แพ้แสงอาทิตย์ รับมืออย่างไร?

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าประมาณ 10% ของคนแพ้แสงแดด มักเกิดในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อนเมื่อดวงอาทิตย์แข็งแกร่งที่สุด

แพ้แดดคืออะไร?

โรคภูมิแพ้จากแสงอาทิตย์ เป็นโรคที่มีลักษณะไวต่อแสงแดด ภาวะภูมิไวเกินอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสารเคมีที่พบในน้ำหอม ครีม ระงับกลิ่นกาย และเครื่องสำอางอื่นๆ บางครั้งยาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน

อะไรคือสาเหตุของการแพ้แดด?

สาเหตุของโรคภูมิแพ้ ถึงดวงอาทิตย์ไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจน รังสี UVA บางชนิดมีส่วนรับผิดชอบ อิมัลชั่นฟอกหนังส่วนใหญ่ที่ผลิตขึ้นมีตัวกรองรังสี UVB เท่านั้น ดังนั้นจึงไม่ป้องกันรังสี UVA ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น

ความรู้สึกไวเกินไป รังสียูวี อาจแสดงเป็นตุ่ม ผื่น หรือจุด ความเข้มและเวลาที่ปรากฏจะเปลี่ยนไปจากช่วงเวลาที่สัมผัสกับดวงอาทิตย์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัย อาการเกิดในที่โล่งแจ้งโดนแสงแดด

If ผื่น หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเป็นครั้งแรก คุณควรพิจารณาว่าเครื่องสำอางหรือยาชนิดใดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ การกำจัดมันจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ไวต่อรังสีของดวงอาทิตย์ สำหรับคนดังกล่าว ครีมที่มีฟิลเตอร์จะเป็นประโยชน์ (ยิ่งผิวสีอ่อนลง ฟิลเตอร์ก็ควรมีขนาดใหญ่ขึ้น) ซึ่งควรใช้กับส่วนที่สัมผัสของร่างกายประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกแดด

ผู้ที่มีภาวะบางอย่างควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด เช่น โรคโรซาเซียหรือโรคพอร์ไฟเรีย สำหรับคนเหล่านี้จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าแขนยาว แรเงาใบหน้า บางครั้งแม้แต่ถุงมือ คุณต้องใช้ครีมที่มีตัวกรองรังสี UVA และ UVB ค่า SPF ขั้นต่ำ 30

ผู้ที่ไวต่อแสงแดดควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ดังนี้

• อ่านส่วนประกอบของเครื่องสำอาง - หากมีข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการแพ้ คุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อใช้
• หลีกเลี่ยงห้องอาบแดด
• อยู่กลางแดดพอประมาณ
• ใช้ครีมกันแดด

If ปฏิกิริยาทางผิวหนัง หากอาการแย่ลงหรือนานขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง ซึ่งจะระบุยาแก้แพ้ที่เหมาะสมเพื่อทำให้อาการแพ้สงบลง จนกว่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดเส้นทางการรักษาคุณควรหล่อลื่นบริเวณที่ระคายเคืองด้วยขี้ผึ้งที่มีสังกะสีซึ่งมีผลทำให้แห้ง

คุณยังสามารถใช้การเยียวยาที่บ้านเพื่อช่วยลดอาการภูมิแพ้:

• นม - บรรเทาอาการคันและผดผื่น; ควรใช้นมทาผิวเมื่อคุณกลับมาจากแสงแดด หลังจากถูสามครั้ง ล้างผิวด้วยน้ำเย็น
• กะทิและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ – คุณควรผสมส่วนผสมทั้งสองนี้และดื่มหลังจากกลับจากแสงแดดไม่นาน ช่วยปรับสภาพผิว,
• แตงกวา — บดแตงกวาเป็นข้าวต้มแล้วทาบริเวณที่ระคายเคือง ช่วยบรรเทาอาการแดง ป้องกันการแพร่กระจายของผดผื่น