ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ 12 ประการ

การดื่มน้ำมีความสำคัญต่อการเผาผลาญของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการแลกเปลี่ยนระหว่างเซลล์ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 70%

อย่างไรก็ตาม น้ำประปายังห่างไกลจากการดื่มเพื่อสุขภาพที่ดี จากนั้นจึงควรผ่านกระบวนการไอออไนซ์เพื่อการปกป้องที่ดียิ่งขึ้น

น้ำอัลคาไลน์จึงถูกเปิดเผยว่าเป็นสารละลายที่ช่วยรักษาสมดุลของกรด/เบสในร่างกายของคุณ

แทนที่จะใช้น้ำเปล่า ให้เลือกน้ำที่เป็นไอออนอัลคาไลน์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ตัวเองทุกวัน นี่คือบางส่วน 12 ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์

pH คืออะไร

pH ซึ่งเป็นตัวย่อของ Potential Hydrogen เป็นค่าสัมประสิทธิ์ที่ช่วยให้ทราบว่าสารละลายเป็นกรดหรือด่าง (ด่าง) หรือเป็นกลาง สำหรับ pH ต่ำกว่า 7 สารละลายมีสภาพเป็นกรด เป็นกลางถ้ามันเท่ากับ 7; และเบสหรือด่างถ้ามากกว่า 7

โปรดจำไว้ว่า pH ของเลือดมนุษย์อยู่ระหว่าง 7,35 - 7,4 ซึ่งเป็นด่างเล็กน้อย

เพื่อรักษาระดับนี้ ร่างกายมนุษย์ใช้ไบคาร์บอเนตและแร่ธาตุที่มีอยู่และทำงานอยู่ในกระดูก กระดูกอ่อน ผม หรือแม้แต่ฟัน (1)

ในบริบทของความเป็นกรดสูง ร่างกายของคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากการขาดแร่ธาตุอย่างเป็นระบบ เพื่อรองรับความต้องการแร่ธาตุของร่างกาย ให้ดื่มน้ำอัลคาไลน์ 1,5 หรือ 2 ลิตรต่อวัน

แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องมาพร้อมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กล่าวคือ อาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยผักและผลไม้

วิธีการรับน้ำอัลคาไลน์?

เราต้องเผชิญกับมลภาวะในแต่ละวัน ที่เพิ่มเข้ามาคือความเครียดเนื่องจากไลฟ์สไตล์ที่รวดเร็วของเรา อาหารที่นำเสนอในร้านค้าไม่เอื้ออำนวยต่อสถานการณ์ของเราเช่นกัน

นี่เป็นเพราะพวกเขาปล่อยของเสียที่เป็นกรดในร่างกายของเรา

นี่คือเหตุผลที่พวกเราเกือบทุกคนตกเป็นเหยื่อของภาวะกรดไหลย้อน ภาวะกรดส่งผลให้ร่างกายเป็นกรดเพิ่มขึ้น

สารละลายแร่นี้ได้มาจากอิเล็กโทรไลซิส ในญี่ปุ่นและประเทศอื่นๆ ในเอเชีย มีการใช้เครื่องทำน้ำอิออนมานานกว่า 40 ปี

อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขของเกาหลีและญี่ปุ่นว่าเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ครบถ้วน

ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว ตัวกรองบางชนิดทำให้น้ำแตกตัวเป็นไอออนได้ ต่อไปนี้คือตัวอย่าง 2 ตัวอย่างที่เลือกโดยความสุขและสุขภาพ:

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่พบ

แม้ว่าน้ำอัลคาไลน์จะมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย แต่ก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป

ขอแนะนำให้สลับการบริโภคน้ำอัลคาไลน์ธรรมชาติหรือน้ำอัลคาไลน์กับน้ำประปา

เพื่อให้ได้สารละลายนี้ตามธรรมชาติ ขั้นแรกให้ทำการทดสอบค่า pH โดยใช้แถบ

หากน้ำประปาของคุณมีค่าน้อยกว่า 7 เป็นไปได้ที่จะทำให้มันเป็นด่างมากขึ้นโดยเติมเบกกิ้งโซดา 2,5

อีกทางเลือกหนึ่งคือมะนาวและเกลือหิมาลัย ผ่าครึ่งมะนาวทั้งลูก คั้นเอาแต่น้ำให้น้ำประปา 2 ลิตรเป็นด่าง ใส่เกลือหิมาลัยลงไป.

