ซุปฟักทอง
ส่วนผสมของสูตร “ซุปฟักทอง":
  • ฟักทอง 200 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ 50 กรัม
  • เห็ด 50 กรัม
  • เซเลอรี่ 50 กรัม
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ซุปฟักทอง” (ต่อ 100 กรัม):

แคลอรี่: 53.5 กิโลแคลอรี

กระรอก: ฮิตกรัม

ไขมัน: ฮิตกรัม

คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม

จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” ซุปฟักทอง»

ผลิตภัณฑ์วัดน้ำหนักกรัมขาว grไขมันกรัมมุม grแคลกิโลแคลอรี่
ฟักทอง200 กรัม2002.60.615.456
หัวหอม50 กรัม500.705.223.5
ขาวสด50 กรัม501.850.850.5517
ผักชีฝรั่ง50 กรัม500.450.051.056
น้ำมันดอกทานตะวัน1 ช้อนโต๊ะล.1009.99090
รวม 3605.611.522.2192.5
1 ให้บริการ 3605.611.522.2192.5
100 กรัม 1001.63.26.253.5

เขียนความเห็น