โกโก้กับนมมีประโยชน์อย่างไร

เมล็ดโกโก้ถูกค้นพบโดยผู้พิชิตชาวสเปนในเปรูและเม็กซิโก ในขั้นต้น พวกเขาไม่ได้ใช้สำหรับการต้มเครื่องดื่มและเป็นสกุลเงิน เป็นครั้งแรกในยุโรป เมล็ดโกโก้ปรากฏในสเปนซึ่งพวกเขาเริ่มเตรียมช็อคโกแลตร้อนและในปี 1657 เครื่องดื่มถูกทดลองครั้งแรกในลอนดอน นั่นคือเกือบในเวลาเดียวกันเมื่อกาแฟและชาปรากฏในอังกฤษ ตั้งแต่นั้นมา โกโก้ก็กลายเป็นเครื่องดื่มโปรดของใครหลายคน

โกโก้ทำให้เราอบอุ่นและทำให้เราเพลิดเพลินไปกับรสชาติได้ไม่นาน แต่นอกจากนี้โกโก้ยังมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเรา

เกี่ยวกับประโยชน์ของโกโก้

คุณค่าของโกโก้เกิดจากองค์ประกอบที่มีอยู่

เฟนิลีฟิลามิน - ยากล่อมประสาทที่ทรงพลังที่สุด: ให้อารมณ์ที่สมบูรณ์แบบและมองโลกในแง่ดี! แพทย์แนะนำให้ดื่มโกโก้ร้อนแก่นักเรียนและนักเรียนในระหว่างการสอบและนักกีฬาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันเพราะเครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มกิจกรรมทางจิตใจและร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

theobromine ให้ผลที่ชุ่มชื่นให้พลังงานและเพิ่มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังอ่อนกว่าคาเฟอีนในกาแฟและชา ดังนั้นการดื่มโกโก้จึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ห้ามดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด

เหล็กและสังกะสี - บรรเทาอาการโลหิตจางและปัญหาเกี่ยวกับเลือด

สร้างเม็ดสีเมลานิน ดูดซับรังสีความร้อนดังนั้นจึงช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสีอินฟราเรดช่วยหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในฤดูร้อนและการเป็นลมแดดและการไหม้

โกโก้กับนมให้ความรู้สึกอิ่มแปล้ ดังนั้นผู้หญิงที่เฝ้าดูน้ำหนักจึงสามารถดื่มได้และควรดื่ม และน้องๆ ตอนเช้าจะได้ไม่มีเวลาหิวในโรงเรียน!

โกโก้ใครมีข้อห้าม

ไม่แนะนำให้ใช้โกโก้กับนมสำหรับ: ผู้ที่เป็นโรคของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคเกาต์, โรคไตวายเรื้อรัง, เบาหวาน, ไต และตับ และการดื่มโกโก้ด้วยความระมัดระวังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้และผู้ที่มีการหลั่งน้ำย่อยเพิ่มขึ้น

วิธีปรุงโกโก้ด้วยนม

คุณต้องใช้ผงโกโก้น้ำน้ำตาลนมและปัด ต้มน้ำแล้วใส่โกโก้และน้ำตาลและเริ่มเขย่าอย่างระมัดระวัง ในตอนท้ายให้เติมนมให้ร้อนเสมอ โปรดจำไว้ว่าแป้งต้องกวนด้วยตะกร้อมิฉะนั้นเครื่องดื่มจะไม่เป็นฟองอากาศซึ่งเรารักเขามาก

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของโคคาในวิดีโอด้านล่าง: