สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณมีกล้วย?

กล้วยเป็นหนึ่งในผลไม้ไม่กี่ชนิดที่มีจำหน่ายตลอดทั้งปีในเขตละติจูดเย็น ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของพวกเราเกือบทุกคน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่เราเสนอให้พิจารณาการใช้กล้วยเป็นส่วนประกอบในอาหารต่างๆ ที่น่าสนใจ! ซุปเบอร์รี่และกล้วย 4 ช้อนโต๊ะ ล. ผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 4 กล้วยหั่นบาง ๆ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตแคลอรี่ต่ำธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเชื่อมอากาเว่ พริกฮาลาปิโนบด 2 เม็ด ในเครื่องปั่น เติมเบอร์รี่ 4 ถ้วย กล้วย น้ำส้ม โยเกิร์ต และน้ำเชื่อม ตีจนเนียน ใส่พริกฮาลาปิโนที่บดแล้ว ใส่ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เสิร์ฟซุปในชามขนาดเล็ก สามารถเสิร์ฟพร้อมชิ้นเบอร์รี่ แพนเค้กกล้วย 1 เซนต์ แป้ง 1,5 ช้อนชา ผงฟู 34 ช้อนชา โซดา 1,5 ช้อนชา น้ำตาล 14 ช้อนชา เกลือทดแทนเทียบเท่ากับไข่ 1 ฟอง 1,5 ช้อนโต๊ะ บัตเตอร์มิลค์ (บัตเตอร์มิลค์) 3 ช้อนโต๊ะ เนยละลาย กล้วยสุกฝานบางๆ 2 ลูก ผสมแป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกันในชาม ในชามอีกใบหนึ่ง ผสมสารทดแทนไข่ บัตเตอร์มิลค์ และน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ส่วนผสมนี้ลงในส่วนผสมแห้งจากชามแรก ผสมให้เข้ากัน อบแป้งในกระทะที่ทาน้ำมันบางๆ บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มกล้วย 3-5 ชิ้นในแต่ละแพนเค้กในระหว่างขั้นตอนการอบ เสิร์ฟแพนเค้กกับแยมหรือน้ำผึ้ง เค้กกล้วยหอมคาราเมล-มะพร้าวซอส แป้ง 150 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 115 กรัม เกลือ หยิบมือ กล้วย 3 ลูก ไข่ 1 ฟอง แทนนม 250 มล. เนยละลาย 100 กรัม 2 ช้อนชา vanilla extract 140 g น้ำตาลทรายแดง กะทิเล็กน้อย เปิดเตาอบที่ 180C. ทาน้ำมันแผ่นอบเบา ๆ ผสมแป้ง น้ำตาลผง และเกลือลงในชามใบใหญ่ น้ำซุปข้นกล้วยหนึ่งลูก ใส่สารทดแทนไข่ นม เนย และสารสกัดวานิลลา ผสมส่วนผสมแห้งและเปียกจนเนียน กระจายแป้งที่ได้บนแผ่นอบตกแต่งด้วยกล้วยที่เหลือ โรยน้ำตาลทรายแดง เทน้ำ 125 มล. ด้านบน อบในเตาอบประมาณ 25-30 นาที เสิร์ฟพร้อมกับกะทิ กล้วยอบน้ำผึ้งกับถั่ว กล้วยสุก 2 ลูก 4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง + สำหรับเสิร์ฟ น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา อบเชย 1 ช้อนชา โยเกิร์ต 200 กรัม 4 ช้อนชา วอลนัทสับ เปิดเตาอบที่ 190C. หั่นกล้วยตามยาวแล้ววางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์ โรยกล้วยด้วยน้ำผึ้ง 10 ช้อนโต๊ะ อบเชย 15 หยิบมือ และน้ำตาล อบประมาณ XNUMX-XNUMX นาที นำออกจากเตาอบ โรยหน้าด้วยวอลนัท เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ต รายการอาหารกล้วยแสนอร่อยไม่มีที่สิ้นสุดมันเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์หลายอย่าง ปรุงด้วยความรัก กินด้วยความสุข!