อาหารเด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชาย: ได้ผลจริงหรือ?

มุมมองของราฟาเอล กรุมาน. นักโภชนาการ เขาพัฒนาโปรแกรมโภชนาการสำหรับ MyBuBelly ซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติในการเลือกเพศของทารก

อาหารของแม่ที่จะเป็นมีอิทธิพลต่อเพศของทารกได้อย่างไร?

“จากการศึกษาพบว่าตัวอสุจิ Y (ตัวผู้) มีความอ่อนไหวมากกว่าและเปราะบางมากขึ้นเมื่อพืชในช่องคลอดมีค่า pH เป็นกรด ทันใดนั้น สภาพแวดล้อมในช่องคลอดที่เป็นกรดมากขึ้นจะส่งผลดีต่อตัวอสุจิ X (ตัวเมีย) ต่อความเสียหายของตัวอสุจิ Y นอกจากนี้ ค่า pH ของร่างกายสามารถแก้ไขได้ด้วยอาหารของเรา จากการสังเกตนี้ หากคุณต้องการผู้ชาย ควรเดิมพันกับอาหารที่มี "ด่าง" ในทางกลับกัน ถ้ามีลูกสาว ควรรับประทานอาหารที่เป็นกรดจะดีกว่า จะใช้เวลาประมาณสองเดือนในการเปลี่ยนแปลง PH ของร่างกายและดังนั้นจึงเป็นพืชในช่องคลอด “

ในทางปฏิบัติอาหารประเภทไหนที่ควรมีลูกสาวหรือผู้ชาย?

“ในอาหารของเด็กชาย แนะนำให้เอาผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด (นม โยเกิร์ต ชีส ฯลฯ) และเมล็ดพืชน้ำมันออก จะดีกว่าถ้าชอบอาหารรสเค็ม เช่น แซลมอนรมควัน และเนื้อโคลด์คัทในอัตราหนึ่งผลิตภัณฑ์รักษาให้หายขาดต่อวัน ในทางกลับกัน ในอาหารสำหรับเด็กผู้หญิง แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์จากนม น้ำแคลเซียม หรือเมล็ดพืชน้ำมันเพื่อเติมแคลเซียมและแมกนีเซียม และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็มและเมล็ดพืชจำพวกถั่ว เป็นต้น วิธี MyBuBelly ให้รายละเอียดอย่างแม่นยำว่าอาหารประเภทใดที่ควรรับประทานและควรหลีกเลี่ยง “

วิธีนี้ได้ผลจริงหรือ?

“ใช่ จากผลตอบรับจากผู้หญิงที่ปฏิบัติตามวิธีการนี้ ประสิทธิผลเกือบ 90%! แต่โดยเงื่อนไขของการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด และคำนึงถึงช่วงเวลาของวงจรในการตั้งครรภ์ด้วย เพราะหากการมีเพศสัมพันธ์ใกล้เคียงกับการตกไข่มากหรือน้อย โอกาสที่จะมีหญิงหรือชายก็จะมากหรือน้อย วิธีนี้เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติ แต่แน่นอนว่าไม่มีอะไรแน่นอน 100%! “

มีข้อห้ามใด ๆ หรือไม่?

“อาหารนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคไต ไม่ว่าในกรณีใด ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเริ่ม นอกจากนี้เรายังระบุด้วยว่าไม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นเวลานานกว่าหกเดือนเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดอาหารหรือส่วนเกินในอาหารบางชนิด เพราะหากอาหารนี้มีโครงสร้างที่ถูกต้อง (เช่น โปรตีน ผัก และแป้งในแต่ละวัน เป็นต้น) ก็จะทำให้สารอาหารบางชนิดไม่สมดุลโดยเจตนาเพื่อปรับเปลี่ยนค่า PH ของร่างกาย “

มุมมองของ Prof. Philippe Deruelle นรีแพทย์-สูติแพทย์ เลขาธิการ National College of French Gynecologists and Obstetricians (CNGOF)

อาหารของแม่ที่จะเป็นมีอิทธิพลต่อเพศของทารกได้อย่างไร?

“โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงมีโอกาส 51% ที่จะมีเด็กผู้ชายและ 49% ที่จะมีผู้หญิงในแต่ละรอบ บางทีอาหารอาจปรับเปลี่ยน pH ของพืชในช่องคลอด แต่ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์คำยืนยันนี้ ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากปัจจัยอื่นๆ อาจส่งผลต่อค่า pH ของช่องคลอด เช่น ระยะเวลาของวัฏจักร การติดเชื้อ หรือการใช้ยาปฏิชีวนะ “

วิธีนี้ได้ผลจริงหรือ?

“มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้อาหารอาจส่งผลต่อเพศของทารกได้ แต่ควรระวังเพราะมันเก่า ส่วนใหญ่มีอายุตั้งแต่ช่วงปี 60 และเหนือสิ่งอื่นใด ไม่มีใครจริงจังในเชิงวิทยาศาสตร์! พวกเขาขาดวิธีการ “

มีความเสี่ยงหรือไม่?

“คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารประเภทนี้ และนี่ไม่ใช่โดยไม่มีผล เพราะตัวอย่างเช่น ถ้าผู้หญิงเอาอาหารที่มีเกลือทั้งหมดออก เธออาจมีความเสี่ยงทางอ้อมต่อการขาดสารไอโอดีน อันที่จริง การขาดสารไอโอดีนเป็นเรื่องปกติธรรมดามาก และหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไข (ถ้าคุณกินปลาน้อย) คือการบริโภคเกลือที่อุดมด้วยไอโอดีน อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ การขาดสารไอโอดีนอาจส่งผลเสียต่อไทรอยด์ของทารกและ IQ ของทารกด้วย “

คุณแนะนำเมนูใด?

“การศึกษามากขึ้นเรื่อยๆ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าระยะเวลา 1000 วัน คือ ก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ มีผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในระยะยาว ดังนั้นจึงควรเน้นที่วิธีการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ มากกว่าการเลือกเพศของลูก แน่นอนว่านี่เป็นความต้องการที่ถูกต้องตามกฎหมายของสตรีมีครรภ์ แต่วิชาชีพแพทย์เป็นมากกว่าเรื่องการปล่อยวางเมื่อผู้หญิงกำลังพิจารณาที่จะตั้งครรภ์ และการมุ่งเน้นไปที่คำถามเรื่องเพศของทารกในครรภ์สามารถเพิ่มแรงกดดันและความเครียดได้มาก “