ชาวอเมริกันเรียกบรอกโคลีว่า "กะหล่ำปลีที่ได้รับการศึกษาระดับมหาวิทยาลัย" และด้วยเหตุผลที่ดี! ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้นจึงถือเป็นผักที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง แม้กระทั่งเมื่อ 2000 ปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์ได้ให้ความสนใจกับคุณสมบัติของกะหล่ำปลีชนิดนี้ในสมัยของเราได้กลายเป็นแขกรับเชิญบนโต๊ะของผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ ทั่วโลกมีบร็อคโคลี่ประมาณ 200 สายพันธุ์ ซึ่งมีเพียง 6 สายพันธุ์ที่ปลูกในรัสเซีย ค้นหาข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับผักที่มีประโยชน์นี้จากการเลือกของเรา และหากคุณมีอะไรจะเพิ่มเติม อย่าลืมแสดงความคิดเห็นของคุณใต้โพสต์!
2021-06-19