การทำความสะอาดตับ - ข้อมูลทั่วไป

โภชนาการที่ไม่เหมาะสมและนิสัยที่ไม่ดีจะไม่ผ่านไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยไว้ที่ร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลนั้นเองได้ ประสิทธิภาพการทำงานของเขาลดลงความง่วงความอ่อนแอสีผิวที่ไม่แข็งแรงและแม้กระทั่งการสลายตัว ช่วยกำจัดปัญหาเหล่านี้ทั้งหมด ทำความสะอาดตับเป็นประจำ - อวัยวะที่มีบทบาทสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของร่างกาย

ตับและการทำงานของมัน

ไม่กี่คนที่รู้ว่าตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุด มันตั้งอยู่ใน hypochondrium ด้านขวาในขณะที่ครอบครองพื้นที่ที่น่าประทับใจของช่องท้อง ตับมีน้ำหนัก 1200 - 1800 กรัมรูปร่างคล้ายหมวกเห็ด

วันแล้ววันเล่าตับทำงาน มากกว่า 70 ฟังก์ชั่นที่แตกต่างกัน ในร่างกายรวมถึงการใช้กระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อน นั่นคือสาเหตุที่อุณหภูมิภายในอวัยวะนี้สูงอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งให้เหตุผลที่เรียกมันว่าตับ (มาจากคำว่า“อบ")

บทบาทของตับในร่างกายแทบจะประเมินไม่ได้เลย ประการแรกปกป้องร่างกายมนุษย์จากสารอันตราย มันเกิดขึ้นดังนี้เลือดถูกขับผ่านตับมากกว่า 400 ครั้งต่อวันล้างสารพิษสารพิษไวรัสและแบคทีเรียทุกชนิด ทั้งหมดถูกทำลายลงที่นี่“ ไม่เป็นอันตราย” โดยการเปลี่ยนรูปเป็นรูปแบบที่ละลายน้ำได้แล้วขับออกจากร่างกาย สารอันตรายเหล่านี้สามารถมีอยู่ใน:

1. 1 ผลิตภัณฑ์อาหารในรูปของสีย้อม วัตถุเจือปนอาหาร
2. 2 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยา
3. 3 อากาศซึ่งมักจะมีก๊าซไอเสียโลหะหนักแบคทีเรียเชื้อโรค ฯลฯ มากเกินไป

นอกจากนี้ ตับยังปกป้องร่างกายจากของเสีย เช่น เมื่อมีฮอร์โมนหรือวิตามินที่มากเกินไป เมแทบอลิซึม อันเป็นผลมาจากการที่สารพิษสามารถก่อตัวขึ้นได้ นั่นคือ อะซิโตน

การเปลี่ยนแปลงของสารอาหารที่สำคัญ - ไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ในรูปที่ย่อยง่ายจะดำเนินการโดยตรงที่ตับ ที่นี่เอนไซม์ถูกสร้างขึ้นซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารเช่นเดียวกับน้ำดีซึ่งทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้

ยิ่งไปกว่านั้นกระบวนการสร้างเม็ดเลือดยังขึ้นอยู่กับการทำงานของตับด้วยเหตุนี้ในวงการแพทย์จึงเรียกว่าไม่มีอะไรอื่นนอกจาก“คลังเลือด“. เลือดสามารถเก็บไว้ที่นี่ได้ในปริมาณมากถึง 2 ลิตรในกรณีที่เสียเลือดอย่างรุนแรงหรือช็อก นอกจากนี้ในตับยังมีสารที่สังเคราะห์ขึ้นซึ่งมีหน้าที่ในการแข็งตัวของเลือดและความลื่นไหล สุดท้ายตับเป็นคลังเก็บสารอาหารที่แท้จริงซึ่งรวมถึงไกลโคเจนวิตามินและไอออนบวกของโลหะต่างๆ

ทำไมคุณต้องทำความสะอาดตับ

เมื่อคำนึงถึงการทำงานของตับในร่างกายจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่ามันเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจอุดตันและทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้แย่ลง และทั้งหมดเป็นเพราะสารพิษและสารพิษที่สะสมในเซลล์ของอวัยวะนี้และปิดการใช้งาน เป็นผลให้ส่วนที่เหลือทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลงปล่อยให้สารประกอบที่เป็นอันตรายเข้าสู่กระแสเลือดทั่วไป ในขั้นต้นบุคคลอาจไม่รู้สึกถึงสิ่งนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพของเขาอย่างแน่นอน และสัญญาณที่มองเห็นได้จะบ่งบอกว่า

วิธีการตรวจสอบความจำเป็นในการทำความสะอาดตับ

วิธีที่ดีที่สุดและแน่นอนที่สุดในการตรวจสอบว่าคุณต้องการทำความสะอาดตับหรือไม่คือไปพบแพทย์ของคุณ เขาจะสามารถตรวจสอบผู้ป่วยทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและเขียนความเห็นในการปรึกษาหารือ ในขณะเดียวกันคุณสามารถตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับตับได้ด้วยตาเปล่า ระบุโดย:

