วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้าน

ทำไม “เปลือกส้ม” จึงปรากฏขึ้น»

เซลลูไลท์เป็นผลมาจากการละเมิดการไหลออกของน้ำเหลืองการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมนในบางช่วงของชีวิตของผู้หญิง หากเกิดปัญหาในวัยเยาว์ แสดงว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรม

การมีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญในการปรากฏตัวของเซลลูไลท์กระแทกนั้นเกิดจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมกล่าวคือความเด่นของอาหารที่มีรสหวาน, ไขมัน, รมควัน, เค็ม การเสพติดที่เป็นอันตรายต่อเซลลูไลท์ก็ส่งผลดีเช่นกัน เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มกาแฟ และอื่นๆ

วิธีหลักในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้าน

เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้าน คุณต้องใช้มาตรการต่อไปนี้::

• ชุดชั้นในป้องกันเซลลูไลท์;
• แผนการรับประทานอาหารที่มีเหตุผล
• ห่อต่อต้านเซลลูไลท์;
• อาบน้ำต่อต้านเซลลูไลท์;
• ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์สำเร็จรูป
• การนวดบริเวณที่มีปัญหา (คลาสสิค, สุญญากาศ);
• การออกกำลังกาย

อาหารต่อต้านเซลลูไลท์

ไม่มีการรักษาพิเศษต่อต้านเซลลูไลท์ คุณควรทบทวนแผนอาหารตามปกติของคุณ ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย - เหล่านี้คือ: ไขมันสัตว์ ไขมันรวม เนื้อรมควัน ไส้กรอก หมัก น้ำดอง ขนมหวาน ขนมหวาน อาหารจานด่วน

ควรแทนที่ชาดำและกาแฟด้วยยาต้มสมุนไพรที่ไม่หวาน (เงินทุน) ซึ่งให้ผลขับปัสสาวะ อาหารต้องประกอบด้วย ผลไม้ ผัก เบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์โปรตีนไขมันต่ำ คุณควรกินบ่อยและน้อย

เครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์

ชั้นวางของในร้านเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกันเซลลูไลท์ แต่จะดีกว่าที่จะไม่นับผลที่เต็มเปี่ยมหรือเสริมผลกระทบของเครื่องสำอางด้วยมาตรการอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นต้องประกอบด้วยส่วนประกอบกระตุ้นความร้อน: สารสกัดจากไม้เลื้อย, พริกไทย, คาเฟอีน, เกาลัดม้าและอื่น ๆ คุณสามารถต่อสู้กับเซลลูไลท์ด้วยโลชั่น ครีม เจล สารผสมสำหรับการห่อ

อาบน้ำ สครับ พันด้วยฤทธิ์ป้องกันเซลลูไลท์

ผลลัพธ์ที่ดีนั้นมาจากการอาบน้ำ, สครับ, แรป ร่างกายของคุณอบอุ่นขึ้น สารพิเศษกระตุ้นการเผาผลาญเซลลูไลท์แทรกซึมผ่านผิวหนัง สูตรสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างเช่น ในบรรดาน้ำมัน น้ำมันสีส้มให้ผลดีที่สุด เติมน้ำมันมะกอกสองสามหยดแล้วเทส่วนผสมลงในน้ำอุ่น ขั้นตอนควรใช้เวลา 10 นาที ทำซ้ำ 1 ครั้งทุกๆ 2-3 วัน

ที่บ้าน คุณสามารถเตรียมสครับกาแฟโดยใช้ปากขวดและดินเหนียวสีน้ำเงิน (1:1) เจือจางส่วนผสมด้วยน้ำแร่รักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วย ทิ้งองค์ประกอบไว้บนผิวเป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออก

ห่อจะทำทันทีหลังจากอาบน้ำ ในเวลานี้ ผิวจะดูดซับสารออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ห่อน้ำส้มสายชูสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดี

เพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์มีการนวดและการออกกำลังกายแบบพิเศษ เราได้เขียนเกี่ยวกับบางส่วนของพวกเขาบนเว็บไซต์ของเราแล้ว ตอนนี้คุณรู้วิธีหลักในการกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านแล้ว จำไว้ว่าความสำเร็จนั้นรับประกันได้ด้วยวิธีการที่ครอบคลุมเท่านั้น