Calorie DOMINO'S “ชีสพิซซ่า” บนเปลือกบาง ๆ กับชิ้นถั่วลิสง องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าแคลอรี่	298 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	ลด 17.7%	ลด 5.9%	565 กรัม
โปรตีน	12.33 กรัม	76 กรัม	ลด 16.2%	ลด 5.4%	616 กรัม
ไขมัน	15.1 กรัม	56 กรัม	ลด 27%	ลด 9.1%	371 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	25.68 กรัม	219 กรัม	ลด 11.7%	ลด 3.9%	853 กรัม
เส้นใยอาหาร	2.5 กรัม	20 กรัม	ลด 12.5%	ลด 4.2%	800 กรัม
น้ำดื่ม	41.58 กรัม	2273 กรัม	ลด 1.8%	ลด 0.6%	5467 กรัม
แอช	2.8 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.06 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	4%	ลด 1.3%	2500 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.08 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	ลด 4.4%	ลด 1.5%	2250 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.07 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 3.5%	ลด 1.2%	2857 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.64 μg	3 μg	ลด 21.3%	ลด 7.1%	469 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	1.7 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	ลด 1.9%	ลด 0.6%	5294 กรัม
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE	1.49 มิลลิกรัม	15 มิลลิกรัม	ลด 9.9%	ลด 3.3%	1007 กรัม
เบต้าโทโคฟีรอ	0.06 มิลลิกรัม	~
แกมมาโทโคฟีรอ	3.54 มิลลิกรัม	~
โทโคฟีรอ	1.39 มิลลิกรัม	~
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน	15.8 μg	120 μg	ลด 13.2%	ลด 4.4%	759 กรัม
วิตามิน PP, NO	1.01 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	ลด 5.1%	ลด 1.7%	1980 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	202 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	ลด 8.1%	ลด 2.7%	1238 กรัม
แคลเซียม, Ca	292 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 29.2%	ลด 9.8%	342 กรัม
แมกนีเซียมมก	24 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	6%	2%	1667 กรัม
โซเดียม, นา	628 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	ลด 48.3%	ลด 16.2%	207 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	123.3 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 12.3%	ลด 4.1%	811 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	292 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	ลด 36.5%	ลด 12.2%	274 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.91 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	ลด 5.1%	ลด 1.7%	1978 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.229 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	ลด 11.5%	ลด 3.9%	873 กรัม
ทองแดง Cu	96 μg	1000 μg	ลด 9.6%	ลด 3.2%	1042 กรัม
ซีลีเนียม, Se	19.8 μg	55 μg	ลด 36%	ลด 12.1%	278 กรัม
สังกะสีสังกะสี	1.54 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	ลด 12.8%	ลด 4.3%	779 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
แป้งและเดกซ์ทริน	20 กรัม	~
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)	4.09 กรัม	สูงสุด 100 г
กาแลคโต	0.09 กรัม	~
กลูโคส (เดกซ์โทรส)	0.97 กรัม	~
น้ำตาลนม	0.6 กรัม	~
มอลโตส	0.57 กรัม	~
ซูโครส	0.77 กรัม	~
ฟรักโทส	1.1 กรัม	~
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *	0.505 กรัม	~
valine	0.752 กรัม	~
ฮิสติดีน *	0.367 กรัม	~
Isoleucine	0.585 กรัม	~
Leucine	1.203 กรัม	~
ไลซีน	0.88 กรัม	~
methionine	0.33 กรัม	~
ธ รีโอนี	0.42 กรัม	~
โพรไบโอ	0.105 กรัม	~
phenylalanine	0.695 กรัม	~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน	0.395 กรัม	~
กรดแอสปาร์ติก	0.966 กรัม	~
glycine	0.323 กรัม	~
กรดกลูตามิก	3.664 กรัม	~
Proline	1.873 กรัม	~
ซีรีน	0.828 กรัม	~
ซายน์	0.505 กรัม	~
cysteine	0.153 กรัม	~
sterols
คอเลสเตอรอล	27 มิลลิกรัม	สูงสุด 300 มก
กรดไขมัน
การแปลงเพศ	0.357 กรัม	สูงสุด 1.9 г
ไขมันทรานส์ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	0.269 กรัม	~
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	6.345 กรัม	สูงสุด 18.7 г
4: 0 มัน	0.165 กรัม	~
6: 0 ไนลอน	0.132 กรัม	~
8: 0 คาพริลิค	0.087 กรัม	~
10: 0 ราศี	0.219 กรัม	~
12: 0 ลอริค	0.263 กรัม	~
14: 0 มิริสติก	0.899 กรัม	~
15:0 เพนทาเดคาโนอิก	0.096 กรัม	~
16:0 ปาลมิติก	3.09 กรัม	~
17: 0 เนยเทียม	0.066 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	1.251 กรัม	~
20: 0 อาราชินิค	0.033 กรัม	~
22: 0 เบเจนิก	0.027 กรัม	~
24: 0 ลิกโนซิริก	0.011 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	3.748 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г	ลด 22.3%	ลด 7.5%
14:1 ไมริสโทเลอิก	0.073 กรัม	~
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก	0.161 กรัม	~
16: 1 ซิส	0.129 กรัม	~
16: 1 ทรานส์	0.032 กรัม	~
17: 1 เฮปตาดีซีน	0.023 กรัม	~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	3.428 กรัม	~
18: 1 ซิส	3.191 กรัม	~
18: 1 ทรานส์	0.236 กรัม	~
20: 1 Gadoleic (โอเมก้า -9)	0.06 กรัม	~
22: 1 Erucova (โอเมก้า -9)	0.001 กรัม	~
22: 1 ซิส	0.001 กรัม	~
24: 1 ประสาท, ซิส (โอเมก้า -9)	0.002 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	3.762 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	ลด 33.6%	ลด 11.3%
18: 2 ไลโนเลอิก	3.248 กรัม	~
18: 2 ทรานส์ไอโซเมอร์ไม่ได้กำหนด	0.089 กรัม	~
18: 2 โอเมก้า -6, ซิส, ซิส	3.097 กรัม	~
18: 2 กรดไลโนเลอิกผัน	0.062 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.456 กรัม	~
18: 3 โอเมก้า -3, อัลฟาไลโนเลนิก	0.453 กรัม	~
18: 3 โอเมก้า -6, แกมมาไลโนเลนิก	0.004 กรัม	~
18: 4 สไตออไรด์โอเมก้า -3	0.002 กรัม	~
20: 2 ไอโคซาไดอีโนอิก, โอเมก้า-6, ซิส, ซิส	0.006 กรัม	~
20:3 ไอโคซาทรีอีน	0.013 กรัม	~
20: 3 โอเมก้า -6	0.012 กรัม	~
20: 4 อาราคิโดนิก	0.018 กรัม	~
20: 5 Eicosapentaenoic (EPA), โอเมก้า-3 Omega	0.005 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.467 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	ลด 51.9%	ลด 17.4%
22: 4 โดโคซาเททราอีน โอเมก้า-6	0.005 กรัม	~
22: 5 โดโคซาเพนทาอีโนอิก (DPC), โอเมก้า-3	0.006 กรัม	~
22: 6 โดโคซาเฮกซาอีโนอิก (ดีเอชเอ), โอเมก้า-3	0.001 กรัม	~
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	3.142 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	ลด 66.9%	ลด 22.4%

