10 วิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติเพื่อขจัดสารพิษ
หลังวันหยุด ร่างกายมักมีสารพิษมากเกินไป ต่อไปนี้คือวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติ 10 วิธีในการทำความสะอาดร่างกายของคุณและกลับคืนรูปร่างอย่างรวดเร็ว
ความชุ่มชื้น
ไตใช้ในการคัดแยกของเสียและสารพิษที่มีอยู่ในเลือด เพื่อช่วยให้ไตต้องระบายออก และวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นให้เกิดการระบายน้ำคือการดื่มน้ำ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำ 6 ถึง 9 แก้วโดยไม่ต้องรับประทานอาหาร