น้ำมันหอมระเหยระหว่างตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?

น้ำมันหอมระเหยเป็นของเหลวอะโรมาติกที่สกัดโดยการกลั่นจากส่วนที่มีกลิ่นหอมของพืช มันสามารถมาจากดอกไม้ ใบไม้ ผลไม้ เปลือก เมล็ด และราก. ทรงพลังมากประกอบด้วยโมเลกุลเคมีต่างๆ มากถึง 200 โมเลกุล ซึ่งจะทำหน้าที่เหมือนยา แต่ก็มีผลกระทบต่อระดับพลังงานและข้อมูลด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งมันทำหน้าที่ในสมองและปรับปรุงการทำงานของมัน

โดยทั่วไปแล้ว คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันหอมระเหยนั้นแตกต่างกันมาก: ต้านเชื้อแบคทีเรีย, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ, สงบเงียบ, ปรับสี… สามารถใช้ได้โดยทางผิวหนัง (ในรูปแบบของการนวด) โดยเส้นทางการดมกลิ่น (โดยการหายใจ) และการตั้งครรภ์ภายนอกโดยเส้นทางภายใน

น้ำมันหอมระเหยต้องห้ามระหว่างตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยจะเข้าสู่กระแสเลือดในรูปแบบต่างๆ และทำงานทั่วร่างกาย พวกมันจึงไปถึงทารก น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดที่มีคีโตนเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์. และด้วยเหตุผลที่ดี สารเหล่านี้อาจเป็นพิษต่อระบบประสาทและอาจทำให้แท้งได้ ตัวอย่าง: สะระแหน่อย่างเป็นทางการ, สะระแหน่, ผักชีฝรั่ง, โรสแมรี่เวอร์บีโนน ...

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยที่มีผลต่อระบบฮอร์โมน (เรียกว่าคล้ายฮอร์โมน) ด้วย

สำหรับข้อควรระวังเพิ่มเติม เราขอแนะนำ ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยทางปาก ตลอดการตั้งครรภ์ ไม่อยู่ในท้อง (โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก เว้นแต่จะได้รับการแนะนำอย่างชัดแจ้งจากผู้เชี่ยวชาญ)

น้ำมันหอมระเหยที่อนุญาตระหว่างตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยประมาณสามสิบชนิดได้รับอนุญาตในการเป็นแม่ในอนาคต ค่อนข้างง่ายเพราะไม่ได้ปิดโมเลกุลที่ละเอียดอ่อนในปริมาณที่มีความเสี่ยง เหตุใดจึงกีดกันตัวเองในเมื่อคุณรู้ว่าการดูแลตัวเองเมื่อคุณคาดหวังว่าจะมีลูกยากเพียงใด ตัวอย่างเช่น สาระสำคัญของมะนาว มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในช่วงไตรมาสแรก ขอแนะนำให้ใช้ลาเวนเดอร์และคาโมไมล์เพื่อการผ่อนคลาย ต่อต้านอาการท้องผูก พบได้บ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์ ขิง เป็นประโยชน์ ในทางกลับกัน ลอเรลมีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาอาการปวดหลัง

กฎการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างถูกต้อง

• ให้ความสำคัญกับเส้นทางผิวหนังและการดมกลิ่นและ ห้ามน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดเป็นข้อควรระวังในไตรมาสแรก
• เกี่ยวกับวิธีการใช้: เจือจางน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดในน้ำมันพืช (อัตราส่วน 1 ถึง 10 อย่างน้อย) จากนั้นนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และกระจายน้ำมันหอมระเหยของคุณสู่บรรยากาศด้วยเครื่องกระจายกลิ่นไฟฟ้า
• ยกเว้นไม่ต้องสมัคร ไม่มีน้ำมันหอมระเหยบริเวณหน้าท้องและหน้าอก ในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ของคุณ
• การบำบัดด้วยกลิ่นหอมซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่องปาก โดยทั่วไปจะสั้น: ระหว่าง 1 ถึง 5 วัน น้ำมันหอมระเหยทำงานได้อย่างรวดเร็ว
•  ขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเสมอ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย ไม่มียากินเองโดยเฉพาะในไตรมาสแรก!
• ซื้อน้ำมันหอมระเหยในร้านค้าเฉพาะหรือร้านค้าออร์แกนิก โดยไม่ต้องซื้อในตลาด
• ใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพดี (บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ 100%) และน้ำมันหอมระเหยจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ตรวจสอบองค์ประกอบ ชื่อของโมเลกุลที่เป็นตัวแทนมากที่สุด ชื่อของห้องปฏิบัติการ อวัยวะของพืชที่กลั่นเสมอ