9 สัญญาณว่าคู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณ

ส่วนใหญ่แล้ว ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์หรือไม่สมบูรณ์กับคู่ครองนั้นคล้ายคลึงกับความสัมพันธ์ที่สังเกตได้ในครอบครัวของคุณ และที่นี่มีปัญหาเกี่ยวกับความผูกพัน ขอบเขตส่วนตัว การเห็นคุณค่าในตนเอง การพึ่งพาผู้อื่น การขาดความมั่นใจ และความเต็มใจที่จะทนต่อการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางอารมณ์

ในตัวเลือกที่เลือกเราไม่ได้ดึงดูดคุณสมบัติของเขาซึ่งมักจะไม่เป็นที่พอใจมาก แต่โดยข้อเท็จจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของความสัมพันธ์นั้นคุ้นเคยอยู่แล้ว สำหรับเราแล้ว ดูเหมือนว่าเราจะควบคุมสิ่งที่เรารู้อยู่แล้วได้ ตรงข้ามกับของใหม่ ซึ่งน่ากลัว ถ้ามีคนปฏิบัติกับเราดีเกินไป เราเริ่มคาดหวังกลอุบาย ถ้าเขาแกล้งและกำลังจะเผยโฉมหน้าที่แท้จริงของเขาล่ะ? สมองพยายามโน้มน้าวให้รู้ความจริงทันทีจะดีกว่า

หากเราได้สอดแทรกไดนามิกของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเข้าไปข้างในแล้ว เราก็ได้เรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ หากมีใครควบคุมเรามากเกินไป เราจะเริ่มตอบโต้อย่างก้าวร้าว กับคนที่โหดเหี้ยมและก้าวร้าวเรา "เดินเขย่งเขย่ง" เพื่อไม่ให้ยั่วยุ หากคู่ชีวิตห่างเหินทางอารมณ์ เรารู้วิธีผูกมัดเขาไว้กับเรา แสดงให้เห็นว่าเราแย่แค่ไหนและต้องการความช่วยเหลือตลอดเวลา พฤติกรรมทั้งหมดนี้ดูค่อนข้างปกติเพราะคุ้นเคย

ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์นั้นแย่กว่าความสัมพันธ์ที่ไม่มีเลย พวกเขาดูดพลังงานที่เราสามารถใช้ในการพัฒนาตนเอง พวกเขาทำลายชีวิตทางสังคม ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และทำให้ยากต่อการหาคู่ครองเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

Here สัญญาณ 9 ความจริงที่ว่าหุ้นส่วนไม่ใช่คนที่ควรค่าแก่การรักษาความสัมพันธ์:

1. เขา (เธอ) ดูถูกคุณ ทำร้ายหรือทำให้คุณอับอายด้วยคำพูด แม้ว่าเขาจะขอโทษอย่าถูกหลอกพฤติกรรมดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
2. พันธมิตรเป็นอันตรายหรือก้าวร้าว เขาขู่ว่าจะทำร้ายคุณหรือตัวเองถ้าคุณทิ้งเขา? คุณถูกจับเป็นตัวประกัน ได้เวลายุติความสัมพันธ์แล้ว
3. ในฐานะ "การลงโทษ" สำหรับการกระทำผิดเล็กน้อย เขาหรือเธอเริ่มเพิกเฉยต่อคุณหรือปฏิบัติต่อคุณด้วยความเย็นชาอย่างที่สุด นี่คือการจัดการ
4. พันธมิตรดุคุณ, ตะโกน, ยอมให้ตัวเองตบ, ผลัก, เป่า
5. เขา (เธอ) หายตัวไปชั่วขณะหนึ่งโดยไม่มีคำอธิบาย
6. เขายอมให้ตัวเองประพฤติตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่โทษคุณหรืออดีตคู่หูสำหรับผลลัพธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จของความสัมพันธ์
7. พันธมิตรซ่อนข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตของเขาจากคุณ คุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการตัดสินใจ การเงิน และครอบครัวของคู่ครอง
8. ความคิดเห็นของคุณไม่มีความหมายอะไรเลย พันธมิตรปฏิเสธข้อเสนอใดๆ ทันที
9. คุณไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตสังคมของเขาเขาสื่อสารกับเพื่อนของเขาเท่านั้น คุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง แต่คุณต้องทำอาหาร อาบน้ำ ดูแลเด็ก และทำหน้าที่อื่นๆ คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนรับใช้ที่ไม่มีเช็คเงินเดือน

หากคุณสังเกตเห็นสิ่งใดๆ ข้างต้นในความสัมพันธ์ ก็ถึงเวลาที่ต้องจากไป คุณคู่ควรกับชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองและสนุกสนานกับคนที่รักและห่วงใยคุณ

ผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและมี "กลุ่มสนับสนุน" ของเพื่อนและคนที่คุณรักจะมีชีวิตยืนยาวและป่วยน้อยกว่าคนโสดหรือรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์ นำไปสู่ความเหงา ความวิตกกังวล ซึมเศร้า ความโกรธเรื้อรัง สมาธิสั้น และปัญหาอื่นๆ วิธีเดียวที่จะกำจัดอาการเหล่านี้ได้คือการหลุดพ้นจากก้นบึ้งของการปฏิเสธอย่างต่อเนื่อง

เกี่ยวกับผู้แต่ง: ออเดรย์ เชอร์แมนเป็นนักบำบัดโรคในครอบครัว