การเยียวยาที่บ้านสำหรับการขับเหงื่อมากเกินไป

แม้ว่าเหงื่อจะเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่สำหรับหลายคน เหงื่อออกกลายเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ในสภาพอากาศร้อน Hyperhidrosis เป็นโรคที่อาจทำให้อับอายและตกต่ำได้ เพื่อกำจัดเหงื่อออกมากเกินไป ให้ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

1.  น้ำส้มสายชูธรรมชาติ

การใช้น้ำส้มสายชูธรรมชาติ XNUMX ช้อนชาและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ XNUMX ช้อนชาวันละสามครั้งเป็นวิธีรักษาอาการเหงื่อออกที่ดีเยี่ยม ส่วนผสมนี้ควรดื่มก่อนหรือหลังอาหารครึ่งชั่วโมง

2. น้ำมะเขือเทศ

ดื่มน้ำมะเขือเทศสดวันละแก้วเพื่อขจัดปัญหา

3. ชาสมุนไพร

ยาต้มปราชญ์ต่อสู้กับปัญหาเหงื่อออกมากเกินไป ต้มสมุนไพรในน้ำร้อนแล้วปล่อยให้เย็น ชานี้มีวิตามินบีซึ่งช่วยลดการทำงานของต่อมเหงื่อ วิธีการรักษานี้ได้ผลโดยเฉพาะกับการขับเหงื่อที่บริเวณรักแร้ นอกจากปราชญ์แล้ว คุณยังสามารถดื่มชาเขียวได้อีกด้วย

4.  มันฝรั่ง

แค่หั่นมันฝรั่งเป็นแว่นแล้วถูบริเวณที่มีเหงื่อออกมากที่สุด

5.  วิชฮาเซล

สมุนไพรฝาดนี้มีฤทธิ์ต้านอาการท้องอืด ใช้ชาวิชฮาเซล

6.  แป้งข้าวโพดและเบกกิ้งโซดา

เพื่อกำจัดเหงื่อใต้วงแขน ใช้ส่วนผสมของแป้งข้าวโพดและเบกกิ้งโซดาหลังอาบน้ำ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยเพื่อให้มีกลิ่นหอม

7.  ถั่วงอกข้าวสาลี

น้ำวีทกราสหนึ่งแก้วต่อวันถือเป็นวิธีแก้เหงื่อออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้กรดในร่างกายเป็นกลางและเป็นแหล่งของวิตามิน B6, B12, C, โปรตีนและกรดโฟลิก

8.  กรดแทนนิก

แหล่งที่ดีที่สุดของกรดแทนนิกคือชา หากฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกมาก ให้จุ่มลงในใบชาที่เย็นแล้ว

9.  น้ำมันมะพร้าว

สำหรับการรักษาแบบธรรมชาติ ให้เติมการบูร 10 กรัมลงในน้ำมันมะพร้าวและทาบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก

10 น้ำมันจากต้นชา

ใช้ชั้นบาง ๆ กับพื้นที่ที่มีปัญหา น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์ฝาดและผลลัพธ์ที่ต้องการจะปรากฏขึ้นหลังจากใช้ไปสองสามวัน

11 กระเช้าองุ่น

การรวมองุ่นในอาหารประจำวันของคุณจะช่วยลดปัญหาการขับเหงื่อได้อย่างมาก องุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและปรับอุณหภูมิร่างกายให้สมดุล

12 เกลือ

ผสมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวแล้วนวดมือด้วยส่วนผสมนี้ ขั้นตอนนี้จะชะลอการทำงานของต่อมเหงื่อ

เพื่อให้การขับเหงื่อออกไม่สะดวกน้อยลง ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• ดื่มน้ำปริมาณมาก

• หลีกเลี่ยงความเครียด

• ลดการบริโภคคาเฟอีนของคุณ

• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและสบู่

• งดอาบน้ำร้อน

• ห้ามกินอาหารรสหวานและเผ็ด

• สวมเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าฝ้าย ห้ามสวมไนลอน โพลีเอสเตอร์ หรือใยสังเคราะห์อื่นๆ

• ปล่อยให้เสื้อผ้าเป็นอิสระ

• ทำให้ร่างกายเย็นลงบ่อยๆ