ต้องใช้เวลาไม่มากและไม่น้อย - เพื่อให้ตัวเองร้องเพลงได้ ทัศนคตินี้สะท้อนให้เห็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการมีทัศนคติที่ดี นั่นคือการรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขและสมบูรณ์ เพื่อให้ตัวเองเป็นได้ การฝึกเสียงส่วนใหญ่เป็นระบบของภาพ ความสัมพันธ์ ความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนในระดับของร่างกายและจิตใจ พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อทำแบบฝึกหัดทางเทคนิค
ลองนึกภาพ: ปล่อยให้ตัวเองร้องเพลง ปล่อยเสียงที่เป็นธรรมชาติออกมา เปิดโอกาสให้ตัวเองได้แสดงออก เสียงที่เป็นธรรมชาติของคุณมาจากภายใน จากส่วนลึกมาก เสียงนั้นจะเริ่มเยียวยาคุณ ที่หนีบน่ากลัว กระบวนการเรียนรู้เสียงร้องเป็นกระบวนการปลดปล่อยจากสิ่งยึดเหนี่ยวทางจิตใจและร่างกายที่ขัดขวางไม่ให้เสียงของคุณเปล่งออกมาอย่างเต็มที่และเป็นอิสระ ฟังการร้องเพลงหมายถึงการได้รับการปลดปล่อย เราปลดปล่อยร่างกายด้วยการร้องเพลง เราปลดปล่อยวิญญาณด้วยการร้องเพลง
ดนตรีคือชุดของคลื่นเสียง สถานะทางจิตวิทยาของบุคคลได้รับผลกระทบจากความถี่ของเสียงและความถี่ของการทำซ้ำ เสียงตอบสนองในบุคคลสร้างภาพและประสบการณ์บางอย่าง ต้องใช้เสียงหรือดนตรีอย่างจริงจังและมีสติ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง หรือแม้แต่เปลี่ยนสภาพจิตใจของบุคคลได้
การหายใจเป็นหัวใจของพลังงานของร่างกาย การหายใจเป็นพื้นฐานของการร้องเพลง การปฏิบัติทางจิตวิญญาณมากมาย การออกกำลังกายขึ้นอยู่กับการหายใจที่ดีต่อสุขภาพ การร้องเพลงหมายถึงการควบคุมการหายใจของคุณ เป็นเพื่อนกับมัน เพื่อทำให้เซลล์ทุกส่วนในร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน เมื่อการฝึกออกเสียงของคุณคงที่ ร่างกายจะเริ่มทำงานแตกต่างออกไป คุณหายใจด้วยกะบังลมบ่อยกว่าปอด เชื่อฉันเถอะว่าโลกกำลังเริ่มเปลี่ยนแปลง
ในบรรดาคนโบราณ แนวคิดหลักของผลกระทบของดนตรีต่อบุคคลคือการฟื้นฟูความสามัคคีในจิตใจและร่างกายของบุคคลผ่านความกลมกลืนของดนตรี อริสโตเติลศึกษากฎของดนตรีและค้นพบรูปแบบที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของบุคคล ในสมัยกรีกโบราณ พวกเขารักษาความผิดปกติของระบบประสาทด้วยการเล่นทรัมเป็ต และในอียิปต์โบราณ การร้องเพลงประสานเสียงถือเป็นการรักษาโรคต่างๆ การตีระฆังในภาษามาตุภูมิถือเป็นวิธีการชำระล้างและฟื้นฟูสุขภาพ รวมถึงสภาพของจิตใจมนุษย์ด้วย
ร้องเพลงและรักตัวเองในเพลงนี้ ในดนตรีแห่งจิตวิญญาณของคุณ