หวัด: วิธีรักษาให้หายเร็ว

“น้ำผึ้งและแยมทุกชนิดเป็นน้ำตาลปริมาณมหาศาล และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง มันเกิดขึ้นได้อย่างไร: เนื่องจากน้ำตาลในร่างกาย เชื้อราจากยีสต์จำนวนมากทวีคูณ จุลินทรีย์อ่อนตัวลง ภูมิคุ้มกันลดลง ส่งผลให้การติดเชื้อดำเนินไป และภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นคำแนะนำสำหรับโรคหวัดให้ดื่มชากับน้ำผึ้งและแยมราสเบอร์รี่เป็นพระธาตุของศตวรรษที่ผ่านมา

กฎข้อแรกเมื่อคุณป่วย: ตัดน้ำตาลส่วนเกินออก สิ่งนี้ใช้ได้กับน้ำผึ้งและแยมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของหวานและขนมหวานด้วย ให้ผลไม้อยู่ในอาหารของคุณจากขนมหวาน - ประมาณ 400 กรัมต่อวัน

ประการที่สอง ดื่มน้ำให้มากขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่อยากดื่มก็ตาม ปริมาณน้ำสะอาดจะต้องเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 0,5 ลิตร นั่นคือ บวกกับสิ่งที่คุณดื่มก่อนอากาศเย็น ด้วยเหตุนี้ การดีท็อกซ์ตามธรรมชาติจะเกิดขึ้นในร่างกาย และเลือดจะเริ่มชำระตัวเองจากไวรัสและแบคทีเรีย เป็นประโยชน์ในการดื่มชาสมุนไพรที่ไม่มีน้ำตาล คุณยังสามารถปรุงเครื่องดื่มผลไม้ด้วยผลเบอร์รี่ธรรมชาติ (แต่ไม่มีน้ำตาลอีกครั้ง) ในเวลาเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกิน 70 องศา มิฉะนั้น วิตามินของผลไม้จะไม่ถูกเก็บรักษาไว้ “

“ใช่ เมื่ออุณหภูมิและความรู้สึกท่วมท้น หลายคนสูญเสียความอยากอาหาร แต่อาหารก็เป็นยา ต้มน้ำซุปเนื้อรอง (เมื่อน้ำซุปหลังจากต้มเนื้อให้สะเด็ดน้ำแล้วจึงต้มน้ำซุปใหม่) ดังนั้นคุณจึงกำจัดคอเลสเตอรอลซึ่งก่อตัวในน้ำซุปที่เข้มข้น และสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถนำมาใช้ในการแปรรูปเนื้อสัตว์ในการผลิตได้

น้ำซุปรองไม่สูญเสียคุณสมบัติและมีสารสกัดซึ่งจะเพิ่มกิจกรรมการหลั่งของทางเดินอาหาร ด้วยเหตุนี้สารพิษของไวรัสและแบคทีเรียจึงถูกกำจัด และนี่คือสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้หายป่วย

แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจก็ตาม ให้ทานซุป 300-400 มล. สำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็น