โดยชาวโรมันและอียิปต์เมื่อหลายพันปีก่อน ทำจากดินเหนียว บรอนซ์ เขาวัว หรือไม้ไผ่ ถ้วยดูดที่เราใช้ในปัจจุบันส่วนใหญ่ทำด้วยแก้วหรือพลาสติก

เครื่องมือรูประฆังขนาดเล็กเหล่านี้ถูกวางไว้บนพื้นที่เฉพาะของร่างกายมนุษย์ – จุดฝังเข็มและบริเวณที่เจ็บปวด – เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเนื่องจากการดูดที่กระทำ พวกเขายังสามารถใช้ในการเคลื่อนไหวบนผิวมัน

ถ้วยดูดไม่ได้มีไว้เพื่อรักษา แต่เพื่อบรรเทาอาการปวด มันออกแรงกดผ่านผลการดูดบนผิวหนังและกล้ามเนื้อซึ่งทำให้การคัดจมูกปล่อยการไหลเวียน เลือดพุ่งจะปรากฏบนผิวใต้ถ้วยดูด บริเวณนั้นมักจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเป็นสีม่วง โดยปกติแล้วจะทิ้งรอยรอยจูบไว้แม้จะถอดถ้วยดูดออกแล้วก็ตาม

พจนานุกรมของ French Academy ฉบับปี 1751 อธิบายว่าจุดประสงค์ของความเป็นอยู่ที่ดีนี้คือ "ดึงดูดอารมณ์ด้วยความรุนแรงจากภายในสู่ภายนอก" รุ่น 1832 เสริมว่าถ้วยดูดช่วยให้ "สร้างสุญญากาศโดยใช้ไฟหรือปั๊มดูดเพื่อยกผิวและทำให้เกิดการระคายเคืองในท้องถิ่น"

ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ถ้วยดูดเป็นวิธีคลายอวัยวะที่เจ็บปวดจากการอุดตัน

ตามเทคนิคดั้งเดิม ถ้วยดูดจะใช้แบบร้อน เปลวไฟเข้ามาใกล้ระฆังเพื่อล้างอากาศด้วยการเผาไหม้ของออกซิเจนก่อนที่จะวางไว้บนหลังของบุคคล

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ประกอบวิชาชีพจะใช้ถ้วยดูดที่มีปั๊มแบบแมนนวล ซึ่งโดยเอฟเฟกต์การดูด จะทำให้อากาศที่อยู่ในกระดิ่งว่างเปล่า

ถ้วยดูดแบบจีนใช้ทั้งบนจุดตายตัวซึ่งจะถูกวางไว้เป็นเวลาหลายนาที – จาก 2 ถึง 20 นาทีขึ้นอยู่กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย – หรือในการนวดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

สำหรับตัวเลือกที่สอง เราเริ่มต้นด้วยการใช้น้ำมันกับบริเวณที่เลือกก่อนวางถ้วยดูดและออกแรงกดเบา ๆ จากนั้นเลื่อนจากด้านล่างขึ้นด้านบนเพื่อให้สอดคล้องกับการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลือง

ข้อบ่งชี้ที่ได้รับการยกย่องมีมากมายเท่าที่เป็นไปได้ในการใช้งาน:

• การกู้คืนกีฬา
• ปวดหลัง;
• อาการปวดข้อ
• ปัญหาการย่อยอาหาร
• ความตึงเครียดที่คอหรือสี่เหลี่ยมคางหมู
• ไมเกรน เป็นต้น

ผู้ปฏิบัติงานแนะนำหนึ่งถึงสามเซสชันโดยเว้นระยะห่างหลายวันเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ไม่รักษาโรค สามารถใช้ได้ตลอดเวลาของวันเพื่อคลายความตึงเครียดหรือบรรเทาอาการปวด

ประโยชน์ของถ้วยดูดของจีนยังคงเป็นที่ถกเถียงกันสำหรับนักวิทยาศาสตร์ ในการศึกษาภาษาจีนที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS ในปี 2012 นักวิจัยแนะนำ “เพื่อรอการวิจัยที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อหาข้อสรุป” ถึงผลที่เป็นไปได้ของวัตถุแห่งความเป็นอยู่ที่ดีเหล่านี้

การใช้ถ้วยดูดของจีนต้องใช้ความระมัดระวังตามธรรมเนียม ไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่:

• แผลเปิดหรือไม่หาย
• การเผาไหม้ของผิวหนัง;
• การตั้งครรภ์ (ในช่วงไตรมาสแรก);
• โรคหัวใจ
• เส้นเลือดขอด.

ไม่แนะนำให้ใช้ถ้วยดูดแบบจีนกับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หากมีข้อสงสัย ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