โรคท้องร่วง – แนวทางเสริม
แนวทางเสริมต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกันอาการท้องร่วงและบรรเทาอาการได้ นอกเหนือไปจากการให้น้ำอีกครั้ง |
โปรไบโอติก (ป้องกันและรักษาอาการท้องร่วง ติดเชื้อ) | ||
โปรไบโอติก (ป้องกันอาการท้องร่วงที่เกิดจาก ยาปฏิชีวนะ) | ||
psyllium | ||
บลูเบอร์รี่ (ผลไม้แห้ง) | ||
แบล็คเคอแรนท์ (น้ำผลไม้หรือผลเบอร์รี่), โกลเด้นซีล (สำหรับโรคท้องร่วงติดเชื้อ) | ||
ธรรมชาติบำบัด เภสัชตำรับจีน |
โรคอุจจาระร่วง – วิธีเสริม: เข้าใจทุกอย่างใน 2 นาที
โปรไบโอติก (ท้องเสียติดเชื้อ). โปรไบโอติกคือ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นพืชในลำไส้ งานวิจัยล่าสุดที่สังเคราะห์ขึ้นเห็นพ้องกันว่าการเสริมแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัส (แลคโตบาซิลลัส) สามารถ ลดความเสี่ยง ติดเชื้อไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบทั้งในเด็กและผู้ใหญ่3-6 , 17. โปรไบโอติกยังสามารถ ลดระยะเวลาลง, หลังจากที่มันถูกเรียก.
โปรไบโอติกยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกัน อาการท้องร่วงของนักเดินทาง (นักท่องเที่ยว)15. ตามการวิเคราะห์เมตาล่าสุด18ปริมาณรายวันอย่างน้อย 10 พันล้าน CFU (หน่วยสร้างอาณานิคม) ของ Saccharomyces boulardii หรือส่วนผสมของ แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส GG et ไบฟิโบแบคทีเรียม บิฟิดัส ให้ความคุ้มครองนักท่องเที่ยว ผู้เขียนยังยืนยันความปลอดภัยในการใช้งานดังกล่าว
ปริมาณ
ดูแผ่นโปรไบโอติกของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทและปริมาณโปรไบโอติก
ข้อห้าม
ห้ามใช้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ในกรณีที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากโรค (เอดส์ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง) หรือการรักษาพยาบาล (การรักษาด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ เคมีบำบัด รังสีบำบัด)
โปรไบโอติก (ยาปฏิชีวนะ). ความเสี่ยงของอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะสามารถลดลงได้ด้วยการบริโภคโปรไบโอติกร่วมกันตามการวิเคราะห์เมตาที่ตีพิมพ์ในปี 200613. ผลลัพธ์เหล่านี้ยืนยันการวิเคราะห์เมตาก่อนหน้านี้7-10 . ในบรรดาสายพันธุ์ที่ศึกษาเท่านั้น Saccharomyces boulardii, แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส GG และโปรไบโอติก 2 ชนิดผสมกันมีผลอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้การรับประทานยีสต์ประเภท Saccharomyces boulardii ในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะจะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรีย มันเป็นเรื่องยาก, ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ (โดยเฉพาะในโรงพยาบาล)
ปริมาณ
ปรึกษาแผ่นโปรไบโอติกของเรา
psyllium (แพลนทาโก sp.). แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูขัดแย้ง แต่เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการท้องผูก ไซเลี่ยมสามารถใช้รักษาอาการท้องร่วงได้ เนื่องจากเมือกในลำไส้จะดูดซับน้ำในลำไส้ จึงทำให้อุจจาระเหลวมีความสม่ำเสมอมากขึ้น เนื่องจากไซเลี่ยมยังทำให้การถ่ายของเหลวในกระเพาะอาหารและลำไส้ช้าลงอีกด้วย จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำกลับได้มากขึ้น ได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวกในผู้ที่มีอาการท้องร่วงที่เกิดจากการใช้ยาบางชนิดหรืออุจจาระไม่หยุดยั้ง25-30 .