ค่าพลังงาน 298 กิโลแคลอรี

ชิ้น = 39 กรัม (116.2 kCal)
ฟุต = 518 ก. (1543.6 kCal)

โดมิโน พิซซ่าชีส “พิซซ่า” บนเปลือกบางๆ ใส่ถั่ว อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินบี 12 - 21,3%, วิตามินเค - 13,2%, แคลเซียม - 29,2%, ฟอสฟอรัส - 36,5%, แมงกานีส - 11,5%, ซีลีเนียม - 36%, สังกะสี - 12,8%

B12 วิตามิน มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกันและเกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาของการขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางเม็ดเลือดขาวภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
K วิตามิน ควบคุมการแข็งตัวของเลือด การขาดวิตามินเคจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของเวลาในการแข็งตัวของเลือดทำให้ปริมาณโพรทรอมบินในเลือดลดลง
แคลเซียม เป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกของเราทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมระบบประสาทมีส่วนร่วมในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การขาดแคลเซียมจะนำไปสู่การสลายแร่ธาตุของกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานและแขนขาส่วนล่างเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
ฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างรวมถึงการเผาผลาญพลังงานควบคุมความสมดุลของกรดเบสเป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิปิดนิวคลีโอไทด์และกรดนิวคลีอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างแร่ธาตุของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารนำไปสู่อาการเบื่ออาหารโรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อน
แมงกานีส มีส่วนร่วมในการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกรดอะมิโนคาร์โบไฮเดรต catecholamines จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและนิวคลีโอไทด์ การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการเจริญเติบโตที่ช้าลงความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูกที่เพิ่มขึ้นความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
ซีลีเนียม - องค์ประกอบที่สำคัญของระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายมนุษย์มีผลต่อภูมิคุ้มกันมีส่วนร่วมในการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ การขาดสารอาหารนำไปสู่โรค Kashin-Beck (โรคข้อเข่าเสื่อมที่มีความผิดปกติหลายประการของข้อต่อกระดูกสันหลังและแขนขา) โรค Keshan (โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายประจำถิ่น) ภาวะลิ่มเลือดอุดตันจากกรรมพันธุ์
สังกะสี เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิดมีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์และการสลายตัวของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันกรดนิวคลีอิกและในการควบคุมการแสดงออกของยีนจำนวนมาก การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะนำไปสู่โรคโลหิตจางภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิตับแข็งความผิดปกติทางเพศและความผิดปกติของทารกในครรภ์ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เปิดเผยความสามารถของสังกะสีในปริมาณสูงในการขัดขวางการดูดซึมทองแดงและส่งผลให้เกิดโรคโลหิตจาง

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 298 กิโลแคลอรี, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, ประโยชน์ของ DOMINO'S อย่างไร, ชีสพิซซ่า “ชีสพิซซ่า” บนเปลือกบางที่มีชิ้นถั่วลิสง, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ DOMINO'S, ชีสพิซซ่า “ชีสพิซซ่า” , บนเปลือกบางๆ กับถั่วลันเตา

แคลอรี่ DOMINO'S“ ชีสพิซซ่า” เปลือกบางพร้อมถั่วลิสง องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น