ในการนี​​้ สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์, ขนาดของ ทารกในครรภ์อายุ 12 สัปดาห์ สูง 7,5 ซม. หนัก 20 กรัม

หัวใจของเขาเต้นเร็วมาก: 160 หรือ 170 ครั้ง / นาที ด้วยการพัฒนาของกล้ามเนื้อและความแตกต่างของข้อต่อ มันจึงมีการเคลื่อนไหวอย่างมาก แม้ว่าจะยังคงเป็นการเคลื่อนไหวแบบสะท้อนกลับที่เล็ดลอดออกมาจากไขสันหลังโดยตรงและไม่ได้มาจากสมองก็ตาม ในน้ำคร่ำ ทารกจะสลับกันระหว่างระยะเคลื่อนที่ที่มันม้วนตัว ดูแลแขนขา ปรับศีรษะให้ตรง และระยะพัก หวังว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะมองเห็นได้ในอัลตราซาวนด์ครั้งแรก แต่เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ มารดาจะยังไม่สามารถสังเกตเห็นได้

บนใบหน้าของ เด็ก 10 สัปดาห์, ลักษณะเด่นของชายร่างเล็กมีมากขึ้นเรื่อยๆ ดวงตา รูจมูก หู กำลังจะเข้าที่แห่งสุดท้ายในไม่ช้า ตาของฟันแท้เริ่มก่อตัวในกระดูกขากรรไกร ลึกลงไปในผิวหนังมีขนปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม เปลือกตาที่รูปร่างดีของเขาตอนนี้ยังคงปิดอยู่

ระบบประสาทส่วนกลางยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องด้วยการเพิ่มจำนวนและการย้ายถิ่นของเซลล์ประสาท เซลล์ประสาทที่จุดกำเนิดของเซลล์ประสาท

ตับซึ่งมีขนาดใหญ่มากเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ทำให้เซลล์เม็ดเลือด ไขกระดูกจะเข้ายึดครองเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เท่านั้น

ห่วงลำไส้ยังคงยาวขึ้น แต่ค่อยๆ รวมเข้ากับผนังช่องท้อง ปล่อยสายสะดือซึ่งในไม่ช้าจะประกอบด้วยหลอดเลือดแดงเพียงสองเส้นและเส้นเลือดหนึ่งเส้น

ในตับอ่อน เกาะเล็กเกาะน้อยของ Langerhans ซึ่งเป็นกลุ่มของเซลล์ต่อมไร้ท่อที่มีหน้าที่ในการหลั่งอินซูลินเริ่มพัฒนาขึ้น

อวัยวะเพศภายนอกยังคงสร้างความแตกต่าง

เมื่อมดลูกโตและเคลื่อนตัวขึ้นไปในช่องท้อง ท้องเล็กๆ เริ่มโผล่ที่ สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์. หากเป็นทารกคนแรก การตั้งครรภ์มักจะไม่มีใครสังเกตเห็น ใน primipara กล้ามเนื้อมดลูกจะขยายตัวมากขึ้น ท้อง "ออกมา" เร็วขึ้นและสามารถมองเห็นการตั้งครรภ์ได้แล้ว

คลื่นไส้และเมื่อยล้า ไตรมาสที่ 1 ลด. หลังจากความยุ่งยากเล็กๆ น้อยๆ ของการตั้งครรภ์ในช่วงแรกๆ สตรีมีครรภ์เริ่มได้ลิ้มรสด้านดีของการเป็นแม่: ผิวสวย ผมที่อุดมสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามความไม่สะดวกอื่น ๆ ยังคงมีอยู่และจะเพิ่มขึ้นด้วยการพัฒนาของมดลูก: ท้องผูก, อิจฉาริษยา

ในด้านของอารมณ์และอารมณ์ อัลตราซาวนด์ครั้งแรกมักเป็นก้าวสำคัญสำหรับแม่ที่จะเป็น เธอให้ความมั่นใจและด้วยภาพของเธอที่บอกเล่าเรื่องราวได้ชัดเจนอยู่แล้ว เธอก็มาถึงการสรุปการตั้งครรภ์ซึ่งจนถึงตอนนี้อาจดูเหมือนไม่จริงและเปราะบางมาก

จาก ประจำเดือน 12 ​​สัปดาห์ (10 SG), ความเสี่ยงของการแท้งจะลดลง. อย่างไรก็ตาม ผู้เป็นแม่ยังคงต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองต่อไป

ท้องได้สองเดือนจำเป็นต้องให้กรดโฟลิกต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์เจริญเติบโตได้ดี วิตามินบี 9 พบมากในผักสีเขียว (ผักโขม ถั่ว ผักกาดหอม ฯลฯ) และในเมล็ดพืชน้ำมัน (เมล็ดพืช ถั่ว อัลมอนด์ ฯลฯ) โอเมก้า 3 มีความสำคัญต่อดวงตาและสมองของ ทารกในครรภ์อายุ 10 สัปดาห์. ปลาที่มีไขมันขนาดเล็ก (แมคเคอเรล แอนโชวี่ ปลาซาร์ดีน ฯลฯ) และถั่ว (เฮเซลนัท พิสตาชิโอ ฯลฯ) บรรจุในสัดส่วนที่เพียงพอ 

ถึงเวลาเติมวิตามินด้วยผลไม้แล้ว ผักที่ควรนึ่งควรเต็มไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และเส้นใย ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาของทารกอย่างเหมาะสมและคงความฟิตสำหรับแม่ที่จะเป็น แนะนำให้บริโภคผักและผลไม้ 5 ส่วนต่อวัน ง่ายมากที่จะรวมไว้ในอาหารทุกมื้อ เพื่อส่งเสริมการดูดซึมวิตามินที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี จำเป็นต้องบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก

หากยังมีอาการคลื่นไส้อยู่ เคล็ดลับคือแบ่งมื้ออาหาร เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือให้นำขี้หรือขนมปังวางบนโต๊ะข้างเตียงแล้วกินก่อนลุกขึ้น 

ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหย พวกเขาเข้าสู่กระแสเลือดและบางส่วนสามารถทำร้ายทารกในครรภ์ได้ จาก ประจำเดือน 12 ​​สัปดาห์ (10 SG), สตรีมีครรภ์สามารถผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำแต่อุ่น เมื่อปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับอุณหภูมิของร่างกาย ความร้อนของน้ำจะเพิ่มความรู้สึกของขาที่หนักและส่งเสริมการขยายหลอดเลือด 

อัลตร้าซาวด์การตั้งครรภ์ครั้งแรกสามารถทำได้ระหว่าง 11 WA ถึง 13 WA + 6 วัน แต่สิ่งนี้ สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ (12 สัปดาห์) ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการตรวจสอบคีย์นี้ มีวัตถุประสงค์หลายประการ:

• ควบคุมความมีชีวิตชีวาที่ดีของทารกในครรภ์

หากยังไม่ได้ดำเนินการ ก็ถึงเวลาส่งสูติบัตรไปยังกองทุนสงเคราะห์ครอบครัวและกองทุนประกันสุขภาพ

เป็นไปได้และแนะนำ เว้นแต่จะมีข้อห้ามทางการแพทย์ ให้ออกกำลังกายต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์ โดยแน่นอนว่าคุณต้องเลือกให้ดีและปรับตัว การเดิน ว่ายน้ำ ยิมนาสติกอ่อนโยนเป็นกีฬาที่เป็นเพื่อนของแม่

ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้สร้าง "ไฟล์การตั้งครรภ์" เพื่อรวบรวมผลการทดสอบทั้งหมด (การตรวจเลือด การวิเคราะห์ปัสสาวะ รายงานอัลตราซาวนด์ ฯลฯ) ในการปรึกษาหารือแต่ละครั้ง มารดาที่จะเป็นบุตรจะนำไฟล์นี้ซึ่งจะติดตามเธอไปจนวันคลอด

สำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการวางแผนการคลอด ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มบันทึกตนเองและคิดเกี่ยวกับประเภทของการคลอดบุตรที่ต้องการ ตามหลักการแล้ว การไตร่ตรองนี้จะทำร่วมกับผู้ประกอบวิชาชีพที่ติดตามการตั้งครรภ์: ผดุงครรภ์หรือนรีแพทย์