เกี่ยวกับความจำเป็นในการดื่มน้ำเรารู้ทุกอย่าง และหากเป็นคำถามคุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน แต่ก็ยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์นี่คือน้ำประเภทใดที่มีประโยชน์มากที่สุดและไม่มีใครโต้แย้ง
ที่ดีที่สุดคือดับกระหายด้วยน้ำละลาย น้ำดังกล่าวดูดซึมได้ง่ายโดยเซลล์ของร่างกายของเรา
ท้ายที่สุดไม่ใช่ว่าทุกน้ำจะดูดซึมได้ดีโดยร่างกาย มันจะช่วยได้ถ้าคุณพิจารณาถึงความแข็งและความเป็นกรดและจำนวนเกลือแร่ที่ละลายในน้ำ ท้ายที่สุดการดูดซึมที่ไม่ถูกต้องของร่างกายของเหลวจะใช้ทรัพยากรเพิ่มเติมและหมดไปก่อนเวลาอันควร
วิธีทำละลายน้ำที่บ้าน
- เทน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะเคลือบแล้วนำไปแช่ตู้เย็น
- หลังจากผ่านไป 8-9 ชั่วโมงให้เจาะน้ำแข็งชั้นบนสุดตรงกลางถังแล้วระบายน้ำที่ไม่แข็งตัว
- น้ำแข็งที่เหลือจะละลายที่อุณหภูมิห้องและสามารถใช้ดื่มได้
หลังจากการบำบัดนี้สิ่งสกปรกอนินทรีย์ส่วนใหญ่จะหายไปจากของเหลวและโครงสร้างของน้ำจะเหมาะสมที่สุดสำหรับเซลล์ในร่างกายของเรา
8 ประโยชน์ต่อสุขภาพอันทรงพลังของการดื่มน้ำ
