คำอธิบายทั่วไปของโรค
Endometriosis เป็นโรคของผู้หญิงที่มีการพัฒนาของเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ โรคที่เป็นสาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันและฮอร์โมน (ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงส่วนเกินและการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน) ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่มีการควบคุม
ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่:
การคลอดบุตรยากหรือล่าช้าการทำแท้งการผ่าตัดคลอด diathermocoagulation ของปากมดลูก
อาการของ endometriosis:
ปวดประจำเดือนเพิ่มขึ้น ความผิดปกติของลำไส้ อาเจียนหรือคลื่นไส้เวียนศีรษะ ความเหนื่อยล้าอันเป็นผลมาจากการสูญเสียเลือดความมึนเมา รอบประจำเดือนน้อยกว่า 27 วัน เลือดออกหนักหรือเป็นเวลานาน ท้องผูก; ความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ ซีสต์รังไข่ซ้ำ ๆ อุณหภูมิเพิ่มขึ้น อาการปวดอย่างไม่มีสาเหตุในบริเวณอุ้งเชิงกราน
ควรสังเกตว่าหากอาการดังกล่าวกำเริบทุกเดือนคุณต้องไปพบแพทย์ endometriosis ขั้นสูงแพร่กระจายไปยังบริเวณที่กว้างขึ้นของร่างกายและยากต่อการรักษา บ่อยครั้งที่โรคนี้อาจสับสนกับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะช่องคลอดถุงน้ำรังไข่การตั้งครรภ์นอกมดลูก
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ endometriosis
เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ endometriosis ในการรับประทานอาหารซึ่งเป็นอาหารที่ประสานงานได้ดีที่สุดกับนักกำหนดอาหารที่จะคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของคุณ โภชนาการที่มีเหตุผลและเหมาะสมมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันช่วยในการควบคุมระดับของฮอร์โมน ควรรับประทานอาหารอย่างน้อยห้าครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ ของเหลว - อย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน
ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีข้อสังเกตดังต่อไปนี้:
- ผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระ (ผลไม้สด ผัก) แนะนำเป็นพิเศษสำหรับ endometriosis ที่อวัยวะเพศและภายนอก
- ไขมันธรรมชาติที่มีกรดไม่อิ่มตัวสูง (โอเมก้า-3) (ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ถั่วต่างๆ) มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการมีประจำเดือนเนื่องจากช่วยป้องกัน "การเปลี่ยนแปลง" ของมดลูก
- อาหารที่อุดมด้วยเซลลูโลส ซึ่งช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ข้าวกล้อง แครอท หัวบีต บวบ แอปเปิ้ล);
- อาหารที่มีสเตอรอลจากพืชที่ป้องกันการพัฒนาเอสโตรเจนมากเกินไป (ขึ้นฉ่าย กระเทียม เมล็ดฟักทองและทานตะวัน ถั่วลันเตา)
- บรอกโคลีและกะหล่ำดอกซึ่งมีองค์ประกอบของการกระตุ้นเอนไซม์ตับและกำจัดเอสโตรเจนส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สัตว์ปีกชนิดไขมันต่ำ
- ซีเรียลที่ไม่บด (ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าว, ข้าวบาร์เลย์มุก), ขนมปังหยาบ;
- ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ (โดยเฉพาะชีสกระท่อมไขมันต่ำ);
- อาหารที่มีวิตามินซี (มะนาว, ส้ม, ยาต้มโรสฮิป, สตรอเบอร์รี่, ปาปริก้า)
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับ endometriosis
- ยาต้มสมุนไพร: ส่วนหนึ่งของรากคดเคี้ยวกระเป๋าของคนเลี้ยงแกะและ Potentilla สองส่วนรากว่านน้ำใบตำแยสมุนไพรปม (ส่วนผสมสองช้อนโต๊ะในแก้วน้ำเดือดต้มห้านาทีแช่ในกระติกน้ำร้อนหนึ่งชั่วโมง ครึ่งหนึ่ง) ใช้เวลาสามครั้งต่อวันครึ่งแก้ว 30 นาทีก่อนมื้ออาหารใช้เวลาน้ำซุปเป็นเวลาหนึ่งเดือนพักเป็นเวลาสิบวันทำซ้ำการบริโภคอีกหนึ่งเดือน
- ยาต้มสมุนไพรว่านชักมดลูก (เทหนึ่งช้อนโต๊ะช้อนกับน้ำครึ่งลิตรแช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที) และแยกยาต้มสมุนไพรกระบี่ (เทหนึ่งช้อนโต๊ะช้อนกับน้ำครึ่งลิตร แช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที) แบ่งน้ำซุปแต่ละชนิดออกเป็นสามส่วนใช้ยาต้มสมุนไพรว่านชักมดลูกหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารและยาต้มของสมุนไพร cinquefoil 20 นาทีหลังรับประทานอาหาร
- ยาต้มเปลือก viburnum (หนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำสองร้อยมิลลิลิตร) ใช้สองช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวัน
อาหารอันตรายและเป็นอันตรายต่อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เนื้อแดง (ซึ่งส่งเสริมการผลิตพรอสตาแกลนดิน), อาหารทอดและเผ็ด, ชีสที่มีไขมัน, เนย, กาแฟ, มายองเนส, ชาเข้มข้น, อาหารที่กระตุ้นเยื่อเมือก (เช่น น้ำอัดลมที่มีน้ำตาล), โปรตีนจากสัตว์ ( ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และปลา)
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!