ดูแลเส้นผม: การกระทำที่เหมาะสม
การซักมากเกินไปอาจทำให้ซีบัมเสียสมดุล, กำหนดองค์ประกอบของความสมดุลของเส้นผม รักษาระบบนิเวศน์ของพวกเขาโดยการล้างเมื่อจำเป็นเท่านั้น: แชมพูสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นค่าเฉลี่ยที่ดี เลือกแชมพูของคุณอย่างระมัดระวังมันเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีคนใช้มากที่สุด อย่ากลัวคนที่ฟองน้อยพวกเขามักจะเคารพมากที่สุด หลีกเลี่ยงสารลดแรงตึงผิว (สารทำความสะอาด) ที่ทำให้เกิดฟองมาก ตัวลอกออก และสารระคายเคือง เช่น SLS (Sodium Laureth Sulfate) หรือซัลเฟต รวมทั้งซิลิโคน ซึ่งทำให้หายใจไม่ออก โดยทั่วไป ไว้วางใจให้สัมผัสของผมเพื่อตัดสินคุณภาพของแชมพูหรือทรีตเมนต์ เพราะผมเป็นวัสดุที่สัมผัสได้ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเกินไปและสระผมให้เสร็จโดยล้างด้วยน้ำเย็น (สามารถทำได้ที่อ่างล้างจาน) ซึ่งปิดตาชั่งและเพิ่มความเงางาม ไม่มีอะไรให้ชุ่มชื่นมากขึ้น! หลังจากสระผมแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการดึงที่รุนแรง เช่น การแปรงผม การยืดผม ฯลฯ เช็ดด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่โดยไม่ต้องถู จากนั้นผูกผ้าขนหนูของคุณไว้ในผ้าโพกหัว ก่อนปล่อยให้อากาศแห้ง ใช้ครีมนวดผมที่ช่วยลดการพันกัน ใช้เฉพาะที่ความยาวไม่ใช่ที่ราก ถ้าผมของคุณลีบแบน ให้เลือกใช้สเปรย์ที่มีพื้นผิวเป็นน้ำโดยไม่ต้องล้างออก อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำมัน มาส์ก หรือซีรั่ม. ทิ้งทรีตเมนต์ไว้ค้างคืนหนึ่งวันก่อนสระผม การให้ความชุ่มชื้นที่ดีเป็นความลับอย่างหนึ่งของความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความเงางามของเส้นผม จำกัดการใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผมหรือเพิ่มวอลลุ่ม ซึ่งเต็มไปด้วยเรซินซึ่งมักจะทำให้ผมแห้ง
สีเพื่อเพิ่มพลังให้กับพวกเขา
ไม่ว่าสีธรรมชาติของพวกมันจะเป็นสีอะไร และแม้ว่าคุณจะไม่มีผมสีขาวปกปิด การระบายสีทำให้เส้นผมมีแสงสะท้อน ทำให้ผมดูมีน้ำหนักและเงางาม. เช่นเดียวกับการแต่งหน้าที่ประดับประดา สะท้อนถึงความเปล่งปลั่งของผิวและให้ความเข้มแก่ดวงตา หากคุณยังใหม่กับเรื่องนี้ ควรเลือกใช้มูสหรือเนื้อเจลที่ละลายในเส้นผม ให้ซึมเข้าสู่เส้นผมอย่างสม่ำเสมอและเหนือสิ่งอื่นใดคือไม่มีน้ำไหล ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับการทำสีออกซิเดชั่น: การระบายสีเฮนน่า ในกรณีนี้จำเป็นต้องรอให้ผมงอกใหม่หมด การระบายสีครั้งแรกต้องใช้เวลา 30 นาทีจากโคนจรดปลาย สำหรับรายการต่อไปนี้ ทิ้งไว้ 