ปริมาณ
ใช้เวลา 10 ถึง 30 กรัมต่อวันในปริมาณที่แบ่งพร้อมน้ำแก้วใหญ่ เริ่มด้วยขนาดยาที่เล็กที่สุดและเพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ อาจต้องเพิ่มขนาดยาเป็น 40 กรัมต่อวัน (4 ปริมาณ 10 กรัมต่อครั้ง)
คำแนะนำ:. การบริโภคไซเลี่ยมเป็นประจำอาจต้องได้รับการปรับยา ยาต้านเบาหวาน. นอกจากนี้ การบริโภคไซเลี่ยมจะช่วยลดการดูดซึมของ ลิเธียมยาที่ใช้รักษาโรคไบโพลาร์
บลูเบอร์รี่ (ผลไม้แห้ง) (Vaccinium myrtillus). คณะกรรมาธิการอีอนุมัติการใช้ยาบลูเบอร์รี่แห้งเพื่อรักษาอาการท้องร่วงทุกประเภท เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าการรักษามีผลเนื่องมาจากความฝืดตามธรรมชาติของเม็ดสี (แอนโธไซยาโนไซด์) ที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ สันนิษฐานว่าคุณสมบัติเหล่านี้มีไว้สำหรับ บลูเบอร์รี่ แห้งซึ่งมีเม็ดสีชนิดเดียวกัน
ปริมาณ
ทำยาต้มโดยแช่ผลไม้แห้ง 30 ถึง 60 กรัมในน้ำเย็น 1 ลิตร นำไปต้มและเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลา 10 นาที กรองขณะที่เครื่องยังร้อนอยู่ ปล่อยให้เย็นและเก็บไว้ในตู้เย็น ดื่มมากถึง 6 ถ้วยต่อวันตามต้องการ
สังเกตว่าไม่เหมือนเบอร์รี่อบแห้ง บลูเบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ ค่าใช้จ่าย มีการกระทำ ยาระบาย หากบริโภคในปริมาณมาก
Blackcurrant (น้ำผลไม้หรือผลเบอร์รี่สด) แบล็กเคอแรนท์เบอร์รี่มีแทนนินและเม็ดสีน้ำเงินเข้มมาก การปรากฏตัวของสารเหล่านี้สามารถอธิบายการใช้ยาแผนโบราณบางอย่างของน้ำแบล็คเคอแรนท์ได้ เช่น การรักษาอาการท้องร่วง33.
ปริมาณ
ดื่มน้ำแบล็คเคอแรนท์หนึ่งแก้วในแต่ละมื้อหรือกินผลเบอร์รี่สด
โกลเด้นซีล (Hydrastis canadensis). รากและเหง้าของ Goldenseal มักใช้เพื่อรักษาอาการท้องร่วงที่ติดเชื้อ สิ่งนี้อาจอธิบายได้จากเนื้อหาในเบอร์เบอรีน ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร แสดงให้เห็นในการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์และในการศึกษาในสัตว์ทดลอง20, 21. อย่างไรก็ตาม การทดลองเหล่านี้ไม่ได้ถูกควบคุมอย่างดีเสมอไป
ปริมาณ
ปรึกษาแผ่นงาน Goldenseal ของเราเพื่อทราบปริมาณของมัน
ข้อเสีย
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร.
ธรรมชาติบำบัด. ตามที่นักธรรมชาติวิทยาชาวอเมริกัน JE Pizzorno การค้นพบปัจจัยที่ทำให้คนอ่อนแอต่อโรคท้องร่วงอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ23. ตามที่เขาพูด คนที่ระบบย่อยอาหารยากเนื่องจากขาดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารหรือเอนไซม์ย่อยอาหารไม่เพียงพอมีความเสี่ยงมากขึ้น ในกรณีเหล่านี้ การใช้กรดไฮโดรคลอริกและอาหารเสริมเอนไซม์ย่อยอาหารอาจเป็นประโยชน์ กระบวนการประเภทนี้ต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของนักธรรมชาติวิทยาที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างถูกต้อง ดูเอกสารเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดของเรา
ตำรับยาจีน. การเตรียม Bao Ji Wan (Po Chai) ใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาอาการท้องร่วง
วิธีแก้ไขง่ายๆ
ชาดอกคาโมไมล์เยอรมัน (Matricaria recutita). ชงด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. (= ตาราง) ดอกคาโมไมล์เยอรมันแห้ง (3 กรัม) ในน้ำเดือด 150 มล. เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง แช่ขิง (ไพล). ขิงสามารถนำมาแช่ได้โดยดื่ม 2 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน ใส่ขิงผง 0,5 ถึง 1 กรัมหรือขิงสดขูดประมาณ 5 กรัมในน้ำเดือด 150 มล. เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ชา (ดอกเคมีเลีย simensis). ตามประเพณีดั้งเดิม แทนนินในชามีฤทธิ์ต้านอาการท้องร่วง เราแนะนำให้ดื่มชา 6 ถึง 8 ถ้วยต่อวัน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าชาเป็นยาขับปัสสาวะและมีคาเฟอีนหรือที่เรียกว่าธีอีน ไม่แนะนำสำหรับเด็กเช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร |