เนื้อหา
มีตำนานดังกล่าว: เมื่อไททัน Prometheus ขโมยไฟเพื่อผู้คนจากเทพเจ้าแห่งโอลิมปัส พวกเขาตัดสินใจที่จะลงโทษชายที่อวดดีด้วยการล่ามโซ่เขาไว้กับก้อนหิน ที่ซึ่งนกอินทรีจิกตับของเขาทุกวัน พวกเขาเลือกการลงโทษที่เจ็บปวดด้วยเหตุผล: คนโบราณเชื่อว่าวิญญาณถูกซ่อนอยู่ในตับ ตั้งแต่นั้นมามีน้ำไหลอยู่ใต้สะพานเป็นจำนวนมาก แต่ความสำคัญของอวัยวะนี้ไม่ลดน้อยลง นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ยังได้ศึกษาคุณสมบัติของตับทั้งภายในและภายนอกเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของมันด้วย
ภาวะนี้ได้รับอิทธิพลโดยตรงจากไลฟ์สไตล์ เมื่ออายุมากขึ้น ตับจะผ่านการทดสอบอย่างจริงจังซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของตับ การทำความสะอาดสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้ มีวิธีการมากมายในการทำความสะอาดตับ อย่างไรก็ตาม วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการใช้น้ำมันมะกอก
ความลับคืออะไร
น้ำมันมะกอกได้รับการยกย่องอย่างสูงในเรื่องคุณสมบัติของ choleretic ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยเพียงพอที่จะบังคับให้ถุงน้ำดีหดตัวและท่อจะเปิดให้มากที่สุด นอกจากนี้ยังพบว่า กรดโอเลอิก - สารที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ต่อจากนั้นต้องขอบคุณเธอร่างกายจึงได้รับการกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
เนื่องจากสารประกอบทั้งหมดที่ประกอบเป็นน้ำมันพืชสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย จึงแนะนำให้ใส่น้ำมันมะกอกเป็นประจำในอาหารของคุณ ไม่แนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ด้วยดอกทานตะวัน เนื่องจากมีกรดโอเลอิกอยู่ครึ่งหนึ่ง องค์ประกอบที่คล้ายคลึงกันของน้ำมันมะกอกยังพบได้ในน้ำมันอัลมอนด์
ห้าม
ก่อนที่จะทำความสะอาดตับด้วยวิธีใด ๆ คุณต้องได้รับการตรวจจากแพทย์และรับคำแนะนำจากเขา นอกจากนี้ยังจะช่วยยกเว้นการมีข้อห้าม เป็นไปได้ที่จะเริ่มขั้นตอนด้วยน้ำมันมะกอกก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นมีสุขภาพที่ดีและมีวิญญาณที่ดี
ห้ามมิให้ทำความสะอาดตับในกรณีที่:
- โรคหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง
- โรคของระบบทางเดินอาหาร;
- พยาธิสภาพของถุงน้ำดี
- โรคนิ่ว;
- ตับอ่อนอักเสบ;
- การมีประจำเดือนการตั้งครรภ์และการให้นมบุตร
เตรียมการ
ขั้นตอนการเตรียมความพร้อมสำหรับการทำความสะอาด ได้แก่ การทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นการใช้ยากล่อมประสาทและยาต้านอาการกล้ามเนื้อกระตุกและสารอาหารที่เหมาะสม จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือระยะเวลาที่ถูกต้อง
ที่ดีที่สุดคือทำความสะอาดตับในวันพระจันทร์เต็มดวง ยิ่งไปกว่านั้นในเรื่องของการเลือกฤดูกาลควรให้ความสำคัญกับฤดูใบไม้ผลิโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนมีนาคมเมื่อตาม biorhythmology อวัยวะมีความแข็งแรงมากที่สุด ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำความสะอาดในฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากในช่วงเวลานี้อวัยวะจะอ่อนแอที่สุด
ควรใส่แอปเปิ้ลสดและน้ำบีทรูทในอาหารของคุณ 3 วันก่อนการล้างพิษ มันทำในอัตราแอปเปิ้ล 4 ส่วนต่อหัวบีท 1 ส่วน ควบคู่ไปกับการทำความสะอาดร่างกายด้วยสวนทวารในตอนเช้าและตอนเย็น (เพียงวันละสองครั้ง)
การดำเนินการตามขั้นตอน: ตัวเลือก 1
- ในวันล้างพิษคุณควรดื่มน้ำผลไม้ในเวลา 14.00 น.
- เวลา 15.00 น. คุณต้องใช้เวลา ไม่มี shpu และ จัดสรร (อย่างละ 1 เม็ด) ล้างออกด้วยน้ำร้อน จากจุดนี้คุณควรวางทับบริเวณตับด้วยแผ่นความร้อนจากทุกด้านทิ้งไว้สักครู่
- เวลา 17.00 น. - เวลาสวนทวารและเวลา 17.30 น. - เวลาเข้ารับการรักษาอีกครั้ง ไม่มี shpy.
