เมื่อตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ ทารกจะมีส่วนสูงเฉลี่ย 43 ซม. น้ำหนักของมันคือ 2,2 กก. ผมและเล็บของเธอกำลังเติบโต เนื้อละเอียดที่ปกคลุมผิวของเขาเริ่มร่วงหล่น มันถูกแทนที่ด้วยสารเคลือบ Vernix caseosa ซึ่งปกป้องผิวของมันและจะช่วยให้การกำเนิดของมันง่ายขึ้น เมื่อชั้นไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ผิวหนังจะกระชับและรูปร่างของทารกจะกลม เมื่อถึงเวลาที่เขาเกิด เขาจะได้รับ 1 กิโลกรัมโดยเฉลี่ย 

ทารกจะสลับระหว่างกิจกรรมและขั้นตอนการนอนหลับ ตลอดทั้งวัน เขากลืนน้ำคร่ำจำนวนมาก เขารักษามันด้วยไตของเขา แล้วปฏิเสธมันเป็นปัสสาวะในถุงน้ำคร่ำ เมโคเนียมยังคงสะสมอยู่ในลำไส้ของเขา หากยังไม่ได้ทำ ทารกยังสามารถพลิกคว่ำเพื่อคลอดบุตรได้

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ อวัยวะทั้งหมดของเธอเจริญเติบโตเต็มที่ ยกเว้นปอด ซึ่งยังคงต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์กว่าจะสามารถทำงานได้เต็มที่ ระยะถุงที่เรียกว่าเริ่มต้น: ถุงลมปอดทวีคูณเครือข่ายเส้นเลือดฝอยจะกลายเป็นเนื้อเดียวกัน สารลดแรงตึงผิว สารไขมันที่เคลือบแต่ละซ็อกเก็ตเพื่อป้องกันไม่ให้หดตัวยังคงถูกหลั่งออกมา มันสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตของปอดของทารก

หากการคลอดเกิดขึ้นที่ 36 WA เราจะพูดถึงการคลอดก่อนกำหนดโดยเฉลี่ย (การเกิดระหว่าง WA ที่ 32 และ 36 ที่เสร็จสมบูรณ์) ทารกต้องการการดูแลและการดูแล แต่เขาค่อนข้างเหมาะสมที่จะอยู่นอกครรภ์มารดา

ท้องได้ 7 เดือน พุงเริ่มมีน้ำหนักจริงๆ และด้วยเหตุผลที่ดี: มดลูก ทารก น้ำคร่ำ และรกมีน้ำหนักเฉลี่ย 5 กก. ท่าทางการเดินท่าทางในแต่ละวันจะได้รับผลกระทบและความเหนื่อยล้าจะเริ่มขึ้นสำหรับมารดา 

บางครั้งเธออาจรู้สึกตึงหรือตึงที่ส่วนบนของมดลูก นี่คือการหดตัวของ Braxton Hicks ซึ่งช่วยให้มดลูกฝึกการคลอดบุตร การหดตัวทางสรีรวิทยาเหล่านี้ไม่เจ็บปวด ผิดปกติ และไม่มีผลต่อปากมดลูก หากพวกเขาทวีคูณและเจ็บปวดแนะนำให้ปรึกษา

เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ที่จะมีอาการคันในท้อง ส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดน้ำและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคันนี้มักไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม หากเกิดขึ้นบ่อยมาก รุนแรง และยังส่งผลต่อฝ่ามือและฝ่าเท้า หรือแม้แต่ทั่วทั้งร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาโดยไม่ชักช้า อาจเป็นอาการของ cholestasis ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ตอนปลายที่ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที 

สิทธิประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่จะเป็นจากการเตรียมการคลอด 8 ครั้ง ครอบคลุม 100% โดยประกันสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นทารกคนแรก คนที่สอง หนึ่งในสาม หรือมากกว่า ขอแนะนำให้เตรียมการสำหรับการคลอดบุตรเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาพิเศษในการแลกเปลี่ยนกับผู้เชี่ยวชาญด้านการคลอดบุตร ในช่วงเวลาที่ความเหงาบางครั้งอาจส่งผลกระทบต่อแม่ที่กำลังจะเป็น 

การเตรียมการสำหรับการคลอดบุตรแบบคลาสสิกมักเริ่มต้นด้วยการลาคลอด การประชุมเกิดขึ้นที่สถานที่คลอดบุตรหรือในสำนักงานของพยาบาลผดุงครรภ์เสรีนิยม 

มีการเตรียมการสำหรับการคลอดบุตรอีกหลายประเภท: การบำบัดด้วยตนเอง การบำบัดเพื่อการผ่อนคลาย การเตรียมสระว่ายน้ำ การร้องเพลงก่อนคลอด โยคะก่อนคลอด การสะกดจิตก่อนคลอด ฯลฯ บางอย่างสามารถนำมาควบคู่ไปกับการเตรียมการแบบคลาสสิก  

สำหรับเด็กคนแรกหรือคนที่สอง การลาคลอดเริ่มต้นขึ้น 6 สัปดาห์ก่อนวันที่คาดว่าจะคลอด (DPA) เวลาพักผ่อนและเสริมกำลังการคลอดบุตรและหลังคลอดจึงมาถึงมารดา จะต้องส่งใบรับรองการหยุดงานไปที่ประกันสุขภาพโดยเร็วที่สุด 

อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะเลื่อนการลาคลอดบางส่วน (สูงสุด 3 สัปดาห์แรก) ไปเป็นการลาหลังคลอดตามใบสั่งแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์

การปรึกษาหารือเดือนที่ 8 (การให้คำปรึกษาก่อนคลอดครั้งที่ 6) เกิดขึ้นตามปกติ หากมีการกำหนดกระดูกเชิงกรานเพื่อตรวจสอบขนาดของกระดูกเชิงกรานสำหรับการคลอดบุตร แนะนำให้ทำโดยเร็วที่สุด

การนัดหมายที่สำคัญอีกประการหนึ่งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์: การปรึกษาหารือกับวิสัญญีแพทย์ ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง แม้แต่สำหรับสตรีมีครรภ์ที่ประสงค์จะคลอดบุตรโดยไม่ต้องแก้ปวด จะมีการตรวจเลือดเมื่อสิ้นสุดการปรึกษาหารือนี้ 

ในทำนองเดียวกัน จำเป็นต้องทำการเช็ดช่องคลอดโดยเร็วที่สุดสำหรับสเตรปโตคอคคัส บี 

ในที่สุดก็ถึงเวลาเตรียมชุดคลุมท้องและกระเป๋าสำหรับห้องคลอดแล้ว ถ้ายังไม่ได้ นอกจากธุรกิจเพื่อลูกและแม่แล้ว อย่าลืมเอกสารต่างๆ เช่น Carte Vitale, หนังสือรับรองการประกันร่วมกัน, ผลการตรวจ ฯลฯ ทางที่ดีควรรวมทุกอย่างไว้ในกระเป๋า

ในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์ ทารกกินแคลเซียมและธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก และอยู่ในปริมาณสำรองของมารดาที่เขาจะดึงมันออกมา นอกจากนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เธอจะได้รับเพียงพอ ผลิตภัณฑ์จากนม (โยเกิร์ต คอทเทจชีส ชีส) เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี แต่ยังพบได้ในปลาซาร์ดีนกระป๋อง (มีกระดูก) เต้าหู้ ถั่วขาว น้ำแร่บางชนิด (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac) วิตามินดีซึ่งส่วนใหญ่สังเคราะห์ขึ้นในช่วงที่แสงแดดจัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมและการตรึงแคลเซียมอย่างเหมาะสม เนื่องจากมีข้อบกพร่องเกิดขึ้นบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหรือในบริเวณที่มีแสงแดดน้อย โดยทั่วไปจะมีการสั่งอาหารเสริมในระหว่างตั้งครรภ์ในรูปแบบของหลอดเดียว

สำหรับธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กจะถูกถ่ายในรูปสัตว์ (หรือฮีมแบบหลอมรวมที่ดีที่สุด) จากเนื้อสัตว์และปลา และในรูปแบบผัก (ไม่ใช่ฮีม) จากพืชตระกูลถั่ว (ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี ถั่วแดง) เมล็ดฟักทอง โดยเฉพาะเต้าหู้ . หากจำเป็นให้เสริมธาตุเหล็ก

นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับมารดาที่จะต้องได้รับน้ำเพียงพอตลอดวันเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของไตซึ่งนอกจากจะต้องกำจัดของเสียของทารกเองแล้ว นอกจากนี้ยังเป็นการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ 

เว้นแต่จะมีข้อห้าม (การหดตัว ปากมดลูกดัดแปลง การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด) แนะนำให้ออกกำลังกายต่อไปเพื่อปรับให้เข้ากับการตั้งครรภ์: การเดิน ยิมนาสติกอ่อนโยน โยคะก่อนคลอด ว่ายน้ำ ซึ่งจะช่วยจำกัดความไม่สะดวกบางอย่างเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ (ความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ท้องผูก) ให้อยู่ในสภาพที่ดีสำหรับการคลอดบุตร แต่ยังบรรเทาความตึงเครียดและความกังวลที่อาจเพิ่มขึ้นเมื่อใกล้ถึงวันดีเดย์ 

ฝีเย็บเป็นชุดของกล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่อที่รองรับ เช่น เปลญวน อวัยวะเพศ กระเพาะปัสสาวะ และทวารหนัก จะมีบทบาทสำคัญในการคลอดบุตรโดยเฉพาะในช่วงที่มีการกดขี่ เพื่อให้ทราบถึงบริเวณนี้ การออกกำลังกาย การฝึกกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก ตามด้วยกล้ามเนื้อหูรูดของปัสสาวะอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าทำแบบฝึกหัดนี้ระหว่างถ่ายปัสสาวะ ตามที่แนะนำก่อนหน้านี้ (เราเคยพูดถึง "หยุดฉี่")