20 นาทีในราก จากนั้น 5 ถึง 10 นาทีตามความยาวและส่วนปลาย. ก้าวที่ถูกต้อง? ทุกสี่ถึงหกสัปดาห์ ในการเลือกใช้เฉดสี เฉดสีจะต้องสอดคล้องกับสีผิวและดวงตาของคุณ หากผิวของคุณคล้ำ ให้เลือกไฮไลท์ที่อบอุ่น เช่น สีทอง ทองแดง ซึ่งจะเน้นที่ผิวของคุณ โทนสีผิวที่เป็นธรรมจะเลือกใช้โทนสีที่เย็นกว่า กล่าวคือ ขี้เถ้า กฎทองคือการหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและให้ใกล้เคียงกับสีธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้วเลือกโทนสีที่อ่อนกว่าเพราะ “เรามักจะมองว่าตัวเองเข้มขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นสีน้ำตาลอ่อนและเลือกสีน้ำตาลปานกลางผลลัพธ์จะไม่เป็นที่น่าพอใจ” คริสตอฟโรบินช่างฝีมือสีที่ปรึกษาของลอรีอัลปารีสเน้นย้ำ ในที่สุด ผมทำสี - และผมที่เปลี่ยนสี - และผมที่เปลี่ยนสี - ต้องการการดูแลมากกว่านี้ ด้านหนึ่งเนื่องจากมีการปรับเปลี่ยนโครงสร้างจึงทำให้แห้งและมีรูพรุนมากกว่าแบบอื่น ในทางกลับกันเพื่อให้สีติดทนนาน เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมทำสี (ตั้งแต่แชมพูจนถึงมาส์ก) อุดมด้วยสารบำรุงเข้มข้น หากคุณใช้แชมพูสำหรับผมมัน (รวมทั้งผงซักฟอก) สีของคุณอาจอยู่ได้ไม่เกินสองสัปดาห์
ผม: รักษาให้แข็งแรง
สำหรับหลายๆ คน การเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงหมายถึงการหลุดร่วงของเส้นผมที่แย่ลง องค์ประกอบสำคัญในการวินิจฉัย: ปริมาณผมที่หลุดร่วง (ไม่เกิน 100 ต่อวัน ไม่ต้องกังวล) และระยะเวลา (เกิน XNUMX ฤดู ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง) การรักษาป้องกันผมร่วงไม่ได้มีผลกับการร่วง แต่เป็นการงอกใหม่ เครื่องสำอางอีกมากมาย, ทรีทเม้นต์เสริมความแข็งแรงไม่ทำให้ผมติดมันอีกต่อไป และถึงแม้จะส่งเสริมการจัดแต่งทรงผม. ใช้ประโยชน์จากการประยุกต์ใช้ของพวกเขาเพื่อนวดหนังศีรษะของคุณซึ่งเป็นแม่ที่บำรุงเส้นผมของคุณอย่างแท้จริง การนวดส่งเสริมพลังของรากกระตุ้นการไหลเวียนและออกซิเจน วางแผ่นนิ้วของคุณออกจากกันเล็กน้อยบนหนังศีรษะของคุณ ใช้แรงกดเป็นวงกลมหรือการเคลื่อนไหวไปมาเพื่อ ขยับหนังศีรษะของคุณ. นิ้วของคุณควรยึดในตำแหน่งที่พวกเขานั่ง ย้ายพวกเขาแล้วเริ่มใหม่อีกครั้งที่อื่น ยืนกรานที่ด้านหน้าของศีรษะและส่วนบนของกะโหลกศีรษะ ให้แน่นเสมอ ในขณะที่ส่วนหลังของศีรษะ – บริเวณที่เรียกว่า “กระหม่อม” – มีความยืดหยุ่นมากกว่า ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมมันถึงหนาแน่นกว่า . เพื่อให้มือของคุณแข็งแรงมากขึ้น หนังศีรษะบางส่วนก็ตึงเหมือนกลอง (!) วางข้อศอกของคุณบนโต๊ะ