- เวลา 19.00 น. ได้เวลาเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดเอง สำหรับสิ่งนี้ มันคุ้มค่าที่จะเตรียมยา – 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก. คุณต้องใช้มันใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทุกๆ 15 นาทีจนกว่าของจะหมด ระหว่างเทคนิคอนุญาตให้เคลื่อนไหว (เดินหมอบ) หรือนอนตะแคงสิ่งสำคัญคือไม่ต้องถอดแผ่นความร้อนออกจากตับ
- ในกรณีที่มีอาการอ่อนแรง วิงเวียนทั่วไป คลื่นไส้ คุณควรนำกระเทียมหรือเปลือกมะนาวมาเช็ดจมูก
- ตามกฎแล้วการล้างจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงในขณะเดียวกันหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นก่อนเวลา 23.00 น. สิ่งสำคัญคือต้องทำสวนทำความสะอาด
คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าน้ำดีสารประกอบสีเขียวทรายอาจเป็นหินสีดำฟิล์มจะปรากฏที่ทางออก เนื่องจากการที่ร่างกายจะได้รับการชำระล้างตลอดทั้งคืนจึงไม่ควรระบายความร้อนออกไปจนถึงเช้า ในตอนเช้าขอแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนการทำความสะอาดลำไส้โดยใช้สวนทำความสะอาด
สำหรับอาหารเช้า อนุญาตให้ใช้น้ำแอปเปิ้ลคั้นสดเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 2 หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณควรดื่มน้ำเกรพฟรุต จนกว่าจะสิ้นสุดวัน สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารแบบไม่ติดมัน โดยเลือกผลไม้ น้ำผลไม้สด ข้าวโอ๊ตหรือบัควีทที่ต้มในน้ำโดยไม่ใช้น้ำมันและเกลือ
การดำเนินการตามขั้นตอน: ตัวเลือก 2
เป็นที่น่าสังเกตว่าหากคุณเลือกได้คุณควรเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติในวันก่อนการล้างพิษ เวลา 19.00 น. คุณควรทานยาระบายเกลือและเวลา 21.00 น. ให้สวนทวารโดยใช้น้ำประมาณ 6 ลิตร
- ในวันที่นัดหมายเวลา 08.00 น. และ 10.00 น. คุณต้องดื่มน้ำแอปเปิ้ล 100 มล. และรับประทานอาหารเช้าง่ายๆ แล้วรับประทานอาหารกลางวันง่ายๆ เช่นเดียวกัน เพื่อให้ได้ผลสูงสุดขอแนะนำให้ใช้ยาระงับประสาทเช่นการแช่ motherwort หรือ valerian
- เวลา 14.00 และ 19.00 น. อาจเป็นการแช่เปปเปอร์มินต์ที่เข้มข้นหรือ 2 dragees ของการจัดสรรฮอล
- เวลา 21.00 น. คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดตับได้เอง ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมน้ำมันมะกอกล่วงหน้า 250 มล. และน้ำมะนาว 200 มล. อุ่นที่อุณหภูมิ 36-37 องศา ก่อนหน้านี้แผ่นความร้อนจะติดอยู่ที่บริเวณตับด้านบนของผ้าขนหนูนอนตะแคงขวากดหัวเข่าไปที่ท้องและผ่อนคลายให้มากที่สุดสงบสติอารมณ์
- ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องดื่ม 1,5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกล้างลงไปทั้งหมด 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมะนาวและอย่างเคร่งครัดทุกๆ 12 – 15 นาทีจนกว่าผลิตภัณฑ์จะหมด เพื่อลดความเสี่ยงของการเรอ คุณควรดื่มน้ำทันทีหลังจากรับประทานน้ำมัน
- หากอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องขัดจังหวะขั้นตอนจนกว่าอาการจะดีขึ้น หากอาการคลื่นไส้ไม่หายไปเลยจำเป็นต้องเลื่อนการทำความสะอาดออกไป
- เวลา 23.00 น. คุณควรถอดแผ่นความร้อนและเข้านอน
- ในตอนเช้าควรใส่น้ำยาทำความสะอาดโดยใช้น้ำประมาณ 6 ลิตร อนุญาตให้กินอาหารเบา ๆ ไขมันต่ำ อาจเป็นสลัดสมุนไพรสดผสมน้ำมะนาวโดยไม่ใช้น้ำมันแครอทหรือน้ำบีทรูท - แอปเปิ้ลที่เตรียมไว้ในอัตรา 1: 5 สำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำอนุญาตให้นำโจ๊กในน้ำได้
ในวันที่สามไม่ควรเปลี่ยนอาหารและตั้งแต่วันที่สี่จะได้รับอนุญาตให้กลับไปรับประทานอาหารตามปกติ
อาหาร
หลังจากทำความสะอาดขอแนะนำให้แนะนำน้ำผักข้าวสาลีงอกรำข้าวในอาหารของคุณ ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องยอมแพ้:
- ทอด;
- เผ็ด;
- ไขมันรวมทั้งเนื้อสัตว์และน้ำซุปปลา
- รมควัน;
- อาหารกระป๋อง;
- แป้งรวมทั้งขนมอบขนมปัง
- พืชตระกูลถั่ว;
- กาแฟ;
- หมักและผักดอง
- เห็ด.
คุณสมบัติของ
ขั้นตอนการทำความสะอาดครั้งแรกถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ยากที่สุด หากตับอุดตันอย่างมากในกระบวนการทำงานของมันส่วนใหญ่จะมีน้ำดีและด้ายสีขาวออกมา แต่ในทางปฏิบัติไม่มีนิ่ว การทำความสะอาดครั้งต่อไปทำได้ไม่เร็วกว่า 90 วัน
ล้างพิษตับด้วยน้ำมันมะกอก - วิธีล้างพิษง่ายๆ แต่ได้ผล ในขณะเดียวกันควรใช้เมื่อผ่านการตรวจเบื้องต้นโดยแพทย์เท่านั้นและไม่รวมข้อห้าม มิฉะนั้นความตั้งใจที่ดีที่สุดและความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดีอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพได้