เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
Hypochondria เป็นโรคทางจิตที่บุคคลเชื่อว่าตนเองมีโรคอย่างน้อยหนึ่งโรคหรืออาจมีโรคเหล่านี้ เขาพบว่าไม่มีอาการของโรคนี้หรือโรคนั้น ยิ่งกว่านั้นคนรู้ว่าเขาป่วยด้วยโรคอะไรและมักจะเริ่มใช้ยาด้วยตัวเอง
เกี่ยวข้องทั่วโลก
โรคนี้มักดำเนินไปในคนที่มีจิตใจไม่มั่นคง น่าสงสัย และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
อาการของโรค
อาการแรกคือการใส่ใจร่างกายของคุณมากเกินไป ผู้ป่วยให้ความสนใจทุกรอยขีดข่วนเขามีความเจ็บปวดในจินตนาการสัญญาณของโรคใด ๆ ซึ่งไม่ได้รับการยืนยันระหว่างการตรวจ
บุคคลนั้นหงุดหงิดประหม่าเริ่มพยายามรักษาตัวเองด้วยตัวเอง โรคนี้อาจมีลักษณะเป็นโรคซึมเศร้า ไม่แยแสอย่างสมบูรณ์ หรือในทางกลับกัน อาจเป็นภาวะตื่นตระหนก
คนหนุ่มสาวหรือคนอายุมากมักมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค:
- 1 การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศตั้งแต่อายุยังน้อย
- 2 การเจ็บป่วยที่รุนแรงก่อนหน้านี้ได้ย้าย;
- 3 ปัจจัยทางพันธุกรรม
- 4 ปริมาณงานทางกายภาพที่รุนแรง
- 5 อาการทางประสาทคงที่
- 6 เพิ่มความสนใจให้กับตัวเอง
- 7 ความสงสัย.
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับภาวะ hypochondria
เพื่อการฟื้นฟูที่ประสบความสำเร็จจะมีการสั่งอาหารพิเศษ อาหารรวมถึงอาหารที่เสริมด้วยฟอสฟอรัส
- จากผลิตภัณฑ์แป้ง อนุญาตให้ใช้เฉพาะขนมปังเก่า ขนมปังรำ หรือแป้งโฮลมีลเท่านั้น คุณสามารถมีคุกกี้ที่ไม่หวานเกินไป: บิสกิต แครกเกอร์
- อนุญาตให้ใช้เนื้อไม่ติดมันทุกประเภท ใช้ได้ทั้งต้มและอบ
- อนุญาตให้ใช้ปลาไม่ติดมันที่สามารถต้มหรืออบได้
- การใช้ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดมีผลดี: โยเกิร์ต, นม, kefir, ชีสไขมันต่ำ
- การกินไข่จำกัดเพียงวันละสองฟองและไข่ลวกเท่านั้น
- อนุญาตซีเรียลและอาหารทั้งหมดจากพวกเขา: ซีเรียล, พุดดิ้ง, ซุปพร้อมซีเรียลใด ๆ
- แนะนำให้ใช้ผักสด ต้ม อบ ทุกชนิด ยกเว้นผักที่มีสารฉุนและเผ็ด
- น้ำผึ้ง ผลไม้สด หรือผลไม้แห้งมีประโยชน์มาก
- จากซอสคุณสามารถเพิ่มในอาหาร: มะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, ซอสปรุงในน้ำซุปผัก, ซอสหัวหอม
- ในบรรดาเครื่องดื่ม ชาซึ่งรวมถึงสมุนไพรที่ผ่อนคลายนั้นมีประโยชน์ น้ำผัก, น้ำผลไม้, น้ำซุปของกุหลาบป่า, viburnum พร้อมน้ำผึ้ง
- อนุญาตให้ใช้เฉพาะไขมันพืชเท่านั้น อนุญาตให้ใช้น้ำมันเนยได้
การรักษาภาวะ hypochondria ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
- 1 สำหรับการรักษาภาวะ hypochondria อย่างมีประสิทธิภาพนั้นจะใช้ decoctions และสมุนไพรที่มีผลสงบเงียบเช่นดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, บาล์มมะนาว, motherwort, ยี่หร่าและเมล็ดโป๊ยกั๊ก
- 2 สมุนไพร Motherwort ประมาณสองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วยืนยันจนเย็น จำเป็นต้องแช่ก่อนอาหารสองช้อนโต๊ะ
- 3 สืบรากช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องใช้รากหนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเดือด 250 มล. ปล่อยให้มันชงเล็กน้อยและทั้งหมดนี้ควรดื่มก่อนนอน
- 4 หากคนรู้สึกหดหู่ใจในระหว่างการเจ็บป่วยจากนั้นเพื่อกระตุ้นกระบวนการทางจิตสรีรวิทยาคุณต้องใช้ทิงเจอร์จากรากโสมและเถาวัลย์แมกโนเลียจีน ในทางตรงกันข้ามหากความกังวลใจเพิ่มขึ้นคุณต้องดื่มทิงเจอร์ของวาเลียนและลิลลี่แห่งหุบเขา
- 5 บรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลจากการอาบน้ำได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยการเติมลาเวนเดอร์ ใบป็อปลาร์ และดอกตูม
- 6 Viburnum ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาระงับประสาท ผลไม้ Viburnum ต้องบดในครก ใช้ส่วนผสมห้าช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 750 มล. แล้วยืนยันในกระติกน้ำร้อน จำเป็นต้องรับประทาน 100 กรัมก่อนมื้ออาหาร
- 7 เพื่อรักษาโทนสีทั่วไปของร่างกายและในฐานะตัวแทนเสริมกำลังมีผล: Echinacea, ราก Eleutherococcus, hop cones, radiola, ต้นแปลนทิน การทานน้ำผึ้ง นมผึ้ง และเกสรจะมีประโยชน์
อาหารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อภาวะ hypochondria
ด้วยภาวะ hypochondria ให้จำกัดอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และเกลือ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองต่อระบบประสาท เช่น แอลกอฮอล์ กาแฟ อาหารรสเผ็ด เผ็ด และอาหารทอด
- ห้ามใช้ขนมปังสดและผลิตภัณฑ์จากพัฟและเพสตรี้
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน ไส้กรอกทุกประเภท อาหารกระป๋อง ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
- ห้ามมิให้กินปลาที่มีไขมันคาเวียร์รวมทั้งปลาเค็มและทอด
- กำจัดไข่ดาวและไข่ลวกออกจากอาหาร
- สีน้ำตาล หัวไชเท้า กระเทียม หัวหอม แตงกวา และหัวไชเท้า ไม่รวมอยู่ในผัก
- ห้ามใช้ช็อคโกแลตในรูปแบบใด ๆ
- ซอสร้อนทั้งหมดรวมทั้งมัสตาร์ดมะรุมพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ไม่รวมอยู่ในอาหาร
- คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นระบบประสาท: แอลกอฮอล์, ชาเข้มข้น, กาแฟ, โกโก้
- ห้ามนำไขมันสัตว์ทุกชนิด
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!