สูตรชาผสมน้ำตาลแยมแยมน้ำผึ้งแยม แคลอรี่องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

ส่วนผสม ชาใส่น้ำตาล แยม แยม น้ำผึ้ง แยม

ชากำลังชง 50.0 (กรัม)
น้ำ 150.0 (กรัม)
น้ำตาล 22.5 (กรัม)
วิธีการเตรียม

ตามคำขอของผู้เยี่ยมชมคุณสามารถให้บริการน้ำตาลในปริมาณ 15 กรัมต่อมื้อ เทใบชาลงในแก้วหรือถ้วยแล้วเติมน้ำเดือด น้ำตาล, แยม, แยม, น้ำผึ้ง, แยมแยกกันที่ทางออก (ตามคอลัมน์ III อนุญาตให้ใส่น้ำตาลในแก้วที่มีใบชา) ชายังจ่ายเป็นน้ำอัดลม ชาถูกกรองเติมน้ำตาลและทำให้เย็นลงที่ 8-10 ° C สามารถเตรียมชาได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาล

คุณสามารถสร้างสูตรอาหารของคุณเองโดยคำนึงถึงการสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุโดยใช้เครื่องคำนวณสูตรในแอปพลิเคชัน

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
สารอาหารจำนวนบรรทัดฐาน **% ของค่าปกติใน 100 กรัม% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรีปกติ 100%
ค่าแคลอรี่41.7 กิโลแคลอรี1684 กิโลแคลอรีลด 2.5%6%4038 กรัม
โปรตีน0.2 กรัม76 กรัมลด 0.3%ลด 0.7%38000 กรัม
ไขมัน0.05 กรัม56 กรัมลด 0.1%ลด 0.2%112000 กรัม
คาร์โบไฮเดรต10.8 กรัม219 กรัมลด 4.9%ลด 11.8%2028 กรัม
น้ำดื่ม96.6 กรัม2273 กรัมลด 4.2%ลด 10.1%2353 กรัม
วิตามิน
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน0.009 มิลลิกรัม1.8 มิลลิกรัมลด 0.5%ลด 1.2%20000 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก0.09 มิลลิกรัม90 มิลลิกรัมลด 0.1%ลด 0.2%100000 กรัม
วิตามิน PP, NO0.1032 มิลลิกรัม20 มิลลิกรัมลด 0.5%ลด 1.2%19380 กรัม
เนียซิน0.07 มิลลิกรัม~
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K22.5 มิลลิกรัม2500 มิลลิกรัมลด 0.9%ลด 2.2%11111 กรัม
แคลเซียม, Ca4.6 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 0.5%ลด 1.2%21739 กรัม
แมกนีเซียมมก3.9 มิลลิกรัม400 มิลลิกรัม1%ลด 2.4%10256 กรัม
โซเดียม, นา0.8 มิลลิกรัม1300 มิลลิกรัมลด 0.1%ลด 0.2%162500 กรัม
ฟอสฟอรัสพี7.4 มิลลิกรัม800 มิลลิกรัมลด 0.9%ลด 2.2%10811 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe0.8 มิลลิกรัม18 มิลลิกรัมลด 4.4%ลด 10.6%2250 กรัม

ค่าพลังงาน 41,7 กิโลแคลอรี

ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมีของส่วนผสมของสูตร ชาที่มีน้ำตาล แยม แยม น้ำผึ้ง แยม ต่อ 100 กรัม
  • 152 กิโลแคลอรี
  • 0 กิโลแคลอรี
  • 399 กิโลแคลอรี
คีย์เวิร์ด: วิธีปรุง ปริมาณแคลอรี่ 41,7 กิโลแคลอรี องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามินอะไร แร่ธาตุ วิธีการเตรียม ชากับน้ำตาล แยม แยม น้ำผึ้ง แยม สูตร แคลอรี่ สารอาหาร

เขียนความเห็น