คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าความร้อน | 57 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | 3.4% | 6% | 2954 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 14.45 กรัม | 219 กรัม | 6.6% | 11.6% | 1516 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0.1 กรัม | 20 กรัม | 0.5% | 0.9% | 20000 กรัม |
| น้ำดื่ม | 85.3 กรัม | 2273 กรัม | 3.8% | 6.7% | 2665 กรัม |
| แอช | 0.12 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| เบต้าแคโรทีน | 0.003 มิลลิกรัม | 5 มิลลิกรัม | 0.1% | 0.2% | 166667 กรัม |
| ลูทีน + ซีแซนทีน | 19 μg | ~ | |||
| วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.225 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | 15% | 26.3% | 667 กรัม |
| วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.354 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | 19.7% | 34.6% | 508 กรัม |
| วิตามินบี 4 โคลีน | 0.3 มิลลิกรัม | 500 มิลลิกรัม | 0.1% | 0.2% | 166667 กรัม |
| วิตามินบี 5 pantothenic | 0.023 มิลลิกรัม | 5 มิลลิกรัม | 0.5% | 0.9% | 21739 กรัม |
| วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.035 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | 1.8% | 3.2% | 5714 กรัม |
| วิตามินบี 9 โฟเลต | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.5% | 40000 กรัม |
| วิตามินซีแอสคอร์บิก | 26.5 มิลลิกรัม | 90 มิลลิกรัม | 29.4% | 51.6% | 340 กรัม |
| วิตามินเค ฟิลโลควิโนน | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.4% | 60000 กรัม |
| วิตามิน PP, NO | 0.142 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | 0.7% | 1.2% | 14085 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 33 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | 1.3% | 2.3% | 7576 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 7 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | 0.7% | 1.2% | 14286 กรัม |
| แมกนีเซียมมก | 6 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | 1.5% | 2.6% | 6667 กรัม |
| โซเดียม, นา | 9 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | 0.7% | 1.2% | 14444 กรัม |
| ฟอสฟอรัสพี | 6 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | 0.8% | 1.4% | 13333 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.13 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | 0.7% | 1.2% | 13846 กรัม |
| แมงกานีส, Mn | 0.2 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | 10% | 17.5% | 1000 กรัม |
| ทองแดง Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 3.9% | 4545 กรัม |
| ซีลีเนียม, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.4% | 55000 กรัม |
| ฟลูออรีน, F | 32.1 μg | 4000 μg | 0.8% | 1.4% | 12461 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 0.03 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | 0.3% | 0.5% | 40000 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 14.11 กรัม | สูงสุด 100 г |
ค่าพลังงาน 57 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ = 31.3 กรัม (17.8 kCal)
- ถ้วย (8 ออนซ์) = 250 ก. (142.5 kCal)
เครื่องดื่มน้ำองุ่นกระป๋อง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินบี 1 - 15%, วิตามินบี 2 - 19,7%, วิตามินซี - 29,4%
- วิตามิน V1 เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่สำคัญที่สุดของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและพลังงานซึ่งให้พลังงานและสารพลาสติกแก่ร่างกายตลอดจนการเผาผลาญกรดอะมิโนสายโซ่ที่แตกแขนง การขาดวิตามินนี้นำไปสู่ความผิดปกติที่ร้ายแรงของระบบประสาทระบบย่อยอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือด
- วิตามิน V2 มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ช่วยเพิ่มความไวสีของเครื่องวิเคราะห์ภาพและการปรับตัวที่มืด การได้รับวิตามินบี 2 ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการละเมิดสภาพของผิวหนังเยื่อเมือกแสงที่บกพร่องและการมองเห็นในยามพลบค่ำ
- C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
คุณสามารถดูคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สูงสุดได้ในภาคผนวก
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 57 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, สิ่งที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มน้ำองุ่น, กระป๋อง, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มน้ำองุ่นกระป๋อง
2021-02-17