เนื้อหา
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับผู้ที่รู้สึกถึงอาการแรกของ COVID-19: คำแนะนำของแพทย์
จำนวนผู้ป่วย COVID-19 เพิ่มขึ้น สาเหตุและเมื่อใดที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน?
จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกถึงอาการของ coronavirus? คำแนะนำของแพทย์
การเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของการติดเชื้อ ARVI และ coronavirus นั้นส่วนใหญ่มาจากความจริงที่ว่าช่วงวันหยุดยาวสิ้นสุดลง ผู้คนไปทำงาน และจำนวนประชากรในเมืองเพิ่มขึ้น อีกปัจจัยหนึ่งคือสภาพอากาศ: ความผันผวนของอุณหภูมิในระหว่างวันในฤดูใบไม้ร่วงกลายเป็นเรื่องปกติ ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติทำให้เกิดอาการไอ น้ำมูกไหล สถานการณ์นี้สังเกตได้ทุกปี ตามที่ Ilya Akinfiev ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่โพลีคลินิกเมืองหมายเลข 3 ของ DZM เราไม่ควรตื่นตระหนก แต่ต้องปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง
ปริญญาเอก ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ คลินิกเมืองหมายเลข 3 DZM
บันทึกผู้ป่วย
ที่สัญญาณแรกของ ARVI จำเป็น:
กักตัวอยู่บ้าน เลิกงานแล้ว
ในวันแรกที่อุณหภูมิสูงถึง 38 องศา คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้แพทย์ช่วยเหลือ แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
วันที่สองถ้ายังเป็นไข้อยู่ แม้แต่ชายหนุ่มก็ต้องเรียกหมอ ผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคหลอดลมอักเสบรุนแรงหรือปอดบวม
ที่อุณหภูมิ 38,5 องศาขึ้นไป คุณไม่ควรหยุดพักหนึ่งวัน คุณควรไปพบแพทย์ทันที
ข้อควรระวังความปลอดภัย
จุดสำคัญคือพฤติกรรมของสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์เดียวกันกับผู้ป่วย ไม่สำคัญว่าผู้ป่วยจะมีอาการของ COVID-19 หรือไม่ (เป็นการยากที่จะแยกแยะอาการของ coronavirus จากความหนาวเย็นตามฤดูกาลด้วยตัวคุณเอง) แม้จะมีอาการไอและน้ำมูกไหล บุคคลหนึ่งควรดูแลผู้ป่วย
ต้องมีการระบายอากาศอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวัน
เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในห้องที่เปิดหน้าต่างซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำ
หากผู้ป่วยอยู่ในห้องเดียวกันกับคนอื่นๆ ในครอบครัว ทุกคนจะต้องใช้หน้ากากอนามัย และหากผู้ป่วยอยู่โดดเดี่ยว บุคคลที่ดูแลเขาจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล
วิธีที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดไวรัสในฤดูหนาว
วิธีต้านทานการติดเชื้อ
ส่วนหนึ่งของการป้องกันคือ การเว้นระยะห่างทางสังคม คุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะใช้ มาสก์ ในที่สาธารณะควรจำไว้ว่าจะไม่ได้ผลหากไม่ปิดจมูก
มีช่องทางการติดต่อจึงช่วยป้องกันการติดเชื้อ สุขอนามัยของมือ.
ในช่วงฤดูระบาด ต้องระวัง อาหารคุณไม่สามารถเริ่มควบคุมอาหารหรืออดอาหารได้ การจำกัดอาหารนั้นสร้างความเครียดให้กับร่างกาย เช่นเดียวกับกิจกรรมกีฬาที่เหนื่อยล้า
ดูน้ำหนักของคุณ – หาจุดกึ่งกลาง ข้อจำกัดที่เข้มงวด และการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงเพิ่มความเสี่ยงในการป่วย
พูดถึงเรื่องโภชนาการก็อยากเน้น อาหารที่เพิ่มภูมิคุ้มกัน… ได้แก่ น้ำผึ้ง ผลไม้รสเปรี้ยว ขิง แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนยาได้ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธการรักษาและใช้สูตรอาหารพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับไวรัส
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° S •
คุณควรได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในฤดูใบไม้ร่วงนี้ แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำมาก่อนก็ตาม ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในอีกไม่กี่วันข้างหน้า เนื่องจากฤดูแพร่ระบาดมักจะเริ่มในกลางเดือนพฤศจิกายน และจะใช้เวลา 10-14 วันในการสร้างภูมิคุ้มกัน ในสถานการณ์ไวรัสโคโรน่า การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญมากกว่าที่เคย น่าเสียดายที่จะไม่ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ COVID-19 แต่ ป้องกันการติดเชื้อข้ามสายพันธุ์… นี่คือสถานการณ์ที่คน ๆ หนึ่งป่วยด้วย coronavirus และไข้หวัดใหญ่พร้อมกัน เป็นผลให้มีภาระมหาศาลในร่างกาย ปัญหานี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ แต่มีสมมติฐานอยู่แล้วว่าด้วยข้อมูลเบื้องต้นดังกล่าว จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงหลักสูตรที่รุนแรงของโรคได้
วัคซีนอีกอย่างที่ควรได้รับคือวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีข้อมูลที่สามารถป้องกัน COVID-19 ได้ อย่างไรก็ตาม การสังเกตส่วนตัวของแพทย์ระบุว่าผู้ป่วยที่ได้รับวัคซีนนี้จะไม่ป่วยด้วยโรคปอดบวมรุนแรงและการติดเชื้อ coronavirus