คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
ค่าความร้อน | 131 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 7.8% | 6% | 1285 กรัม |
โปรตีน | 3.19 กรัม | 76 กรัม | ลด 4.2% | ลด 3.2% | 2382 กรัม |
ไขมัน | 7.13 กรัม | 56 กรัม | ลด 12.7% | ลด 9.7% | 785 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 13.58 กรัม | 219 กรัม | ลด 6.2% | ลด 4.7% | 1613 กรัม |
น้ำดื่ม | 75.47 กรัม | 2273 กรัม | ลด 3.3% | ลด 2.5% | 3012 กรัม |
แอช | 0.77 กรัม | ~ | |||
วิตามิน | |||||
วิตามินเอ RE | 113 μg | 900 μg | ลด 12.6% | ลด 9.6% | 796 กรัม |
เรติน | 0.113 มิลลิกรัม | ~ | |||
วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.102 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | ลด 6.8% | ลด 5.2% | 1471 กรัม |
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.115 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | ลด 6.4% | ลด 4.9% | 1565 กรัม |
วิตามินบี 4 โคลีน | 16.8 มิลลิกรัม | 500 มิลลิกรัม | ลด 3.4% | ลด 2.6% | 2976 กรัม |
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.077 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 3.9% | 3% | 2597 กรัม |
วิตามินบี 9 โฟเลต | 34 μg | 400 μg | ลด 8.5% | ลด 6.5% | 1176 กรัม |
วิตามินบี 12 โคบาลามิน | 0.38 μg | 3 μg | ลด 12.7% | ลด 9.7% | 789 กรัม |
เพิ่มวิตามินบี 12 | 0.38 μg | ~ | |||
วิตามินซีแอสคอร์บิก | 15.3 มิลลิกรัม | 90 มิลลิกรัม | ลด 17% | ลด 13% | 588 กรัม |
วิตามินดีแคลซิเฟอรอล | 1.9 μg | 10 μg | ลด 19% | ลด 14.5% | 526 กรัม |
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE | 1.7 มิลลิกรัม | 15 มิลลิกรัม | ลด 11.3% | ลด 8.6% | 882 กรัม |
เพิ่มวิตามินอี | 1.7 มิลลิกรัม | ~ | |||
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน | 10.2 μg | 120 μg | ลด 8.5% | ลด 6.5% | 1176 กรัม |
วิตามิน PP, NO | 1.28 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 6.4% | ลด 4.9% | 1563 กรัม |
ธาตุอาหารหลัก | |||||
โพแทสเซียม K | 153 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | ลด 6.1% | ลด 4.7% | 1634 กรัม |
แคลเซียม, Ca | 134 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 13.4% | ลด 10.2% | 746 กรัม |
แมกนีเซียมมก | 14 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | ลด 3.5% | ลด 2.7% | 2857 กรัม |
โซเดียม, นา | 45 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 3.5% | ลด 2.7% | 2889 กรัม |
ฟอสฟอรัสพี | 106 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 13.3% | ลด 10.2% | 755 กรัม |
ติดตามองค์ประกอบ | |||||
เหล็ก Fe | 2.3 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 12.8% | ลด 9.8% | 783 กรัม |
ทองแดง Cu | 96 μg | 1000 μg | ลด 9.6% | ลด 7.3% | 1042 กรัม |
ซีลีเนียม, Se | 3.6 μg | 55 μg | ลด 6.5% | 5% | 1528 กรัม |
สังกะสีสังกะสี | 1.53 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 12.8% | ลด 9.8% | 784 กรัม |
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 13.58 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
กรดไขมันอิ่มตัว | 3.038 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
6: 0 ไนลอน | 0.02 กรัม | ~ | |||
8: 0 คาพริลิค | 0.12 กรัม | ~ | |||
10: 0 ราศี | 0.08 กรัม | ~ | |||
12: 0 ลอริค | 0.654 กรัม | ~ | |||
14: 0 มิริสติก | 0.296 กรัม | ~ | |||
16:0 ปาลมิติก | 1.568 กรัม | ~ | |||
18: 0 สเตียริน | 0.278 กรัม | ~ | |||
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 2.72 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | ลด 16.2% | ลด 12.4% | |
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 2.72 กรัม | ~ | |||
กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 1.371 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 12.2% | ลด 9.3% | |
18: 2 ไลโนเลอิก | 1.251 กรัม | ~ | |||
18: 3 ไลโนเลนิก | 0.12 กรัม | ~ | |||
โอเมก้า 3 กรดไขมัน | 0.12 กรัม | จาก 0.9 ไป 3.7 | ลด 13.3% | ลด 10.2% | |
โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 1.251 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | ลด 26.6% | ลด 20.3% |
ค่าพลังงาน 131 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ = 30.8 กรัม (40.3 kCal)
สารทดแทนนมแม่มีดจอห์นสันโปรโซบีที่มีธาตุเหล็กเข้มข้นเหลวไม่ได้รับการฟื้นฟู อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินเอ - 12,6%, วิตามินบี 12 - 12,7%, วิตามินซี - 17%, วิตามินดี - 19%, วิตามินอี - 11,3%, แคลเซียม - 13,4% , ฟอสฟอรัส - 13,3%, เหล็ก - 12,8%, สังกะสี - 12,8%
- วิตามิน มีหน้าที่ในการพัฒนาตามปกติการทำงานของระบบสืบพันธุ์สุขภาพผิวหนังและดวงตาและการรักษาภูมิคุ้มกัน
- B12 วิตามิน มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกันและเกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาของการขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางเม็ดเลือดขาวภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
- วิตามิน D รักษาสภาวะสมดุลของแคลเซียมและฟอสฟอรัสดำเนินกระบวนการสร้างแร่กระดูก การขาดวิตามินดีจะนำไปสู่การเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัสในกระดูกที่บกพร่องเพิ่มการทำลายแร่ธาตุของเนื้อเยื่อกระดูกซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคกระดูกพรุน
- วิตามินอี มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์กล้ามเนื้อหัวใจเป็นตัวสร้างเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ เมื่อขาดวิตามินอีจะสังเกตเห็นการแตกของเม็ดเลือดแดงและความผิดปกติของระบบประสาท
- แคลเซียม เป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกของเราทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมระบบประสาทมีส่วนร่วมในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การขาดแคลเซียมจะนำไปสู่การสลายแร่ธาตุของกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานและแขนขาส่วนล่างเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
- ฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างรวมถึงการเผาผลาญพลังงานควบคุมความสมดุลของกรดเบสเป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิปิดนิวคลีโอไทด์และกรดนิวคลีอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างแร่ธาตุของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารนำไปสู่อาการเบื่ออาหารโรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อน
- เหล็ก เป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนที่มีหน้าที่หลากหลายรวมถึงเอนไซม์ มีส่วนร่วมในการขนส่งอิเล็กตรอนออกซิเจนเพื่อให้แน่ใจว่าเกิดปฏิกิริยารีดอกซ์และกระตุ้นการเกิดเปอร์ออกซิเดชั่น การบริโภคที่ไม่เพียงพอนำไปสู่ภาวะโลหิตจางจากภาวะไฮโปโครมิก, กล้ามเนื้อโครงร่างขาดไมโอโกลบิน, ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคกระเพาะ atrophic
- สังกะสี เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิดมีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์และการสลายตัวของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันกรดนิวคลีอิกและในการควบคุมการแสดงออกของยีนจำนวนมาก การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะนำไปสู่โรคโลหิตจางภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิตับแข็งความผิดปกติทางเพศและความผิดปกติของทารกในครรภ์ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เปิดเผยความสามารถของสังกะสีในปริมาณสูงในการขัดขวางการดูดซึมทองแดงและส่งผลให้เกิดโรคโลหิตจาง
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 131 kcal องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ มีประโยชน์อย่างไร นมทดแทน MEAD JOHNSON, PROSOBEE มีธาตุเหล็ก ของเหลวเข้มข้น ไม่ฟื้น แคลอรี่ สารอาหาร คุณสมบัติที่มีประโยชน์ นมทดแทน MEAD JOHNSON, PROSOBEE , มีธาตุเหล็ก , ของเหลวเข้มข้น, ยังไม่คลายre