ดูดวงสุขภาพปี 2024

ตัวแทนของสัญญาณจักรราศีจำนวนมากมีความเครียดมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสถานะของร่างกาย ดังนั้นในปีมะโรงจึงควรใส่ใจเรื่องสุขภาพจิตเป็นพิเศษ

ในฤดูหนาวขอแนะนำให้ดูแลสภาพจิตใจ แต่ในฤดูร้อนเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป กีฬาอะไรที่จะมีประโยชน์ในปี 2024? วันใดที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอน? อ่านเรื่องนี้และอื่นๆ ได้ใน ดวงสุขภาพปี 2024 สำหรับทุกราศี

ราศีเมษ (21.03 – 19.04)

สำหรับราศีเมษ ตามคำทำนายทางโหราศาสตร์ ปี 2024 สัญญาว่าจะผ่านไปโดยไม่มีปัญหาสุขภาพที่สำคัญ

อย่างไรก็ตาม อย่าละเลยความมั่นคงของร่างกาย คุณควรเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสมและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพจะดีกว่า

ในฤดูหนาว ราศีเมษอาจถูกปกคลุมด้วยคลื่นซึมเศร้า ซึ่งจะสลายไปเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ วันที่อากาศสดใสจะทำให้คุณมีความสุขและเกิดแรงบันดาลใจ คุณจะรู้สึกมีพลังและลืมปัญหาของคุณไป

ปีมะโรงเหมาะสำหรับการเล่นกีฬา แต่อย่าหักโหมจนเกินไป การบรรทุกของหนักอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

ในกรณีที่มีข้อห้ามในการเล่นกีฬา ให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ ซึ่งจะทำให้ภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้นและส่งผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับ

ราศีพฤษภ (20.04 — 20.05)

ในปีมังกรเขียว ราศีพฤษภจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น

แน่นอนว่าสุขภาพของคุณเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง แต่คุณไม่ควรทดสอบความสามารถของคุณจนถึงขีด จำกัด ด้วยการโหลดที่สูงเกินไป ความน่าจะเป็นของการทำงานหนักเกินไปจะเพิ่มขึ้น และสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อสถานะของร่างกาย

ดวงดาวแนะนำชาวราศีพฤษภว่าอย่าปฏิเสธการตรวจสุขภาพที่วางแผนไว้ และรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดีด้วยการเล่นกีฬาและการเดินเป็นประจำ

ราศีเมถุน (21.05 – 20.06)

ปีมะโรงราศีเมถุนสัญญาว่าจะไม่มีการบาดเจ็บและโรคร้ายแรง

สุขภาพจิตสามารถเป็นอุปสรรคเพียงอย่างเดียว - ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงมีนาคม สภาวะที่ไม่แยแสซึ่งอยู่ติดกับภาวะซึมเศร้าสามารถสังเกตได้ สภาพจิตใจที่ไม่ดีจะส่งผลเสียต่อกิจกรรมของคุณ

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้แก้ไขได้ง่าย – รับวิตามินให้เพียงพอ โดยเฉพาะกลุ่ม D เมื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิและการปรากฏตัวของดวงอาทิตย์ ปัญหานี้จะกำจัดตัวเอง ดังนั้นจนถึงกลางเดือนกันยายนสภาพทั่วไปของคุณจะดีมาก

ในฤดูใบไม้ร่วง ราศีเมถุนควรดูแลระบบประสาท การทำสมาธิและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยกำจัดความเครียดที่มากเกินไป

มะเร็ง (21.06 – 22.07)

ปี 2024 จะเป็นปีที่เป็นกลางสำหรับชาวราศีกรกฎ ดวงดาวแนะนำให้หายาประจำตัวและปลอบใจคนใกล้ตัว

ความเหนื่อยล้าที่เข้ามาแทนที่ตัวแทนของลายน้ำนี้ในเดือนแรกของปีจะไม่รบกวนการดำเนินการในเรื่องสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์และดูแลสุขภาพของคุณ

มะเร็ง พิจารณาวิถีชีวิตของคุณใหม่: เลิกนิสัยที่ไม่ดีเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกายเบา ๆ และโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหากระเพาะอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพ

ในฤดูใบไม้ร่วงอาจมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของขาได้ซึ่งการหลีกเลี่ยงจะนำไปสู่การว่ายน้ำ

ราศีสิงห์ (23.07 – 22.08)

ปีมะโรงให้ผลผลิตแก่ชาวราศีสิงห์ เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิคุณอาจมีอาการแพ้ซึ่งจะช่วยกำจัดสมดุลของพลังงาน พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและนำแรงกระตุ้นเชิงบวกไปในทิศทางที่ถูกต้อง

คุณยังสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันโดยรวมด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล: กินผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินให้มากขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงอารมณ์อีกด้วย

ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนชีวิตของ Lviv จะเดือดดาลและเดือดดาลดังนั้นในฤดูใบไม้ร่วงดวงดาวจึงแนะนำให้พักผ่อน คุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนในสถานที่ใหม่ๆ เยี่ยมชมเมืองหรือประเทศที่คุณใฝ่ฝันมานาน ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและฟื้นตัวได้

ราศีกันย์ (23.08 – 22.09)

ในปีมังกรเขียว ชาวราศีกันย์ควรระวังภาวะซึมเศร้าและอาการเหม่อลอยที่เพิ่มขึ้น การทำสมาธิและการจดจ่อกับความคิดเชิงบวกสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพจิตได้

ในฤดูหนาวและชื้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพร่างกายของคุณ: ดูอาหารและแต่งตัวตามสภาพอากาศ

ดวงดาวแนะนำให้ตรวจสุขภาพทั่วไปสำหรับชาวราศีกันย์ในช่วงกลางเดือนมกราคม และสำหรับขั้นตอนเสริมสวย ให้จัดสรรเวลาในเดือนมกราคม พฤษภาคม และพฤศจิกายน ตั้งแต่กลางฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูร้อน เริ่มกระตุ้นภูมิคุ้มกันของคุณ

ขอแนะนำให้งดเว้นการผ่าตัดตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเมษายน ควรแสดงข้อควรระวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในวันที่ 29 สิงหาคม 2024 – ปฏิบัติตามสัญญาณของร่างกายของคุณและทุกอย่างจะดี!

ราศีตุลย์ (23.09 – 22.10)

สำหรับตัวแทนของธาตุลม ปีมะโรงจะไม่นำปัญหาสุขภาพที่สำคัญมาให้

อย่างไรก็ตาม ในช่วงต้นปี คุณอาจรู้สึกเสียหน้าเล็กน้อย การเอาชนะความเหนื่อยล้าจะช่วยให้ทัศนคติเชิงบวกและความปรารถนาสำหรับความสำเร็จใหม่ ๆ

ชาวราศีตุลย์ควรระวังปัญหาทางเดินอาหาร ปฏิบัติตามอาหารง่าย ๆ : น้ำตาลและไขมันน้อยลง, ผักและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

ในการรักษารูปร่างที่ดี กีฬาที่คุณชื่นชอบและการทำให้ร่างกายแข็งแรงอย่างเป็นระบบจะช่วยคุณได้ เพื่อป้องกันโรคตามฤดูกาลให้ดื่มวิตามินสักแก้วจะไม่ฟุ่มเฟือย

ในเดือนที่หนาวเย็น หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำ – แต่งกายให้อบอุ่น ดูแลตัวเอง!

ราศีพิจิก (23.10 — 21.11)

ปีมะโรงเป็นปีที่ดีสำหรับชาวราศีพิจิกในด้านสุขภาพ ตัวแทนของสัญลักษณ์นี้ซึ่งมีโรคเรื้อรังจะได้รับการให้อภัยอย่างมั่นคง

อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัดตามฤดูกาลขอแนะนำให้ใช้วิตามินบำบัด นอกจากนี้ในช่วงต้นปีคุณควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตามแผนซึ่งจะไม่ฟุ่มเฟือย

ใส่ใจสุขภาพจิตเป็นพิเศษ. อย่าลืมว่าโรคต่าง ๆ เกิดขึ้นบนพื้นฐานของเส้นประสาท ความเครียดมากเกินไปสามารถทำร้ายคุณได้ รักษาความสงบของจิตใจแม้ในสถานการณ์เชิงลบมากที่สุด การยืนยันเชิงบวกและการมุ่งเน้นไปที่ความคิดเชิงบวกสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้

ราศีธนู (22.11 – 21.12)

ในช่วงต้นปี 2024 ชาวราศีธนูควรใช้ชีวิตให้ช้าลง – คุณกำลังทำให้ร่างกายของคุณเหนื่อยล้าไปกับการฝึกฝนและการออกกำลังกาย แน่นอนขีด จำกัด ของความอดทนของตัวแทนของสัญลักษณ์นี้กว้าง แต่คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไป - จัดสรรเวลาพักผ่อนให้มากขึ้น

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้กำลังรอให้อาการกำเริบในฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นหากคุณมีปัญหานี้ ให้ดูแลความพร้อมของยาล่วงหน้า

การออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าอาจนำไปสู่ปัญหาคอและหลังได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้เปลี่ยนการฝึกความแข็งแรงด้วยการยืดกล้ามเนื้อหรือเล่นโยคะในบางวัน

ดวงดาวยังแนะนำชาวราศีธนูให้ยอมจำนนต่ออารมณ์ด้านลบให้น้อยลง ตรวจสอบโภชนาการและไม่ใช้นิสัยที่ไม่ดีในทางที่ผิด 2024 เหมาะสำหรับการชำระร่างกายจากสารอันตราย – อย่าลืมสิ่งนี้

ราศีมังกร (22.12 – 19.01)

ชาวราศีมังกรกำลังรอคอยปี 2024 ที่มีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้น แต่นอกเหนือจากอารมณ์เชิงบวกแล้ว คุณยังคาดหวังได้ว่าอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง

เนื่องจากการทดสอบร่างกายอย่างต่อเนื่อง จะรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าทั่วไป – อาจมีความแข็งแรงไม่เพียงพอสำหรับการเล่นกีฬาและงานอดิเรก ปีอธิกสุรทินจะทิ้งร่องรอยไว้ในสภาวะของสุขภาพจิต: เมื่อมีอาการแรกของภาวะซึมเศร้าคุณควรติดต่อนักจิตวิทยา

เพื่อให้ร่างกายเป็นระเบียบดวงดาวแนะนำให้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างสม่ำเสมอและไม่ลืมเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน

ราศีกุมภ์ (20.01 – 18.02)

กระแสพลังงานจำนวนมากจะไหลลงมาหาคุณซึ่งควรมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง ความรู้สึกแห่งความสุขจะสะท้อนให้เห็นบนใบหน้าของคุณ - คุณจะเปล่งประกายอย่างแท้จริง ผิวของคุณจะมีสุขภาพดีและสะอาด

ตามกฎแล้วการพังทลายของพลังงานจะเกิดขึ้น แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย ขอแนะนำให้พบเพื่อนบ่อยขึ้น เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป สร้างนิสัยที่ดี: โภชนาการที่เหมาะสม รูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และหลักสูตรการนวดจะช่วยให้ชาวราศีกุมภ์อยู่ในสภาวะที่มีความสุข

ราศีมีน (19.02 – 20.03)

ปีมังกรเขียวจะไม่ทำร้ายสุขภาพของชาวราศีมีน เป็นไปได้ทั้งขึ้นและลงทางอารมณ์ คุณไม่ควรจมอยู่กับสิ่งที่เป็นลบ

เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย ให้เรียนรู้การฝึกหายใจเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและลดความวิตกกังวล

ในช่วงฤดูร้อน ชาวราศีมีนจะต้องการความเป็นส่วนตัวเป็นพิเศษ เบี่ยงเบนความสนใจจากกิจวัตรประจำวันและความกังวลในชีวิตประจำวันให้บ่อยขึ้น ใช้เวลานอกบ้าน

เพื่อให้บรรลุความกลมกลืนของจิตวิญญาณและร่างกายอย่างเต็มที่ ให้ใส่ใจกับโภชนาการ: หยุดกินความเครียด เลิกอาหารขยะเพื่อหันมาทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

คำถามและคำตอบยอดนิยม

เธอแบ่งปันคำตอบสำหรับคำถามยอดนิยมของผู้อ่านกับเรา Anna Rusalkina นักโหราศาสตร์ Jyotish: