สีซีดเป็นสีผิวที่สว่างผิดปกติ (และ/หรือเยื่อเมือก) เมื่อเทียบกับสีผิวปกติ อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันเพียงไม่กี่นาที เช่น ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือช็อคทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถคงอยู่ได้และเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ถาวรมากขึ้น

หากอาการซีดพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแอ เหนื่อยล้า หายใจถี่ หรืออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและหายใจลำบาก คุณควรไปพบแพทย์ทันที อาจเป็นปัญหาหัวใจ

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้หน้าซีดได้ คุณควรรู้ว่าสีผิวขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของเมลานิน (เม็ดสี "สีน้ำตาล" ของผิวหนังและเส้นผม) แต่ยังรวมถึง:

• ความหนาของหนังกำพร้า
• จำนวนหลอดเลือดบนพื้นผิว (ซึ่งให้สีชมพูมากหรือน้อย)
• ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด (= เม็ดสีแดงในเซลล์เม็ดเลือดแดง)

การเปลี่ยนแปลงของเลือดหรือการไหลเวียนของเลือดมักเป็นสาเหตุของอาการซีด ไม่ค่อยมีความผิดปกติของเมลานิน (การเปลี่ยนสีผิว) - ซีดมักเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด

สาเหตุบางประการที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนังและทำให้เกิดอาการซีด ได้แก่:

• ความเครียดทางร่างกายที่รุนแรง (การบาดเจ็บ การช็อค ฯลฯ)
• อารมณ์ช็อกหรือความเครียดทางจิตใจ (ความกลัว ความวิตกกังวล ฯลฯ)
• การติดเชื้อ
• ไม่สบายตัวหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ
• ความเหนื่อยล้าชั่วคราว
• ขาดการสัมผัสกับกลางแจ้งที่ดี
• ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (หลอดเลือดหดตัวและผิวหนังมีการชลประทานน้อยลง) หรือในทางกลับกัน โรคลมแดด
• โรคโลหิตจาง

ภาวะโลหิตจางเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการซีดเรื้อรัง มันสอดคล้องกับการลดลงในระดับของเขาÌ ?? โมโกลบินในเลือด

ในกรณีนี้ ความซีดจะดูทั่วถึง แต่จะเห็นได้โดยเฉพาะบนเล็บ ใบหน้า และเปลือกตา รอยพับของฝ่ามือ ฯลฯ

เยื่อเมือกยังดูซีดกว่าด้วย เช่น ริมฝีปาก ด้านในดวงตา ใบหน้าด้านในของแก้ม เป็นต้น

ภาวะโลหิตจางนั้นสามารถเกิดได้จากหลายโรค จึงต้องตรวจเลือดและตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะต่อมใต้สมองไม่เพียงพอ (= hypopituitarism) อาจส่งผลต่อสีผิวได้เช่นกัน

สีซีดไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่อาจเป็นสัญญาณของความรู้สึกไม่สบายหรือพยาธิสภาพ

ในการประเมินสภาพของผู้ป่วย แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับเวลาที่ผิวซีด (กะทันหันหรือไม่) เกี่ยวกับสภาพที่เกิดขึ้น (หลังจากช็อก?) ตำแหน่งของรอยซีด (เท้าหรือมือทั้งตัว) , จุดบนผิวหนัง ฯลฯ ) ในอาการที่เกี่ยวข้อง ฯลฯ

บ่อยครั้งที่ความซีดนั้นเกิดขึ้นชั่วคราวและสะท้อนถึงความเหนื่อยล้าหรือการติดเชื้อเล็กน้อย เมื่ออาการยังคงอยู่และมีอาการซีดของริมฝีปาก ลิ้น ฝ่ามือ และภายในดวงตาร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง จำเป็นต้องปรึกษาหารือเพื่อทำความเข้าใจว่าปัญหาเลือดมาจากไหน ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงในระยะยาว (นอกเหนือจากความเหนื่อยล้าและการขาดออกซิเจนในเลือด)

การแก้ปัญหาขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานอย่างชัดเจน หากอาการซีดจางชั่วคราว การออกกำลังกายต่อหรือการออกนอกบ้านเป็นประจำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและทำให้ดูดีขึ้น

หากปัญหาเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง จะต้องค้นหาสาเหตุของโรคโลหิตจางและแก้ไข (การถ่ายเลือดในกรณีที่รุนแรง ธาตุเหล็กหรืออาหารเสริมวิตามินบี 12 การกินคอร์ติโคสเตียรอยด์ ฯลฯ: กรณีมีความแตกต่างกันมาก )

ในกรณีที่มีปัญหาต่อมไร้ท่อ จะต้องค้นหาแหล่งที่มาอีกครั้งและพยายามฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน