เนื้อหา
ในใจเรายังเด็กอยู่เสมอ แต่ในทางปฏิบัติ เวลามีผลกับมัน ร่างกายและตำแหน่งในสังคมกำลังเปลี่ยนไป เมื่ออายุสามสิบเราไม่สามารถอยู่เป็นนักเรียนได้อีกต่อไป จะข้ามเส้นไปเพื่อประโยชน์ของตัวเองได้อย่างไร?
คุณเข้าใจดีว่าชีวิตจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณเริ่มซ่อนอายุและวันเกิดของคุณ คุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิต เมื่ออายุ XNUMX ปี คุณคาดว่าจะประสบความสำเร็จมากมาย แต่ความฝันของคุณไม่เป็นจริง คุณไม่สามารถซ่อนตัวอยู่ข้างหลังเยาวชนได้อีกต่อไป ถ้าตอนอายุ XNUMX คุณคิดว่าจะทำเรื่อง "ผู้ใหญ่" หลังจากอายุสามสิบ ตอนนี้ไม่มีที่ที่จะเลิกทำ คุณอายุสามสิบแล้ว และปัญหาใหม่ๆ ได้เข้ามาในชีวิตคุณแล้ว
1. ร่างกายแก่ขึ้น
มากขึ้นอยู่กับสุขภาพและการดูแลที่คุณให้กับร่างกายในปีที่ผ่านมา แต่แม้กระทั่งเครื่องยนต์ที่ดีที่สุดก็เริ่มทำงานหลังจากใช้งานมาสามสิบปี ตอนนี้อาการปวดหลัง ข้อเท้าแพลง หรืออาการเมาค้างไม่หายไปอย่างรวดเร็วเหมือนเมื่อก่อน
2. คุณไม่ได้รับความโปรดปรานใด ๆ
เพื่อนและญาติรักคุณและห่วงใยชีวิตของคุณ ก่อนหน้านี้พวกเขาพยายามสนับสนุนทางเลือกในชีวิตของคุณ แต่ตอนนี้คุณแก่แล้ว ความกระตือรือร้นในวัยเยาว์และมุมมองที่ไร้กังวลของคุณต่อชีวิตและการเงินไม่เป็นที่รักอีกต่อไป คุณต้องแต่งงาน มีลูก จำนอง — «ถึงเวลาแล้ว»
3. คนอื่นคาดหวังการตัดสินใจจากคุณ
ก่อนการเกิดริ้วรอยแรกๆ มีคนไม่กี่คนที่มาหาคุณเพื่อขอคำแนะนำในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน ตอนนี้คุณเป็นผู้สมัครที่เหมาะสมสำหรับบทบาทนี้ คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคนรุ่นใหม่อีกต่อไปแล้ว คุณต้องรับผิดชอบทุกอย่าง
4. คนหนุ่มสาวรบกวนคุณ
เพื่อนจะบอกว่าคุณยังเด็ก อย่าไว้ใจพวกเขา ในวัยของคุณ พวกเขารู้สึกแบบเดียวกันและรู้สึกแบบเดียวกัน เด็กวัย 30 ปีสามารถออกไปดื่มได้ครึ่งคืน แล้วออกกำลังกายในโรงยิม แต่คุณรู้ไหม ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าทุกอย่างจะเปลี่ยนไป อายุ XNUMX ปี มีแต่คนอิจฉาเท่านั้น
5. คุณดูข่าว
คุณไม่มีความสุขกับรายการบันเทิงงี่เง่าอีกต่อไป ตอนนี้ กินข้าวเช้า ดูข่าว บ่นเรื่องวิกฤติและดูแลสุขภาพ
6. คุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณเคยทำได้
อยู่คนเดียว คุณยังสามารถทำอะไรก็ได้ เช่น กระโดดโลดเต้นไปรอบๆ อพาร์ตเมนต์ ร้องเพลงของวิทนีย์ ฮูสตัน แต่ต่อหน้าคนอื่น คุณจะต้องทิ้งหนังสือโรแมนติกเกี่ยวกับแวมไพร์
7. คุณต้องวางแผนค่าใช้จ่ายของคุณ
มีหลายครั้งที่คุณจ่ายเงินด้วยบัตรเครดิตอย่างไม่ใส่ใจ แต่ถึงเวลาที่ต้องรับผิดชอบการเงินของคุณ ถ้าเพียงเพราะความกลัว
8. มันยากสำหรับคุณที่จะหาผู้ชาย
เมื่ออายุ XNUMX ปี คุณใช้ชีวิตในความฝัน คุณสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ดูน่าดึงดูดใจ ตอนนี้ให้ถือว่าผู้ชายทุกคนเป็นสามีที่มีศักยภาพและกลัวที่จะติดคนผิด หากคุณกำลังคบผู้ชายเพื่อผ่อนคลายหรือสนุกสนาน คุณกำลังทำให้เขาเสียเวลา
ที่มา: ลัทธิข่าว.
«สิ่งสำคัญคือการตระหนักรู้และดำเนินการ»
Marina Fomina นักจิตวิทยา:
สามสิบปีเป็นช่วงเวลาที่คุณต้องการมองชีวิตของคุณอย่างตรงไปตรงมา ถึงเวลาที่จะตระหนักถึงที่ของเราในโลกนี้ และเริ่มเคลื่อนไปที่ที่เราอยากไป ศึกษาตัวเอง ความปรารถนา โอกาส และข้อจำกัดของคุณ คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง สิ่งที่สำคัญและมีค่าสำหรับคุณ สิ่งที่คุณพยายามทำและสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยง นี่คือพื้นฐานของการรักตัวเอง
จัดลำดับความสำคัญอย่างมีสติ อย่าเอาความคิดคนอื่นมาชี้นำ ขอสงวนสิทธิ์ในการตัดสินใจ หากคุณมีช่องว่างในบางด้านของชีวิต อย่ารีบเร่งที่จะตามให้ทัน หยุดและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการแล้วเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่เลือก
ฟังตัวเอง. อย่าปิดบังความกลัวและทัศนคติใหม่ๆ มันจะดีกว่าที่จะทำงานผ่านพวกเขาอย่างมีสติ เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างประเภทของความกลัว: แยกแยะความกลัวที่ช่วยให้คุณปลอดภัยจากความกลัวในประสบการณ์ใหม่ ไม่ต้องกังวลและไม่ต้องกลัว กล้าหาญและมีประสบการณ์ใหม่ที่น่าสนใจ
ก้าวแรกของการเติบโตขึ้นคือการรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ยิ่งคุณแก้ปัญหาในขั้นตอนนี้ได้ดีเท่าไหร่ คุณก็จะเดินหน้าต่อไปได้ง่ายขึ้นเท่านั้น