• โรคหวัดถาวรที่เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง (ดูบทความวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน)
• โรคทางนรีเวชในสตรีรวมถึงวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น
• ปัญหาทางเดินอาหารรวมถึงอาการท้องผูกคลื่นไส้ไม่อยากอาหาร
• โรคอ้วนเนื่องจากตับมีสารพิษและสารก่อมะเร็งมากเกินไป
• การพัฒนาของโรคเบาหวาน
• สีผิวที่ไม่แข็งแรงลักษณะของผื่นแดงผื่นคันรวมทั้งความแห้งกร้านและอาการคันของผิวหนัง
• การเปลี่ยนแปลงสีของอุจจาระและปัสสาวะ
• ผมร่วง;
• อ่อนเพลียหงุดหงิดนอนไม่หลับภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางประสาทอื่น ๆ
• ปวดหัวบ่อย
• อาการบวมน้ำซึ่งเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของความสมดุลของน้ำ
• การพัฒนาเส้นเลือดขอดหรือโรคอื่น ๆ ของหลอดเลือดดำและหลอดเลือด
• เลือดออกผิดปกติ
• การเสื่อมของการมองเห็น;
• ความเจ็บปวดในด้านขวา;
• มีรสขมหรือเป็นโลหะในปาก
• ความรู้สึกของลิ้นเคลือบ

วิธีทำความสะอาดตับด้วยยา

ขั้นตอนการทำความสะอาดตับได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้สนับสนุนด้านสุขภาพ ในทางการแพทย์จะไม่แสดงความสนใจที่เพิ่มขึ้นแก่พวกเขา ในขณะเดียวกันหากจำเป็นต้องทำความสะอาดอวัยวะนี้แพทย์ส่วนใหญ่มักจะสั่งจ่ายยาสมุนไพรหรือยา choleretic ทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดทางเดินน้ำดีรวมถึงภายในตับ

ในบางกรณีผู้ป่วยอาจได้รับการกำหนดขั้นตอนในการละลายนิ่วโดยการใส่สายสวนหรือบดโดยใช้อัลตราซาวนด์

วิธีเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำความสะอาดตับ

การทำความสะอาดตับเป็นขั้นตอนที่จริงจังความสำเร็จขึ้นอยู่กับการเตรียมการเท่านั้น มิฉะนั้นแทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ที่ต้องการคุณจะได้รับปัญหามากมายหรือแม้กระทั่งจบลงบนโต๊ะของศัลยแพทย์

นั่นคือเหตุผลที่ขั้นตอนแรกและที่สำคัญของการเตรียมการคือการไปพบแพทย์ เขาจะกำหนดความเป็นกรดของน้ำย่อยทำการตรวจอัลตราซาวนด์ของร่างกายโดยทั่วไปและโดยเฉพาะทางเดินน้ำดีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนหินขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง ในที่สุดเขาจะตรวจสอบผู้ป่วยสำหรับข้อห้ามในการทำความสะอาดซึ่งในอนาคตอาจทำให้เขาเสียสุขภาพ

หลักการสำคัญของการเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนการดูแลสุขภาพ ได้แก่ โภชนาการที่เหมาะสมการทำความสะอาดศัตรูการอุ่นเครื่อง โดยปกติการเตรียมการจะขยายออกไป 4 ถึง 5 สัปดาห์หรืออย่างรวดเร็วใน 7 วัน ในเวลานั้น:

1. 1 พวกเขาเปลี่ยนไปเป็นเมนูมังสวิรัติระดับปานกลางตามหลักการของโภชนาการที่แยกจากกัน ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเลิกแป้ง ไขมัน เค็ม รมควัน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ควรรับประทานอาหารที่มีน้ำผึ้ง น้ำมันพืช ผลไม้แห้ง ถั่ว ผลไม้ รำข้าว ซีเรียล (เช่น ข้าวฟ่าง) น้ำผลไม้คั้นสด - แอปเปิ้ล, บีทรูท, แครอท, ชาเจ้าอารมณ์, ยาต้มลูกเกดจะมีประโยชน์ อาหารนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อชำระล้างกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก
2. 2 พวกเขาทำความสะอาดลำไส้ทุกวันและด้วยศัตรู อย่างหลังควรตั้งไว้ในตอนเช้าตั้งแต่ 5 ถึง 7 นาฬิกาเนื่องจากในช่วงเวลานี้กิจกรรมสูงสุดของอวัยวะนี้จะถูกบันทึกไว้ ในวันแรกปริมาตรของน้ำอุ่นสำหรับสวนควรอยู่ที่ 0,5 - 0,7 ลิตรในวันที่สอง - 1 ลิตรและ 1,5 ลิตร
3. 3 ในวันที่ทำหัตถการพร้อมกับการทำความสะอาดลำไส้ขอแนะนำให้งดอาหารโดยใช้น้ำอุ่นและชา choleretic
4. 4 ในช่วงกลางวันและกลางคืนของวันก่อนทำหัตถการตับจะอุ่นขึ้น ในการทำเช่นนี้แผ่นความร้อนจะถูกนำไปใช้กับ hypochondrium ด้านขวาเป็นระยะ ๆ เป็นเวลา 1,5 - 2 ชั่วโมง สามารถแทนที่ได้ด้วยยาพอกร้อนจากเมล็ดแฟลกซ์และข้าวโอ๊ตโดยใช้เวลา 30 ถึง 40 นาที

คำแนะนำในการทำความสะอาดตับ

• มีความเห็นว่าควรทำความสะอาดตับในวันพระจันทร์เต็มดวงในฤดูใบไม้ผลิ (ในเดือนมีนาคมเมษายน) เนื่องจากในช่วงนี้มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด
• ในระหว่างขั้นตอนทัศนคติมีความสำคัญมาก จิตใจดีอารมณ์ดีใจเย็นสุขุมเป็นส่วนประกอบสำคัญของความสำเร็จ คุณไม่สามารถเริ่มทำความสะอาดเพื่อสุขภาพที่เหนื่อยหรือป่วยได้
• การทำความสะอาดครั้งแรกในชีวิตของคนเราควรอ่อนโยนอย่างยิ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามปฏิกิริยาของร่างกายกับขั้นตอนนั้นเอง
• อย่าเริ่มทำความสะอาดหากมีความรู้สึกกลัว อาการหลังกระตุกหลอดเลือดและท่อน้ำดีและทำให้ความพยายามทั้งหมดเป็นโมฆะ ในขณะเดียวกันความมั่นใจก็ช่วยให้คุณสามารถกำจัดความกลัวได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกฝนแนะนำให้เริ่มทำความสะอาดหลังจากอ่านหนังสือ 2-3 เล่มในหัวข้อนี้แล้วเท่านั้น
• การอดอาหารเป็นเวลานานและการทำงานอย่างหนักในช่วงก่อนการทำความสะอาด (3-5 วันก่อนหน้านั้น) เป็นข้อห้ามที่ร้ายแรงอยู่แล้ว
• ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดตับในฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากในช่วงเวลานี้ของปีอวัยวะจะอ่อนแอลงให้มากที่สุด
• มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาจังหวะของแต่ละคน ตามหลักการแล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนด้านสุขภาพในระยะที่สองหรือสี่ของดวงจันทร์เนื่องจากในเวลานี้สารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ง่ายกว่า การเพิกเฉยต่อกฎนี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดที่สุดและไม่น่าพอใจเสมอไป
• ขอแนะนำให้ทำความสะอาดตับหลังจากทำความสะอาดลำไส้เท่านั้น

จะทำอย่างไรหลังจากทำความสะอาดตับ

นอกเหนือจากการเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนด้านสุขภาพแล้วการออกไปจากที่นั่นก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมภายใน 2-3 วันหรือสองสามสัปดาห์หลังจากทำความสะอาด คุณต้องรับประทานอาหารมังสวิรัติ…ทันทีหลังทำความสะอาดควรดื่มน้ำผลไม้คั้นสดเช่นน้ำแอปเปิ้ลหรือแครอท นอกจากนี้อย่าถอดแผ่นความร้อนออกในขณะเดียวกันบางทีการปล่อยสารพิษออกจากร่างกายจะดำเนินต่อไป

นอกจากนี้คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหินจะไม่หลุดออกทั้งหมดและบางก้อนก็เปลี่ยนตำแหน่งซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ ในกรณีเช่นนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือทำซ้ำขั้นตอนหลังจากนั้นสักครู่

คุณต้องทำความสะอาดตับบ่อยแค่ไหน?

ตามหลักการแล้วควรทำขั้นตอนการทำความสะอาดตับปีละครั้ง ในขณะเดียวกันในบางกรณีคุณสามารถใช้เดือนละครั้งหรือสัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากขั้นตอนแรกเมื่อความเป็นไปได้ของการทำความสะอาดร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ยังคงอยู่

การทำความสะอาดตับเป็นขั้นตอนการดูแลสุขภาพที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีความเสี่ยงเสมอ ร่างกายของคุณจะตอบสนองอย่างไรไม่มีใครรู้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการศึกษาข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดให้ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญมากโดยได้รับการตรวจร่างกายที่จำเป็นกับแพทย์และเมื่อได้รับความคิดเห็นแล้วให้ดำเนินการต่อไปด้วยความมั่นใจ