เมื่อเริ่มมีอาการเจ็บคอหรือเสียงแหบ ควรกลั้วคอก่อนที่เชื้อจะเข้าควบคุมระบบทางเดินหายใจให้ดี การล้างจะนำอะไรมาดี? พวกมันส่งผลกระทบต่อทั้งการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ประสิทธิภาพค่อนข้างสูง ราคาอาจดึงดูด – ค่าใช้จ่ายเป็นสัญลักษณ์
ไม่สำคัญเช่นกันว่าบางคนต่อสู้กับการติดเชื้อราซึ่งมีผลในการป้องกัน แล้วจะใช้อะไรให้ชุ่มคอจากเชื้อโรคล่ะ?
ล้างคอ
- ใช้น้ำยาบ้วนปากแบบโฮมเมดวันละหลายครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิถึงระดับใกล้เคียงกับร่างกายของเราก่อนใช้งาน
- โพรโพลิสซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา น่าจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าบางคนแพ้มัน และถ้าเราไม่แน่ใจว่ามันจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในตัวเราหรือไม่ เรามาลองใช้สูตรอื่นกัน เจือจางโพลิส 1 ถึง 15 หยดในน้ำหนึ่งแก้ว กลั้วคอด้วยน้ำยาที่ได้.
- หลังจากตวงส่วนที่สามของน้ำหนึ่งแก้ว ให้เติมโพแทสเซียมไอโอไดด์ 5 หยด ซึ่งเรียกว่า สารละลายของ Lugol และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประสิทธิภาพ ต่อสู้กับเชื้อโรค. เราสามารถนำมาใช้ในการล้างแก้ว การแช่ของปัญญาชนโพลิส 15 หยด และเกลือหรือน้ำส้มสายชู XNUMX ช้อนชา
- Sage ต่อสู้กับเชื้อราและแบคทีเรีย ใช้ในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อได้ผลดี
- คุณสามารถกระจายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นต้มหนึ่งแก้ว การกลั้วคอจะฆ่าเชื้อในลำคอ และจะช่วยกำจัดเชื้อโรคออกจากปากของคุณ ร้านขายยามีผลิตภัณฑ์ที่ใช้โซเดียมคลอไรด์ ไบคาร์บอเนต หรือโซเดียมเตตระบอเรต
- W ล้าง ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่และดอกคาโมไมล์ก็ใช้ได้เช่นกัน น้ำต้มครึ่งถ้วย แต่ไม่เดือดเทดอกไม้เหล่านี้ 2 ช้อนชา ปล่อยให้พวกเขาต้มหนึ่งในสี่ของชั่วโมงภายใต้ฝาปิด สายพันธุ์ก่อนใช้
ทำอะไรที่แตกต่างกับคอแห้ง!
ควรใช้วิธีอื่นสำหรับผู้ที่ใช้เสียงในที่ทำงาน เมื่อสัมผัสกับภาวะขาดน้ำหรือการผลิตน้ำลายลดลง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเข้าถึง นมอุ่นกับน้ำผึ้งและเนย หรือสะระแหน่ สารเหล่านี้จะให้ความชุ่มชื้นและปกป้องเยื่อบุคอ ในทางกลับกัน การบ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ หรือเสจ ซึ่งมีความเป็นไปได้สูงที่จะยิ่งเพิ่มความรู้สึกแห้งและก่อให้เกิดการระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากเราชอบแท็บเล็ต ลองมองหารุ่นที่มี โดยพันธุ์ไม้ไอซ์แลนด์.
เพื่อป้องกันโรคที่คล้ายกัน ให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ซึ่งแนะนำเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อน เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย อย่าลืมให้ของเหลวในปริมาณที่เหมาะสม โดยเฉพาะน้ำเปล่า