เนื้อหา
รายละเอียด
น้ำอยู่ในของเหลวเติมอากาศปริมาณเล็กน้อยไม่มีกลิ่นและรสจืดไม่มีสีภายใต้สภาพแวดล้อมปกติ ประกอบด้วยเกลือแร่ที่ละลายน้ำและองค์ประกอบทางเคมีต่างๆ มีหน้าที่สำคัญในการพัฒนาและการทำงานของร่างกายมนุษย์
Still Water ทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายสากลเนื่องจากกระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดเกิดขึ้น
ร่างกายมนุษย์ถึง 55-78% ขึ้นอยู่กับมวลกายประกอบด้วยน้ำ การสูญเสียแม้กระทั่ง 10% อาจทำให้เสียชีวิตได้
อัตรารายวันของ H2O ธรรมดาสำหรับการเผาผลาญเกลือน้ำตามปกติของร่างกายมนุษย์คือ 1.5 ลิตร ไม่รวมอาหารที่มีของเหลว (ชา กาแฟ จานหลัก)
น้ำอัดลมอาจแบ่งออกเป็นสองประเภท: ที่หนึ่งและสูงสุด หลังจากทำความสะอาดและกรองแบคทีเรีย โลหะหนัก และสารประกอบอันตราย (เช่น คลอรีน) อย่างดีแล้ว สิ่งแรกคือน้ำประปา คนน้ำไม่อัดลมประเภทสูงสุดสกัดจากแหล่งธรรมชาติ: น้ำพุและบ่อบาดาล
น้ำนี้แบ่งออกเป็นประเภทขึ้นอยู่กับระดับของแร่ธาตุ:
- น้ำเปล่าสำหรับรับประทานอาหารประกอบด้วยเกลือของแคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ไบคาร์บอเนตและคลอไรด์ จำนวนของพวกเขาไม่เกิน 1 กรัม ต่อน้ำหนึ่งลิตร ผู้ผลิตทำเทียมโดยการทำให้เป็นแร่ของน้ำดื่มบริสุทธิ์ นอกจากนี้ น้ำนี้อาจเสริมด้วยเงิน ออกซิเจน ซีลีเนียม ฟลูออรีน และไอโอดีนอย่างเลือกได้
- น้ำอัดลมบนโต๊ะยาอุดมไปด้วยแร่ธาตุในปริมาณตั้งแต่ 1 ถึง 10 กรัมต่อลิตร การใช้ประจำวันและอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่การเพิ่มแร่ธาตุในร่างกายได้ ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดในการปรุงอาหารในน้ำดังกล่าวหรือต้ม เนื่องจากร่างกายไม่ดูดซึมเกลือแร่โดยการบำบัดความร้อนตกตะกอนดังนั้น
ผู้ผลิตจำนวนมากบรรจุขวดน้ำนิ่ง บ่อยครั้งหากเป็นน้ำจากบ่อบาดาลหรือน้ำพุธรรมชาติฉลากจะระบุสถานที่ผลิตและความลึกของบ่อ น้ำเปล่ายี่ห้อดัง ได้แก่ Vittel, BonAqua, Truskavets, Esentuki, Borjomi และอื่น ๆ
ประโยชน์ของน้ำไม่อัดลม
เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำแร่ไม่อัดลมคนรู้มานานแล้ว สปาและรีสอร์ตเพื่อสุขภาพทุกแห่งสร้างขึ้นใกล้แหล่งน้ำ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีและแร่ธาตุของน้ำอัดลมแพทย์กำหนดให้ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
น้ำไฮโดรคาร์บอเนต - ซัลเฟตดีในการรักษาโรคกระเพาะโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นและแสดงถึงผู้ที่เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังไตทางเดินปัสสาวะ
น้ำไฮโดรคาร์บอเนต-คลอไรด์-ซัลเฟตดีที่สุดในการรักษาโรคระบบทางเดินอาหารและโรคเรื้อรังของตับอ่อนและตับ น้ำคลอไรด์ซัลเฟตมีผลดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเกาต์ และโรคอ้วน
ในโรคของลำไส้และตับปริมาณที่แนะนำของน้ำแร่ที่ไม่อัดลมร้อนถึง 40-45 ° C คือ 1 ถ้วยวันละ 3 ครั้งต่อชั่วโมงก่อนอาหาร
เมื่อน้ำหนักเกินควรดื่มน้ำนิ่ง 150-200 มล. ที่อุณหภูมิห้องหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน
การบำบัดด้วยน้ำแร่ที่ไม่อัดลมสามารถทำได้โดยต้องมีใบสั่งยาและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
อันตรายของน้ำนิ่งและข้อห้าม
ประการแรกน้ำเปล่าตามธรรมชาติที่คุณไม่ได้ทำความสะอาดอาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้และเป็นพิษได้
ประการที่สองการใช้น้ำในโรงอาหารในทางที่ผิดจะนำไปสู่การสะสมของเกลือในร่างกายมากเกินไปดังนั้นการใช้จึงเป็นไปได้ในหลักสูตรและตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น
ประการที่สามห้ามใช้น้ำนิ่งที่อุดมด้วยคุณค่าสำหรับผู้ที่แพ้แร่ธาตุชนิดใดชนิดหนึ่ง
ประการที่สี่คุณไม่ควรให้น้ำเด็กที่มีส่วนผสมของซิลเวอร์และคาร์บอนไดออกไซด์เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็กได้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของเครื่องดื่มอื่น ๆ :