ทุเรียนเทศมีประโยชน์อย่างไร? – ความสุขและสุขภาพ

ทุเรียนเทศมาจากทุเรียนเทศ ในบราซิลและโดยทั่วไปในโลกทางการแพทย์เรียกว่า กราวิโอลา ทุเรียนเทศมีสีเขียวด้านนอกมีผิวหนังถูกแทนที่ด้วยหนาม จากภายในเป็นเนื้อสีขาวที่มีเมล็ดสีดำ

ทุเรียนเทศเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย สามารถรับประทานได้เหมือนผลไม้ นอกจากนี้ยังสามารถปรุง ทุเรียนเทศถูกนำมาใช้เป็นยาโดยชาวหมู่เกาะแคริบเบียน อเมริกาใต้ และแอฟริกามาโดยตลอด อีกด้วย, ทุเรียนเทศมีประโยชน์อย่างไร? เนื่องจากมีการใช้ทางการแพทย์อย่างแพร่หลาย (1)

ส่วนประกอบของทุเรียนเทศ

ทุเรียนเทศเป็นน้ำ 80% ประกอบด้วยวิตามินบี วิตามินซี คาร์โบไฮเดรต โปรตีน แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม โซเดียม และทองแดง

ประโยชน์ของทุเรียนเทศ

ทุเรียนเทศ พิสูจน์แล้วว่าต้านมะเร็ง

ศูนย์มะเร็ง American Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของทุเรียนเทศที่ใช้กับผู้ป่วยโรคมะเร็ง สารสกัดทุเรียนเทศเหล่านี้จะโจมตีและทำลายเฉพาะเซลล์ที่ก่อมะเร็งเท่านั้น

นอกจากนี้ ห้องปฏิบัติการวิจัย 20 แห่งในสหรัฐอเมริกาภายใต้ความร่วมมือของบริษัทยาได้ดำเนินการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของทุเรียนเทศ พวกเขายืนยันว่า

• สารสกัดจากทุเรียนเทศจะโจมตีเฉพาะเซลล์มะเร็งเท่านั้น ทุเรียนเทศช่วยต้านมะเร็ง 12 ชนิด ได้แก่ มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งตับอ่อน

• สารสกัดจากทุเรียนเทศมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในเคมีบำบัดถึง 10 เท่า ในการชะลอและทำลายเซลล์มะเร็ง

การป้องกันดีกว่าการรักษา ด้านล่างนี้เป็นลิงค์ของคำให้การเกี่ยวกับการใช้ใบและผลของต้นทุเรียนเทศเพื่อเอาชนะมะเร็งเต้านมที่ภรรยาของเขาต้องทนทุกข์ทรมาน (2)

ทุเรียนเทศต้านเริม

ทุเรียนเทศมีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้านจุลชีพ และต้านแบคทีเรียมากมาย สามารถต่อสู้กับปรสิตและไวรัสบางชนิดที่โจมตีร่างกายของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ นักวิจัย Lana Dvorkin-Camiel และ Julia S. Whelan แสดงให้เห็นในงานวิจัยของพวกเขาที่ตีพิมพ์ในปี 2008 ในวารสารแอฟริกันเรื่อง “Journal of Dietary Supplements” ว่าทุเรียนเทศสามารถต่อสู้กับเริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สารสกัดนี้ใช้รักษาผู้ป่วยโรคเริมและไวรัสอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณบริโภคทุเรียนเทศเป็นประจำ คุณจะปกป้องร่างกายของคุณจากการโจมตีของไวรัสและแบคทีเรีย (3)

ทุเรียนเทศต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและโรคประสาท

คุณเกิดขึ้นขัดจังหวะการนอนหลับหรือไม่? หรือถ้าคุณนอนไม่หลับให้พิจารณาทุเรียนเทศ สามารถบริโภคในน้ำผลไม้ แยม หรือเชอร์เบท กินผลไม้นี้ก่อนนอน คุณจะถูก Morphée เขย่าขวัญอย่างรวดเร็ว ยังช่วยต่อสู้หรือป้องกันอาการซึมเศร้า ความผิดปกติของระบบประสาท

ทุเรียนเทศกับโรคไขข้อ

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไขข้อของสารสกัดจากทุเรียนเทศ ผลไม้ชนิดนี้เป็นพันธมิตรที่ปลอดภัยในการต่อสู้กับโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ หากคุณมีอาการปวดรูมาติก คุณต้องต้มใบทุเรียนเทศและดื่มในชา

เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อให้เครื่องดื่มน่าดื่มยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้ใบเหล่านี้ในจานของคุณเช่นใบกระวาน การศึกษาได้รับการตีพิมพ์โดย American Cancer Center Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) เกี่ยวกับประโยชน์ของทุเรียนเทศในการรักษาโรคข้ออักเสบ ผู้ป่วยที่กินยาที่ทำจากใบทุเรียนเทศจะเห็นความเจ็บปวดค่อยๆ ลดลงในช่วงหนึ่งสัปดาห์

โครอสซอลต่อต้านการไหม้และความเจ็บปวดเล็กน้อย

ในกรณีที่ถูกไฟไหม้ ให้บดใบทุเรียนเทศที่คุณทาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ ด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ ความเจ็บปวดจะหายไป นอกจากนี้ ผิวของคุณจะค่อยๆ ฟื้นฟู (4)

อย่างไรก็ตาม หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน คุณสามารถดื่มชาทุเรียนเทศได้ ต้มใบของคุณเองและบริโภคมัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ขา คุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากนั้น เครื่องดื่มนี้ยังช่วยให้มีอาการคัดจมูก

อ่าน: น้ำมันมะพร้าวพันธมิตรด้านสุขภาพ

ทุเรียนเทศต้านความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

คุณมีอาการท้องร่วงหรือท้องอืด กินผลทุเรียนเทศ คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก โล่งใจจากความรู้สึกไม่สบายนี้โดยสิ้นเชิง ทุเรียนเทศมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต่อสู้กับปรสิตในลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทำให้ท้องอืดและท้องร่วง นอกจากนี้ ผ่านน้ำและเส้นใยที่ผลไม้นี้มี มันส่งเสริมการขนส่งลำไส้ (5).

ทุเรียนเทศต้านเบาหวาน

ผ่านสารประกอบโฟโตเคมี (อะซิโตเจนิน) ทุเรียนเทศทำหน้าที่ต่อต้านน้ำตาลในเลือด ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ (6)

ในปี 2008 การวิจัยได้ดำเนินการในห้องปฏิบัติการและเผยแพร่โดย African Journal of Traditional Medicine and Food Supplements การศึกษาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับหนูที่เป็นโรคเบาหวาน บางคนได้รับอาหารเพียงสองสัปดาห์ด้วยสารสกัดจากทุเรียนเทศ

ส่วนคนอื่น ๆ ได้รับการบำบัดแบบอื่น หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ผู้ที่รับประทานอาหารทุเรียนเทศจะมีระดับน้ำตาลใกล้ระดับปกติ พวกเขายังมีการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและตับที่แข็งแรงขึ้น นี่หมายความว่าการบริโภคทุเรียนเทศโดยผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถช่วยพวกเขาได้อย่างมาก (7)

สูตรน้ำจิ้มเล็กก่อนทิ้งเรา

คุณสามารถกินเนื้อทุเรียนเทศได้ นอกจากนี้ยังเป็นเส้นใยที่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะดื่มน้ำทุเรียนเทศ เราจะให้น้ำผลไม้ที่อร่อยและเป็นธรรมชาติแก่คุณ

ดังนั้นหลังจากทำความสะอาดทุเรียนเทศออกจากผิวหนังและเมล็ดพืชแล้ว ให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่น เพิ่มนมหนึ่งถ้วย ผสมทุกอย่าง จากนั้นกรองน้ำที่ได้ มาแล้วค่ะ พร้อมแล้ว น้ำหวานอร่อยสุดๆ คุณสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่ ไม่ว่าจะอยู่ที่สำนักงาน ระหว่างเดิน … ตราบใดที่เก็บไว้อย่างดีเพราะมีนม (8).

คืนที่เกินมา

ดังที่คุณทราบแล้ว แม้แต่องค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับร่างกายของเราก็ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ เช่นเดียวกับทุเรียนเทศซึ่งบริโภคมากเกินไปอาจทำให้คุณเป็นโรคพาร์กินสันในระยะยาว มีการศึกษาเกี่ยวกับประชากรของหมู่เกาะอินเดียตะวันตกซึ่งการบริโภคผลไม้นี้เกินกว่านิสัยการทำอาหารของพวกเขา

ประชากรเหล่านี้พัฒนาโรคนี้มากขึ้น ความเชื่อมโยงระหว่างการดื่มสุราระหว่างทุเรียนเทศกับโรคพาร์กินสันได้รับการจัดตั้งขึ้น แต่ฉันคิดว่าที่นี่ในฝรั่งเศส ปัญหานี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้จริงๆ ไม่เพียงแต่ผลไม้ชนิดนี้จะไม่เติบโตที่นี่ ดังนั้นเราจึงมีราคาที่สูงขึ้นซึ่งกีดกันการบริโภคที่มากเกินไป ทุเรียนเทศนั้นดีสำหรับการป้องกันโรคหลายชนิด

บริโภค 500 มก. สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เป็นอาหารเสริมที่เพียงพอ คุณสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณได้หากคุณมีกรณีด้านสุขภาพโดยเฉพาะ

สรุป  

ตอนนี้ควรรวมทุเรียนเทศไว้ในอาหารของคุณโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดและประโยชน์ทั้งหมดต่อโรคร้ายแรง คุณสามารถแช่ใบเป็นเครื่องดื่มร้อนหลังอาหาร

คุณยังสามารถบริโภคมันเป็นน้ำหวาน (ทำน้ำผลไม้โฮมเมดของคุณ มันดีต่อสุขภาพ) หรือเป็นอาหารเสริมในร้านขายยา หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสัน อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานทุเรียนเทศเป็นประจำทุกวัน คุณรู้คุณธรรมอื่น ๆ ของผลไม้นี้หรือสูตรอื่น ๆ หรือไม่?