ถั่วไพน์นัท – สุขภาพไซบีเรียน

บทกลอน "สุขภาพไซบีเรีย" เกี่ยวข้องกับเราเหนือสิ่งอื่นใดด้วยถั่วสนซึ่งเติบโตอย่างมากมายในป่าไทกาของไซบีเรีย วันนี้เราจะมาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของถั่วนี้

1) ถั่วไพน์นัทอุดมไปด้วย วิตามินเอและลูทีนจำเป็นต่อการมองเห็นที่ดี

2) ถั่วไพน์นัทมีสารบำรุงหัวใจ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว

3) ขอบคุณเนื้อหา D วิตามินถั่วไพน์ส่งเสริมสุขภาพกระดูก

4) พวกเขาเพิ่มภูมิคุ้มกันเนื่องจากเนื้อหาที่มีอยู่ วิตามินซี

5) ถั่วไพน์ประกอบด้วย กรดพิโนเลนิกที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น

6) ถั่วไพน์ – ยอดเยี่ยม แหล่งธาตุเหล็กซึ่งมีประโยชน์อย่างมากต่อระบบไหลเวียนและระบบประสาท

7) ขอบคุณการปรากฏตัว โปรตีนและแมกนีเซียม, ถั่วไพน์นัทเป็นแหล่งพลังงาน ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย ให้กินถั่วไพน์หนึ่งกำมือแล้วคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า!