การป้องกัน

 วิตามิน. การขาดวิตามินเอนั้นค่อนข้างแปลกในตะวันตก เมื่อมันเกิดขึ้นก็นำไปสู่ โรคตา แห้ง¹.

ปริมาณ

ค่าอาหารที่แนะนำสำหรับวิตามินเอคือ 2 IU สำหรับผู้หญิงและ 330 IU สำหรับผู้ชาย (อายุ 3 ปีขึ้นไป)

 แฟลกซ์ (น้ำมันและเมล็ดพืช). อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 จากน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยป้องกันโรคตาแห้งในผู้ป่วยโรค Gougerot-Sjögren².

ปริมาณ

แนะนำให้รับประทาน 1 กรัมหรือ 2 กรัมต่อวันในแคปซูล³.