ปล่อยให้สารละลายนั่งสองสามชั่วโมง น้ำอัลคาไลน์ที่ได้รับควรมี pH ระหว่าง 8 ถึง 9

น้ำอัลคาไลน์ถือสิ่งมหัศจรรย์ ผลประโยชน์ระยะยาว นี่คือประโยชน์มากมายที่คุณจะได้รับจากการบริโภคน้ำอัลคาไลน์

ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ 12 ประการ
น้ำอัลคาไลน์ – พร้อมเบกกิ้งโซดา

ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ 12 ประการ

น้ำด่าง

ใครบอกว่าการทำให้เป็นด่างบอกว่ามีคุณประโยชน์ต่อการเผาผลาญของเรา โดยการฟื้นฟูค่า pH ของร่างกายมนุษย์ สารละลายนี้ช่วยลดระดับความเป็นกรดในร่างกายได้อย่างมาก

โดยทั่วไปแล้วร่างกายของเราสามารถรักษาสมดุลได้ อย่างไรก็ตาม ในบริบทของความไม่สมดุลของกรด-เบส ปัญหาสุขภาพหลายอย่างไม่สามารถตัดออกได้ ซึ่งหมายความว่าความเป็นกรดเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ

โดยการบริโภคน้ำอัลคาไลน์หรืออาหารอัลคาไลน์ ร่างกายของคุณจะรักษาสมดุล

แท้จริงแล้ว ในระหว่างการแปรรูปอาหารในทางเดินอาหาร สื่อย่อยอาหารจะกลายเป็นกรดเพื่อให้อาหารเคี้ยวละลายในสารอาหาร

ในระหว่างกระบวนการทางเคมีนี้ อาหารบางชนิดทำให้เกิดการผลิตกรดมากขึ้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นสารอาหารได้ยาก

การบริโภคอาหารเหล่านี้มากเกินไปหรือเป็นนิสัยจะส่งเสริมอาการอาหารไม่ย่อยในหน้าที่การงาน หรือที่เรียกว่ากรดในกระเพาะอาหาร (3) ในที่สุด

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารนี้แสดงออกโดยอาการปวดท้องระหว่างและ / หรือหลังอาหาร เรอ ท้องอืดหรืออิจฉาริษยา

ภาวะกรดที่เป็นพิษมีแนวโน้มที่จะสร้าง:

  • ไซนัสอักเสบ
  • หลอดลมอักเสบ
  • หูชั้นกลางอักเสบ
  • เย็น
  • ไข้หวัดใหญ่,
  • กลาก,
  • สิว, เส้นเลือดขอด,
  • ฟันผุ,
  • ซึมเศร้า, หงุดหงิด, ปวดหัว, ไมเกรน,
  • เหนื่อยง่าย ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • นิ่วในไต
  • แผ่นดิสก์ Hernie,
  • ตะคริว
  • อาการปวดตะโพก, โรคไขข้อ, ...

ความเจ็บปวดเหล่านี้ค่อนข้างน่ารำคาญ อึดอัด และบางครั้งเจ็บปวด โชคดีที่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นชั่วคราว

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าอาการป่วยเหล่านี้ซึ่งมักจะเกิดขึ้นชั่วคราวอาจกลายเป็นชีวิตประจำวันของคุณได้ หากคุณไม่เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ

อีกวิธีหนึ่งในการยุติอาการไม่สบายท้องและปวดท้องเหล่านี้ก็คือการรับประทานอาหารที่เป็นด่างหรือเครื่องดื่ม เช่น น้ำอัลคาไลน์

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

น้ำอัลคาไลน์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระและป้องกันโรคต่างๆ

การป้องกันจะดีกว่าการรักษาและคาดการณ์ความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ อันที่จริง สารต้านอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของไขมันที่อาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือด

ช่วยป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกหรือมะเร็ง บทบาทของพวกเขามีความสำคัญในการที่สารต้านอนุมูลอิสระยังปกป้องดวงตาของคุณ ชะลอการแก่ก่อนวัยของผิวหนังและเซลล์

สารต้านอนุมูลอิสระสามารถต่อต้านผลกระทบของมลพิษได้

การดื่มน้ำอัลคาไลน์เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจากอนุมูลอิสระ ด้วยวิธีนี้ คุณจะป้องกันการปรากฏตัวของโรคต่างๆ

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์นี้ (4) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำอัลคาไลน์ช่วยต่อต้านการทำงานขององค์ประกอบออกซิเดชันที่โจมตีเนื้อเยื่อของร่างกาย โดยเฉพาะ DNA

 ให้ความชุ่มชื่นเป็นพิเศษ

ตรงกันข้ามกับที่เราหลายคนคิด น้ำไม่ได้ประกอบด้วยโมเลกุลเดี่ยว แต่ประกอบด้วยโมเลกุลที่จัดเรียงเป็นกลุ่ม น้ำประปาที่มีแรงดันของคุณประกอบด้วยกระจุกขนาดใหญ่ที่มีโมเลกุล 12 ถึง 14 โมเลกุล

กระบวนการไอออไนเซชันจะทำลายพันธะทางไฟฟ้าระหว่างโมเลกุลและจัดโครงสร้างใหม่เป็นกลุ่มที่มีโมเลกุล 5 ถึง 6 โมเลกุล

บางครั้งมันเกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำประปาที่เราไม่ถึงระดับความพึงพอใจของเรา คุณรู้สึกขาดน้ำ กระหายน้ำอยู่เสมอ

เรายังคงมีความต้องการที่จะดื่มอีกครั้ง และท้องก็บอกเราว่าเราดื่มมามากพอแล้ว มันเกิดขึ้นเมื่อเราดื่มน้ำที่ไม่เป็นด่าง

น้ำซึมเข้าสู่อวัยวะของร่างกายได้ไม่เต็มที่ ฉันเคยสัมผัสความจริงข้อนี้มาแล้วและทิ้งความผิดหวังไว้เล็กน้อย

อันที่จริง ขนาดของกระจุกน้ำที่ลดลงทำให้น้ำสามารถแทรกซึมเข้าไปในเซลล์ของร่างกายคุณได้ง่ายขึ้น และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของร่างกายเมื่อดูดซึมได้มากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุระดับความพึงพอใจของคุณด้วยการดื่มน้ำ สิ่งนี้ช่วยให้คุณรู้ว่าอวัยวะทั้งหมดของคุณมีความชุ่มชื้น

อันดับแรก สมองต้องการความชุ่มชื้นที่ดีเพื่ออำนวยความสะดวกในการตอบสนอง ความคิด และกิจกรรมทางปัญญาต่างๆ

ดื่มน้ำอัลคาไลน์เพื่อให้อวัยวะสำคัญของคุณชุ่มชื้น (5). น้ำอัลคาไลน์จะหล่อเลี้ยงสมองและรักษาความสามารถทางปัญญา

อุดมไปด้วยแร่ธาตุ

การทำให้ pH ของน้ำเป็นพื้นฐาน ทำให้มีความเข้มข้นของแร่ธาตุที่เป็นด่างมากขึ้น ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์

แร่ธาตุเหล่านี้จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างกระดูก ฟัน และผมของคุณ

แร่ธาตุมีอยู่ในทุกอวัยวะและในทุกของเหลวในเซลล์ พวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่ง

น้ำอัลคาไลน์สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณโดยให้แร่ธาตุที่ร่างกายต้องการมากขึ้น

อุดมไปด้วยออกซิเจน

บทบาทของออกซิเจนต่อเซลล์ของเราเป็นสิ่งสำคัญ เลือดมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจนที่ปล่อยออกมาเพื่อเจาะเซลล์ การบริโภคน้ำอัลคาไลน์จะเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ละลายในเลือด

มีวัตถุประสงค์เพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย ออกซิเจนยังมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับเชื้อโรคและควบคุมอนุมูลอิสระ

ในกรณีของออกซิเจนต่ำกว่าปกติ ผลที่ตามมามีมากมาย โดยจะอ้างอิงเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญอาหาร ไม่ต้องพูดถึงผลกระทบต่อระบบประสาท

น้ำล้างพิษ

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มดีท็อกซ์ น้ำอัลคาไลน์จะขจัดเมือกที่สะสมตามผนังลำไส้ ช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการดูดซับองค์ประกอบที่จำเป็น

สารละลายแตกตัวเป็นไอออนนี้จะชำระร่างกายของเสียและสารพิษที่สะสมโดยร่างกายของเราซึ่งเป็นทางเลือกที่แท้จริงในการล้างพิษ

อ่าน: ระบายชาสมุนไพร ให้ดื่มเป็นประจำ

การทำความสะอาด

น้ำอัลคาไลน์เป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ นอกจากการมีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังช่วยขจัดของเสียและสารพิษที่เกาะตัวอยู่ในร่างกายของเราผ่านอาหารที่เรากินเข้าไปอีกด้วย

เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะปนเปื้อน ซึ่งต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึก อย่างไรก็ตาม น้ำอัลคาไลน์สามารถทำความสะอาดได้ด้วยคุณสมบัติหลายประการ

Energizing

มีคนไม่มากที่รู้เรื่องนี้ แต่น้ำอัลคาไลน์เป็นสารละลายที่ให้พลังงาน มิฉะนั้น นางจะไม่สามารถต่อสู้กับความเจ็บป่วยและความเหนื่อยล้าได้ อิออนอิเล็กโทรเนกาทีฟไฮดรอกซิลช่วยเพิ่มระดับพลังงานและความชัดเจนของจิตใจ

ดังนั้นน้ำอัลคาไลน์จึงมีข้อได้เปรียบในการทำให้กระปรี้กระเปร่าเพื่อให้ฟื้นตัวได้ง่ายขึ้นหลังจากออกแรงอย่างหนัก ในขณะที่ลดอาการปวดเมื่อยอย่างรุนแรงจากกรดแลคติกที่ผลิตขึ้น

คุมน้ำหนัก

น้ำอัลคาไลน์เป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในการรักษาร่างกายเพราะช่วยลดความต้องการเนื้อเยื่อไขมันที่เก็บของเสียที่เป็นกรดเพื่อปกป้องอวัยวะสำคัญจากการเป็นกรดที่มากเกินไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารระหว่างการย่อยอาหาร

น้ำสะอาดแน่นอน

การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณ แต่ไม่ใช่แค่น้ำเปล่าเท่านั้น การดื่มน้ำควรดำเนินการให้ความชุ่มชื้น

จำไว้ว่าน้ำนำสารอาหารไปเลี้ยงสมอง ด้วยการใช้ไอออไนเซอร์เพื่อให้ได้น้ำอัลคาไลน์ ตัวกรองจะกำจัดคลอรีนและสารมลพิษทั่วไปอื่นๆ ที่พบในน้ำประปา

การกำจัดสารกำจัดศัตรูพืช

สารกำจัดศัตรูพืชฆ่าสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมของเรา แต่ก่อให้เกิดปัญหาด้านสาธารณสุขอย่างแท้จริง พวกเขายังจะส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

แข็งแกร่งด้วย pH มากกว่า 10,5; น้ำอัลคาไลน์ช่วยละลายยาฆ่าแมลงที่สามารถพบได้ในผักและผลไม้สด

ดังนั้น ก่อนบริโภคผักและผลไม้สด แช่น้ำอัลคาไลน์.

ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ 12 ประการ
เบคกิ้งโซดาน้ำอัลคาไลน์-

แก้ไขความเป็นกรดของร่างกาย

ประโยชน์สุดท้ายของน้ำอัลคาไลน์แต่ไม่ท้ายสุดคือการแก้ไขความเป็นกรดของร่างกาย เนื่องจากความเครียดหรือการรับประทานอาหารที่หลากหลายไม่ดี ร่างกายของเราจึงตกเป็นเหยื่อของความไม่สมดุลของกรดเบส

เนื่องจากจำเป็นต้องคงสภาพเป็นด่าง การรักษาเพียงเล็กน้อยจึงจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการเกิดกรดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์

สูตรน้ำด่าง

นอกจากจะทำให้น้ำเป็นด่างด้วยมะนาวแล้ว คุณยังสามารถใช้องค์ประกอบอื่นๆ ได้อีกด้วย

การทำให้น้ำเป็นด่างโดยเบกกิ้งโซดา

คุณจะต้องการ:

  • น้ำกรอง2แก้ว
  • เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา
  • ผู้ทดสอบ 1 ph

การเตรียมพร้อม

เพิ่มของคุณ โซดา ด้วยน้ำกรองแล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อน

ตรวจสอบค่า pH ของน้ำของคุณผ่านเครื่องวัดค่า pH ของคุณ ค่า pH ของน้ำของคุณควรเป็น 8 หรือ 9

คุณค่าทางโภชนาการ

ความจำเป็นในการทำให้น้ำของคุณเป็นด่างไม่เพียงแต่สะท้อนให้เห็นถึงความกังวลในการทำให้น้ำของคุณบริสุทธิ์ในเชิงลึกเท่านั้น แต่ยังทำให้อวัยวะทั้งหมดของร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นด้วย

ผ่านเบกกิ้งโซดาที่มีคุณสมบัติหลายอย่างรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำของคุณจะปราศจากโลหะหนักก่อนบริโภค

นอกเหนือจากการทำให้บริสุทธิ์แล้ว เบกกิ้งโซดายังนำประโยชน์อื่นๆ มาสู่ร่างกายของคุณอีกด้วย ปกป้องจากไวรัส แบคทีเรีย และการติดเชื้ออื่นๆ ที่โจมตีเซลล์ของร่างกายได้ดีกว่า

เบกกิ้งโซดายังช่วยควบคุม ปรับสมดุลระบบย่อยอาหารของคุณ ช่วยย่อยอาหารและทำให้ระบบย่อยอาหารมีความเป็นด่างมากขึ้น

สรุป

น้ำอัลคาไลน์ยังไม่ประสบความสำเร็จมากนัก แต่มีประโยชน์จริง

เพื่อลดปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำที่ไม่ผ่านการบำบัด

ไม่ควรใช้น้ำอัลคาไลน์ตลอดเวลา วางแผนการบริโภคในช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือเป็นครั้งคราว

การบริโภคบางครั้งขัดขวางการทำงานของธาตุเหล็กในร่างกาย

หากคุณชอบบทความของเรา ยกนิ้วให้

1 แสดงความคิดเห็น

เขียนความเห็น