หางจระเข้ (ว่านหางจระเข้). พืชชนิดนี้ได้รับการปลูกฝังเกือบทุกที่ในภูมิภาคที่ร้อนของโลก เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาปัญหาผิว การศึกษาสองชิ้นที่ดำเนินการโดยทีมนักวิจัยเดียวกันนั้นเกี่ยวข้องกับชาย 180 คนที่เป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศเป็นครั้งแรก^1,2. ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้ a ครีม ที่มีสารสกัดว่านหางจระเข้ 0,5% มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ⁶.

ปริมาณ

ทาเจลว่านหางจระเข้กับส่วนที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำหลายครั้งต่อวันตามต้องการ

 เมลิสสา (เมลิสสา ออฟฟิซินาลิส). ข้อมูลในหลอดทดลองบ่งชี้ว่าสารสกัดจากเลมอนบาล์มหรือน้ำมันหอมระเหยอาจป้องกันไม่ให้ไวรัสเริมที่อวัยวะเพศเพิ่มจำนวนขึ้น^3,4. อย่างไรก็ตาม การทดลองทางคลินิกมีข้อสรุปน้อยกว่าการทดลองสำหรับแผลเย็น เนื่องจากมีจำนวนน้อยกว่าและโดยทั่วไปไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี¹⁴.

 โพลิส. โพลิสเป็นสารที่สร้างโดยผึ้งจากเรซินที่เก็บรวบรวมจากตาและเปลือกไม้ การทดลองทางคลินิกระบุว่า a ครีม โพลิส (โพลิส 3%) มีประสิทธิภาพมากกว่าครีมอะไซโคลเวียร์และยาหลอกในการบรรเทาอาการของโรคเริมที่อวัยวะเพศ⁵. อย่างไรก็ตาม วิธีการศึกษานี้ยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Eleutherococcus ใช้เพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อความเครียด การศึกษาผู้ป่วย 93 รายที่มีการระบาดซ้ำของเริมที่อวัยวะเพศระบุว่าสารสกัดจากอีเลลูเทอโรคอคคัส (2 กรัมต่อวัน) ที่รับประทานอย่างน้อย 3 เดือนช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการระบาดได้ดีกว่ายาหลอก⁶.

 เทคนิคการผ่อนคลาย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญสำหรับการโจมตีของเริม อย่างไรก็ตาม จนถึงตอนนี้ มีการทดลองทางคลินิกเพียงไม่กี่ชิ้นที่ทดสอบผลของการลดความเครียดหรือเทคนิคการผ่อนคลายต่อการกลับเป็นซ้ำของอาการ

• การศึกษาเบื้องต้นใน 4 วิชาบ่งชี้ว่า . บางรูปแบบ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยลดความถี่ของการกำเริบของโรคเริมที่อวัยวะเพศ⁹;
• กรณีศึกษา⁷ (24 วิชา) และการทดลองทางคลินิกเบื้องต้น (20 วิชา)⁸ แสดงว่าการสะกดจิตสามารถลดความถี่ของการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศและ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผู้ป่วย;
• ใน 2 การทดลอง ผลของ a แนวทางการรับรู้และพฤติกรรมในการจัดการความเครียด จับคู่กับเทคนิคการผ่อนคลายกับชาย 112 คนที่ติดเชื้อเอชไอวีและไวรัสเริมที่อวัยวะเพศ เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม อาสาสมัครที่รับการรักษามีอารมณ์ดีขึ้น และการตรวจเลือดพบว่าไวรัสในร่างกายทำงานน้อยลง^{10, 11}. การติดตามผลหลัง 6 เดือนและ 12 เดือนพบว่าประโยชน์ของการแทรกแซงนี้ยังคงรักษาไว้ทั้งในด้านจิตใจและภูมิคุ้มกัน¹².

 พืชชะเอ็ม (Glycyrrhiza glabra). การใช้เฉพาะที่ของการเตรียมจากกรด glycyrrhizinic (สารสกัดจากชะเอม) เป็นหนึ่งในการรักษาพื้นบ้านสำหรับบรรเทาแผลที่ริมฝีปากหรืออวัยวะเพศที่เกิดจากไวรัสเริม¹⁵. จากการศึกษาทางคลินิกในช่วงปี 1980 การใช้งานเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการได้จริง¹⁵.

ปริมาณ

ในตลาดมีขี้ผึ้ง ครีม หรือขี้ผึ้งที่อิงจากชะเอมที่ไม่ละลายน้ำ ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต

 คำแนะนำด้านอาหาร ไดเอท อุดมไปด้วยไลซีน สามารถลดจำนวนการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศได้ตาม JE Pizzorno นักธรรมชาติวิทยาชาวอเมริกัน¹³. ไลซีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนกล่าวกันว่ามีฤทธิ์ต้านไวรัส (ดูเอกสารไลซีนของเรา) มันจะทำหน้าที่โดยลดการเผาผลาญของอาร์จินีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนอีกตัวหนึ่งซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มจำนวนของไวรัส

แหล่งที่มาของไลซีน. อาหารทั้งหมดที่มี โปรตีน เป็นแหล่งของไลซีนและอาร์จินีน เราจึงต้องมองหาผู้ที่มีอัตราส่วนไลซีน/อาร์จินีนสูง เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนมมีไลซีนสูงมาก ธัญพืชบางชนิด (โดยเฉพาะจมูกข้าวโพดและข้าวสาลี) และพืชตระกูลถั่วก็มีปริมาณที่ดีเช่นกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการ. ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาร์จินีนสูงและไลซีนต่ำ เช่น ช็อกโกแลต ถั่ว และเมล็ดพืช เพื่อไม่ให้ผลประโยชน์ของไลซีนลดลง

 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ไวรัสมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นอีกครั้งเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ดูข้อมูลการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม