กลอย

กลอยคืออะไร?

Wild Yam เป็นมันแกวชนิดหนึ่งจากสกุล Dioscorea ของตระกูล Dioscorea คุณสามารถค้นหาชื่ออื่นของพืชชนิดนี้ได้ในประเทศต่างๆและหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์ต่างๆเช่น Dioscorea ที่มีขนดกกลอยเม็กซิกันเป็นต้น

มันแกวหลายพันธุ์หัวซึ่งอุดมไปด้วยแป้งและเส้นใยปลูกในประเทศเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน (แอฟริกาเอเชียละตินอเมริกาหมู่เกาะแปซิฟิก) เป็นพืชผลทางการเกษตร ผู้คนใช้มันเทศบางชนิดเป็นพืชสมุนไพร

dioscorea ไม่ใช่ทั้งหมดที่เป็นมันเทศ มันเทศไม่ใช่ยาทั้งหมด

ข้อมูลทั่วไป

ญี่ปุ่นเช่นเดียวกับมันเทศจีนไม่ต้องการความร้อน เนื่องจากคุณสมบัติทางยาของพวกเขาชาวสวนจึงปลูกมันเทศทั้งสองชนิดนี้ได้สำเร็จในประเทศของเรา ที่ผ่านมามีโครงการหลายโครงการและมุ่งเน้นไปที่การใช้ Dioscorea ในประเทศในอุตสาหกรรมยา

แผนคือการใช้สมุนไพรเป็น Dioscorea ญี่ปุ่น Caucasian Dioscorea และ Dioscorea ในประเทศของเรา น่าเสียดายที่แผนการเหล่านี้ไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นจริงเนื่องจากการพัฒนาอย่างรวดเร็วของอุตสาหกรรมเคมี

Dioscorea มีขนดกในภาษาละติน Dioscorea เป็นไม้ยืนต้นสามชนิดและอาจเป็นเถาวัลย์สี่เมตรที่มีใบที่มีรูปหัวใจและหัวที่เติบโต ผู้คนนิยมปลูกมันกันอย่างแพร่หลายในอเมริกาเหนือ เป็นพืชสมุนไพรที่ดี

มันเทศในการแพทย์

ในทางการแพทย์เหง้าเป็นที่นิยมอย่างมากในองค์ประกอบทางชีวเคมีของวิตามิน A, B, C และ K สามารถแยกได้และจากแร่ธาตุ - แคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสทองแดงสังกะสี แต่ที่สำคัญที่สุดคนทั่วไปกำหนดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกลอยด้วยสารที่มีอยู่ซึ่งเป็นพืชที่คล้ายคลึงกับฮอร์โมนสเตียรอยด์ของมนุษย์

คอนเทนต์

วิตามิน

วิตามินเอ (RE) วิตามิน B1 วิตามิน B3 วิตามิน B6 วิตามิน B9
วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเค โคลีน วิตามินพี (NE)

ธาตุอาหารหลัก

แคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัส

ติดตามองค์ประกอบ

เหล็กสังกะสีทองแดงแมงกานีสซีลีเนียม

ประโยชน์ที่จะได้รับ

ประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์มีมาก จากกาลเวลาที่ผ่านมาสรรพคุณทางยามากมายเป็นผลมาจากกลอยในประเทศต่างๆ เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้หญิงเม็กซิกันใช้เป็นยาคุมกำเนิดและเพื่อป้องกันการแท้งบุตร

ในการแพทย์แผนอเมริกันผู้คนใช้กลอยสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้โรคหัวใจและปอดปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนและทางเพศเพื่อเพิ่มความใคร่ Dioscorea มีขนดกมานานหลายศตวรรษช่วยเพิ่มพลังและความอดทน

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าหัวของมันมีไฟโตเอสโทรเจนซึ่งเป็นสารประกอบจากธรรมชาติซึ่งเป็นสารตั้งต้นตามธรรมชาติของฮอร์โมนเพศด้วยการพัฒนาของวิทยาศาสตร์

สารออกฤทธิ์หลักที่เราอาจแยกได้จากรากคือไฟโตเอสโตรเจนไดออสเจนิน ผู้คนใช้มันเพื่อสังเคราะห์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสำหรับร่างกายของผู้หญิง

ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายจะลดลงตามอายุ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะหรือระบบแต่ละส่วนส่งผลเสียต่อกระบวนการทางชีวเคมีและการเผาผลาญต่างๆ

เนื่องจากการละเมิดการสังเคราะห์คอลลาเจนผิวหนังจึงเหี่ยวเฉาการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนที่ทำลายล้างและอาจปรากฏการพัฒนาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน จำนวนฮอร์โมนที่ลดลงจะนำไปสู่โรคกระดูกพรุนโรคอ้วนโรคหัวใจ ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของฮอร์โมนเพศที่เกิดขึ้นในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน

สารสกัดจากกลอยช่วยคืนระดับฮอร์โมนในร่างกายชะลอความแก่ป้องกันการเกิดโรคต่างๆในผู้หญิงและผู้ชาย

กลอยมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

คุณสมบัติหลักของกลอยซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์:

คุณสมบัติคล้ายฮอร์โมน เนื่องจากคุณสมบัตินี้กลอยทำให้ภูมิหลังของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเป็นปกติควบคุมรอบประจำเดือนฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์และบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนและโรคก่อนมีประจำเดือน เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ในการวางแผนการตั้งครรภ์และรักษาภาวะมีบุตรยาก การรักษาสมดุลของฮอร์โมนทำให้ Dioscorea มีขนดกช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนเนื่องจากมีการเปิดเผยการพึ่งพาความก้าวหน้าของโรคนี้อย่างชัดเจนในระดับฮอร์โมนที่ลดลง

ประการที่สองคุณสมบัติต่อต้าน sclerotic ฤทธิ์ต้านการเกิด sclerotic ของคนในกลอยเกี่ยวข้องกับการปราบปรามการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้การลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดงลดลง การป้องกันและระยะเริ่มแรกของหลอดเลือดความดันโลหิตสูงโรคหัวใจขาดเลือดเป็นเรื่องที่ดี

เมื่อรับประทานยาที่มีกลอยความดันโลหิตจะเป็นปกติความเหนื่อยล้าและความหงุดหงิดจะลดลง ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณอาจคลายความตึงเครียดทางประสาททำให้อาการปวดหัวและหูอื้อหายไปและทำให้การนอนหลับดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านการกระสับกระส่ายขนาดใหญ่

ผักมีฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายและคนนิยมใช้เป็นตะคริวในลำไส้ปวดท้องและตะคริวเนื่องจากกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว การรวมกันของฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายและยาขับปัสสาวะช่วยป้องกันการหดเกร็งของหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

แอปพลิเคชั่นสำหรับผู้หญิง

สารออกฤทธิ์ (ไดออสจีนิน, ไดออสซิน ฯลฯ) ไม่ใช่ฮอร์โมน แต่มีผลการแข่งขันกับโครงสร้างตัวรับที่สอดคล้องกันของอวัยวะเป้าหมาย การเตรียมการที่มีมันเทศ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแคปซูลหรือยาเม็ด น้ำมันมันเทศ ครีมที่มีสารสกัดจากมันเทศ) เป็นที่นิยมในนรีเวชวิทยาเป็นยาเสริมสำหรับความผิดปกติอันเนื่องมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การใช้กลอยสำหรับผู้ชาย

มีความเชื่ออย่างมากว่ากลอยเป็นสมุนไพรของผู้หญิง แน่นอนว่าเป็นเช่นนั้นเพราะเป็นคนที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านพยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แต่การมีการกระทำที่หลากหลายทำให้ผู้ชายสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากก่อให้เกิด:

• ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• การป้องกันหลอดเลือดของสมองและหัวใจ
• ลดความดันโลหิต
• ป้องกันโรคอ้วนและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
• การป้องกันโรคกระดูกพรุน
• เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและกิจกรรมทางเพศปรับปรุงการสร้างอสุจิ

กลอยทำร้าย

การนำมาจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ในปริมาณที่เหมาะสมไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ ต่อร่างกายของคุณได้

ผลข้างเคียง

มักจะไม่มีผลข้างเคียงเนื่องจากการทาน อย่างไรก็ตามการไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นี้ได้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เป็นไปได้

วิธีการใช้ผัก? Dioscorea มีขนดกเป็นสิ่งที่ดีที่จะเรียนในหลักสูตรนานถึง 4 สัปดาห์หากจำเป็นโดยให้ทานครั้งที่สองหลังจากหยุดพักระยะสั้น

ข้อห้ามของกลอย

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น Wild Yam NSP:

• ในวัยเด็ก
• การแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์
• การตั้งครรภ์
• การให้น้ำนม

มันเทศผัดเฟต้าชีส

เครื่องปรุงและส่วนผสม

• มันแกว 300 กรัม
• หัวหอม 1 ชิ้น
• เฟต้าชีส 150 กรัม
• หยิกขมิ้น
• หัวหอมสีเขียวหลายขน
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอกสำหรับทอด

อาหารที่เรียบง่ายและสะดวกสบาย มันเทศจะคงรูปร่างไว้อย่างแน่นอนและจะไม่ขาดออกจากกันเมื่อทอดและชีสก็ละลายได้ดีในจานร้อน!

• ปอกเปลือกมันเทศแล้วหั่นเป็นก้อนเหมือนเฟรนช์ฟรายส์
• ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• ทอดมันเทศกับหัวหอมในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทองคนประมาณ 15-20 นาที

เสิร์ฟมันแกวสุกโรยด้วยชีสครัมเบิลและต้นหอม ทานให้อร่อย!

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยำป่าจากวิดีโอด้านล่างนี้: