ความหลากหลายของการใช้น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวทำให้เกิดการพูดคุยกันมากเนื่องจากมีไตรกลีเซอไรด์สายกลางในองค์ประกอบ ไขมันชนิดนี้จะถูกเผาผลาญอย่างรวดเร็วในตับและแปลงเป็นแหล่งพลังงาน เผาผลาญง่ายกว่าและเก็บเป็นไขมันได้ยากขึ้น ไตรกลีเซอไรด์สายกลางบางชนิด เช่น กรดลอริก ช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณโดยกำจัดจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคและลดการอักเสบ น้ำมันมะพร้าวไม่ได้ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นสากลอีกด้วย ไม่ว่าคุณต้องการรอยยิ้มที่ขาวราวหิมะหรือผิวที่เรียบเนียน ต้องแน่ใจว่าธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์นี้มีความเป็นไปได้มากมาย ในสูตรอาหารส่วนใหญ่ เนยสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำมันมะพร้าวได้อย่างง่ายดาย และคุณสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในอาหารของคุณได้ เพียงใช้น้ำมันมะพร้าวแทนเนยในอัตราส่วน 1:1 ใช้น้ำมันมะพร้าวทาขนมปังแทนเนยหวานหรือแยม ทุกวันนี้ สิ่งที่เรียกว่า “กาแฟเจาะเกราะ” ที่รู้จักกันในตะวันตกคือกาแฟที่มีเนยซึ่งมีไตรกลีเซอไรด์สายกลาง น้ำมันมะพร้าวทำงานได้ดีสำหรับน้ำมันนี้ คุณอาจรู้วิธีรักษาอาการเจ็บคอแบบเก่าที่ดี นั่นคือ ชากับน้ำผึ้ง แต่น้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนก็ทำได้เช่นเดียวกัน ส่วนประกอบสำคัญของยาอายุรเวท – ช่วยให้ฟันขาว ทำความสะอาดจุลินทรีย์ในช่องปาก และขจัดกลิ่นปาก ลองน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าว 15-20 นาที เสร็จแล้วบ้วนปากบ้วนปากให้สะอาด รักษาผมแตกปลายและหนังศีรษะที่ไม่เกะกะด้วยการเติมน้ำมันมะพร้าวลงในครีมนวด/มาส์กของคุณ คุณยังสามารถถูน้ำมันปริมาณเล็กน้อยลงในรากผม ค้างไว้ 10 นาที แล้วล้างออก สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยแมลงกัดต่อยคือการเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ให้ทาด้วยน้ำมันมะพร้าวแทน เป็นชั้นป้องกันและบรรเทาอาการคันที่น่ารำคาญ