ทำเหรียญ

รายละเอียด

ตลาดเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์อย่างเช่น ยาสีฟัน หมากฝรั่ง น้ำหอมปรับอากาศ ลูกอม และยาสูดพ่นที่มีมินต์เป็นส่วนประกอบหลัก พวกเราส่วนใหญ่มีความคิดที่ว่าสมุนไพรนี้เป็นพืชที่สดชื่น แต่สามารถให้ร่างกายมนุษย์ได้มากขึ้น

มิ้นท์เป็นไม้ยืนต้นที่ใช้กันมาหลายร้อยปีและขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา

มันเกิดจากการผสมพันธ์ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่ได้รับการผสมพันธุ์เทียม ในทางปฏิบัติมันไม่ได้สร้างเมล็ดพันธุ์ที่มีชีวิตดังนั้นจึงไม่เกิดขึ้นในป่า ตัวแทนที่หายากของสายพันธุ์สามารถเติบโตได้โดยบังเอิญจากเหง้าด้านซ้าย

ปลูกในปริมาณอุตสาหกรรมปลูกในแปลงส่วนบุคคล สำหรับการเพาะปลูกจะใช้ชิ้นส่วนของเหง้าต้นกล้าหรือหน่อเล็ก ๆ

การออกดอกจะเริ่มขึ้นในเดือนกรกฎาคมและคงอยู่ไปจนถึงปลายฤดูร้อน สะระแหน่ชอบดินชื้นและอุดมสมบูรณ์

องค์ประกอบมิ้นท์

ใบสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย (2-3%) ซึ่งรวมถึงเมนทอลพินีนีนลิโมนีนเฟลันเดรนซีนีโอลและเทอร์พีนอยด์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีฟลาโวนอยด์กรดเออร์โซลิกและโอลีนอลเบทาอีนแคโรทีนเฮสเพอริดินแทนนินกรดอินทรีย์ องค์ประกอบการติดตาม

• วิตามิน A และ C
• โพแทสเซียม แคลเซียม และแมงกานีส
• เส้นใยอาหาร
• flavonoids
• กรดโฟลิค
• ปริมาณแคลอรี่ - 60 กิโลแคลอรี / 100 กรัม

ประโยชน์ของสะระแหน่

มิ้นท์สำหรับย่อยอาหาร

มิ้นท์ส่งเสริมการย่อยอาหารที่เหมาะสมบรรเทากระเพาะอาหารในกรณีที่มีอาการกระสับกระส่ายหรืออักเสบ นอกจากนี้หากคุณชอบเดินทางโดยเครื่องบินหรือเรือน้ำมันสะระแหน่สะระแหน่จะช่วยแก้อาการคลื่นไส้และเป็นยาแก้อาการเมารถ

กลิ่นหอมสะระแหน่จะกระตุ้นต่อมน้ำลายในปากและต่อมที่หลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารจึงช่วยในการย่อยอาหาร

เมื่อคุณรู้สึกปวดท้อง ให้ดื่มชามินต์สักแก้วแล้วคุณจะรู้สึกโล่งใจทันที

สะระแหน่ในขณะที่มีอาการคลื่นไส้และปวดหัว

กลิ่นมิ้นต์ที่เข้มข้นและสดชื่นเป็นวิธีแก้อาการคลื่นไส้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ หญ้าสะระแหน่เป็นสารช่วยผ่อนคลายจากธรรมชาติที่สำคัญซึ่งสามารถช่วยในการอักเสบและไข้ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวและไมเกรน

ควรนำใบสะระแหน่มาถูที่หน้าผากและจมูกเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและคลื่นไส้อย่างรวดเร็ว

สะระแหน่ขณะไอ

กลิ่นของสะระแหน่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการล้างความแออัดในจมูกคอหลอดลมและปอดซึ่งช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบากที่มักนำไปสู่โรคหอบหืดและหวัด สะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการคอจมูกและทางเดินหายใจอื่น ๆ และบรรเทาอาการระคายเคืองที่เป็นสาเหตุของอาการไอเรื้อรัง นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมจึงมีบาล์มและไซรัปที่ทำจากมินต์มากมาย

สะระแหน่สำหรับโรคหอบหืด

การใช้สะระแหน่เป็นประจำมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดเนื่องจากเป็นยาคลายเครียดที่ดีและยังช่วยบรรเทาอาการหายใจติดขัด แต่สะระแหน่ที่มากเกินไปอาจทำให้จมูกและลำคอระคายเคืองได้

มิ้นท์ตอนให้นม.

สำหรับผู้หญิงหลายคนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นส่วนสำคัญของการเลี้ยงดู แต่อาจทำให้หน้าอกและหัวนมเสียหายได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันสะระแหน่สามารถลดอาการหัวนมแตกและอาการปวดที่มักเกิดจากการให้นมบุตร

สะระแหน่สำหรับภาวะซึมเศร้าและความเหนื่อยล้า

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ - เมนทอลซึ่งมีกลิ่นหอมเป็นสารกระตุ้นสมองตามธรรมชาติ หากคุณรู้สึกเซื่องซึมเหนื่อยล้าและกังวลเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าชามินต์สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

เทคนิคการผ่อนคลายยอดนิยม: หยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หรือน้ำมันเมนทอลลงบนหมอนในตอนกลางคืนและปล่อยให้ร่างกายและจิตใจของคุณทำงานในขณะที่คุณนอนหลับ

Peppermint สำหรับดูแลผิวและสิว

แม้ว่าน้ำมันสะระแหน่จะเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี น้ำสมุนไพรจากสะระแหน่ก็ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างดีเยี่ยม น้ำมินต์สดบรรเทาผิวและช่วยรักษาการติดเชื้อและอาการคัน และเป็นวิธีที่ดีและง่ายในการลดสิว คุณสมบัติป้องกันอาการคันจะช่วยรักษาแมลงกัดต่อยและขจัดอาการบวม

แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มมิ้นท์ในกรณีที่มีความผิดปกติของฮอร์โมนของผิวหนัง (เช่นสิว) เนื่องจากมีคุณสมบัติในการหยุดการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน

สามารถเพิ่ม Mint decoctions ในห้องน้ำเพื่อบรรเทาผื่นและการอักเสบของผิวหนัง

สำหรับการลดน้ำหนัก

สะระแหน่เป็นสารกระตุ้นการหมักอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ดูดซับเอนไซม์ย่อยอาหารจากอาหารและเปลี่ยนให้เป็นพลังงานที่ใช้งานได้ ดังนั้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายจึงถูกเร่งและลดน้ำหนักต่อไป

สำหรับการดูแลช่องปาก.

การปรับปรุงสุขภาพช่องปากเป็นประโยชน์ที่รู้จักกันดีของสะระแหน่ เนื่องจากฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้อย่างรวดเร็ว จึงยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในปาก ฟัน และลิ้น นี่คือเหตุผลที่ใช้มินต์ถูโดยตรงบนฟันและเหงือก ทำความสะอาดปาก และกำจัดรูปแบบที่เป็นอันตรายของการอักเสบ

มิ้นท์สำหรับวัยหมดประจำเดือน

ชามินท์ช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือนและประจำเดือนที่เจ็บปวด ขอแนะนำให้ดื่มชาจากใบสะระแหน่แห้งสองช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ลิตร

จัดหาวัตถุดิบ

สะระแหน่เก็บเกี่ยวในช่วงออกดอก พืชทั้งหมดถูกตัด เวลารวบรวมคือก่อนเที่ยง ต้องใช้พื้นที่แรเงาสำหรับการทำให้แห้ง ไม่จำเป็นต้องครอบคลุมพื้นที่ วางสะระแหน่แล้วพลิกกลับเป็นระยะ ใบสะระแหน่ส่วนใหญ่จะเก็บเกี่ยว มันจะดีกว่าที่จะแยกพวกมันออกจากก้านเมื่อแห้ง สถานที่จัดเก็บที่ต้องการคือที่แห้งและเย็น คุณสมบัติจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 2 ปี

ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา

ช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมย่อยอาหารกระตุ้นความอยากอาหารระงับกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักในช่องทางเดินอาหารลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้น้ำดีและทางเดินปัสสาวะเพิ่มการหลั่งของน้ำดีมียากล่อมประสาทและ ผลความดันเลือดต่ำเล็กน้อย

การรักษาตัวเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ก่อนใช้สมุนไพรใด ๆ - รับคำปรึกษาจากแพทย์!