จิตวิทยา

ในช่วงปีแรกๆ ของความสัมพันธ์ เราประสบปัญหาและความยากลำบากมากมาย เมื่อเวลาผ่านไป ส่วนใหญ่สามารถรับมือได้ และเราไม่ต้องดิ้นรนต่อสู้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่ต่อไป นักจิตวิทยา ลินดาและชาร์ลี บลูมเชื่อว่าอยู่ในอำนาจของเราที่จะยกระดับความสัมพันธ์ให้สูงขึ้น ได้รับความผาสุกทางเพศและอารมณ์ที่แท้จริง แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องทำงานหนัก

หากเราทำข้อตกลงโดยไม่ได้พูดกับพันธมิตร: เพื่อเติบโตและพัฒนาร่วมกัน เราจะมีโอกาสมากมายที่จะผลักดันซึ่งกันและกันเพื่อพัฒนาตนเอง มีศักยภาพที่ดีในการเติบโตส่วนบุคคลในความสัมพันธ์ และเราสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเราโดยมองว่าคู่หูเป็น "กระจกเงา" ชนิดหนึ่ง (และอย่างที่คุณทราบการไม่มีกระจก เป็นการยากที่จะเห็นลักษณะและข้อบกพร่องของเราเอง) .

เมื่อระยะของความรักที่เร่าร้อนผ่านไป เราก็เริ่มรู้จักกันมากขึ้น พร้อมกับข้อเสียทั้งหมดที่มีอยู่ในตัวเราแต่ละคน และในขณะเดียวกัน เราก็เริ่มเห็นลักษณะที่ไม่น่าดูของตัวเองใน “กระจก” ตัวอย่างเช่น เราเห็นตัวเองว่าเป็นคนเห็นแก่ตัวหรือคนเย่อหยิ่ง คนหน้าซื่อใจคด หรือคนก้าวร้าว เรารู้สึกประหลาดใจที่พบความเกียจคร้านหรือเย่อหยิ่ง ความใจแคบ หรือขาดการควบคุมตนเอง

«กระจกเงา» นี้แสดงให้เห็นถึงความมืดมนและความมืดที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเรา อย่างไรก็ตาม โดยการค้นพบลักษณะดังกล่าวในตัวเรา เราสามารถควบคุมลักษณะเหล่านี้และป้องกันความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อความสัมพันธ์ของเรา

การใช้คู่ครองเป็นกระจกทำให้เราได้รู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งและทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น

แน่นอน เมื่อได้เรียนรู้สิ่งเลวร้ายมากมายเกี่ยวกับตัวเรา เราจะรู้สึกไม่สบายใจและถึงกับตกใจได้ แต่จะมีเหตุผลให้ชื่นชมยินดีด้วย “กระจกเงา” อันเดียวกันนี้สะท้อนถึงความดีทั้งหมดที่เรามี: ความคิดสร้างสรรค์และความเฉลียวฉลาด ความเอื้ออาทรและความเมตตา ความสามารถในการเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กน้อย แต่ถ้าเราอยากเห็นทั้งหมดนี้ ก็ต้องยอมเห็น “เงา” ของเราเอง หนึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีอีก

การใช้คู่ครองเป็นกระจกทำให้เราได้รู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งและทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น ผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณใช้เวลาหลายทศวรรษในการพยายามรู้จักตนเองโดยการหมกมุ่นอยู่กับการอธิษฐานหรือการทำสมาธิ แต่ความสัมพันธ์สามารถเร่งกระบวนการนี้ได้อย่างมาก

ใน «กระจกวิเศษ» เราสามารถสังเกตรูปแบบพฤติกรรมและความคิดทั้งหมดของเรา — ทั้งที่มีประสิทธิผลและป้องกันไม่ให้เรามีชีวิตอยู่ เราสามารถพิจารณาความกลัวและความเหงาของเราเอง และด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าเรากำลังพยายามซ่อนคุณลักษณะเหล่านั้นที่เรารู้สึกละอายใจอย่างไร

การอาศัยอยู่กับแฟนใต้เพดานเดียวกัน เราต้อง “ส่องกระจก” ทุกวัน อย่างไรก็ตาม พวกเราบางคนดูเหมือนจะพยายามคลุมมันด้วยผ้าคลุมสีดำ สิ่งที่พวกเขาเคยเห็นทำให้พวกเขากลัวมากเกินไป บางคนมีความปรารถนาที่จะ "ทำลายกระจก" ทำลายความสัมพันธ์เพียงเพื่อกำจัดมัน

การเปิดใจรับความรักและการยอมรับจากเขาทำให้เราเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

พวกเขาพลาดโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเองและเติบโตในฐานะบุคคล ผ่านเส้นทางที่เจ็บปวดของการรู้จักตนเอง เราไม่เพียงแต่สร้างการติดต่อกับ "ฉัน" ภายในของเราเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรากับคู่หูที่เราทำหน้าที่เป็น "กระจก" เดียวกันซึ่งช่วยพัฒนาเขาหรือเธอ ในที่สุด กระบวนการนี้ก็เริ่มส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต ทำให้เรามีพลังงาน สุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดีและความปรารถนาที่จะแบ่งปันกับผู้อื่น

การเข้าใกล้ตัวเรามากขึ้นทำให้เราใกล้ชิดกับคู่มากขึ้น ซึ่งในทางกลับกันก็ช่วยให้เราก้าวไปสู่ ​​"ฉัน" ภายในของเราอีกก้าวหนึ่ง การเปิดตัวเองให้เป็นคู่หูและรับความรักและการยอมรับจากเขา เราเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

เมื่อเวลาผ่านไป เราจะรู้จักตัวเองและคู่ของเรามากขึ้น เราปลูกฝังความอดทน ความกล้าหาญ ความเอื้ออาทร ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจ ความสามารถในการแสดงทั้งความอ่อนโยนและเจตจำนงที่ไม่ย่อท้อ เราไม่เพียงแค่มุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาตนเอง แต่ยังช่วยให้คู่ของเราเติบโตอย่างแข็งขันและร่วมกับเขาขยายขอบเขตอันไกลโพ้นที่เป็นไปได้

ถามตัวเอง: คุณใช้ «กระจกวิเศษ» หรือไม่? ถ้ายังไม่พร้อม คุณกล้าเสี่ยงไหม?

เขียนความเห็น