ร่างกายของเรามีน้ำอยู่ 75% และแต่ละเซลล์ของเราเต็มไปด้วยน้ำ เข้าใจได้ง่ายว่าภัยแล้งอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคที่สำคัญได้ เมื่อภัยแล้งซึ่งปรากฏอยู่ในกายเกิดต่อเนื่องกับสิ่งแวดล้อม เรียกว่า ภัยแล้งภายนอก นอกจากนี้ยังสามารถมาจากร่างกายโดยไม่ขึ้นกับระดับความชื้นของสภาพแวดล้อมโดยรอบ แล้วมันเกี่ยวกับภัยแล้งภายใน

มีการแลกเปลี่ยนความชื้นระหว่างร่างกายกับภายนอกอย่างต่อเนื่อง โดยองค์ประกอบทั้งสองมุ่งไปที่ "ความสมดุลของความชื้น" โดยธรรมชาติแล้ว มันเป็นองค์ประกอบที่เปียกชื้นที่สุดเสมอที่จะถ่ายเทความชื้นไปยังเครื่องทำให้แห้ง ดังนั้นในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูง ร่างกายจะดูดซับน้ำจากสิ่งแวดล้อม ในทางกลับกัน ในสภาพแวดล้อมที่แห้ง ร่างกายจะนำของเหลวออกไปด้านนอกโดยการระเหย: ทำให้แห้ง ส่วนใหญ่มักจะเป็นสถานะนี้ที่ทำให้เกิดความไม่สมดุล หากเป็นเช่นนี้เป็นเวลานานหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งมาก อาการต่างๆ เช่น กระหายน้ำ ปาก คอแห้ง ริมฝีปาก ลิ้น จมูก หรือผิวหนังมากเกินไป อุจจาระแห้ง ปัสสาวะน้อย และ ผมหมองคล้ำแห้ง สภาพแวดล้อมที่แห้งมากเหล่านี้พบได้ในเขตภูมิอากาศสุดขั้วบางแห่ง แต่ยังพบในบ้านที่มีความร้อนสูงเกินไปและอากาศถ่ายเทได้ไม่ดี

ความแห้งกร้านภายในมักปรากฏขึ้นเมื่อมีความร้อนมากเกินไปหรือตามปัญหาอื่นๆ ที่ทำให้สูญเสียของเหลว (เหงื่อออกมากเกินไป ท้องร่วงมาก ปัสสาวะมากเกินไป อาเจียนรุนแรง ฯลฯ) อาการจะคล้ายกับอาการแห้งภายนอก หากความแห้งภายในไปถึงปอด เราจะพบอาการต่างๆ เช่น ไอแห้ง และมีเสมหะเป็นเลือด

การแพทย์แผนจีนถือว่ากระเพาะอาหารเป็นแหล่งของของเหลวในร่างกาย เพราะเป็นกระเพาะอาหารที่ได้รับของเหลวจากอาหารและเครื่องดื่ม การรับประทานอาหารในเวลาที่ไม่ปกติ การเร่งรีบ หรือกลับไปทำงานทันทีหลังอาหารอาจรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของกระเพาะอาหาร และส่งผลต่อคุณภาพของของเหลวในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่ภาวะภายในแห้งในที่สุด