งานมหาพรต
นักบวชหลายคนกำหนด Great Lent ว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสนใจที่เพิ่มขึ้นในจิตวิญญาณดังนั้นสิ่งที่สำคัญยิ่งในที่นี้ไม่ใช่การรับประทานอาหาร แต่เป็นการทำงานอย่างรอบคอบเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของโลกทัศน์พฤติกรรมและทัศนคติต่อผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชื่อส่วนใหญ่ได้รับการชี้นำ ประการแรก โดยกฎดั้งเดิมหลายประการของมหาพรต เช่น:
เข้าโบสถ์เป็นประจำ
ช่วยเหลือญาติพี่น้องเพื่อนในสถานการณ์ต่างๆ
โฟกัสที่ชีวิตภายในของคุณ
การปฏิเสธกิจกรรมสันทนาการที่เบี่ยงเบนความสนใจจากงานฝ่ายวิญญาณ
ข้อมูลประเภทหนึ่ง "อาหาร" จำกัด การอ่านและชมภาพยนตร์ที่สนุกสนาน
ยึดมั่นในอาหารที่มีความเด่นของอาหารต้มและดิบที่ไม่มีเนื้อสัตว์
แน่นอน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชื่อที่จะเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงถือศีลอด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงหลายคน (มักจะเป็นผู้ชายด้วย) ใช้เวลานี้เป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก แต่ตามพระสงฆ์นี่เป็นเป้าหมายที่ว่างเปล่า: เมื่อบรรลุผลในเชิงบวกแล้วบุคคลก็เริ่มโอ้อวดเรื่องนี้ และงานมหาพรตก็ตรงกันข้าม! สิ่งสำคัญคือการจำกัดอัตตา เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างสันติ โดยไม่เปิดเผยตัวตนและความสำเร็จของคุณให้เห็น ในเวลาเดียวกัน ตารางเทศกาลถือโอกาสเปลี่ยนความสนใจจากความสุขทางร่างกายและความพึงพอใจไปสู่งานด้านจิตวิญญาณอย่างละเอียดถี่ถ้วน
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอาหาร Lenten
บ่อยครั้ง เป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่นำผู้คนที่ถือศีลอดไปสู่การกินเจ เนื่องจากการเอาใจใส่ผู้อื่นย่อมนำมาซึ่งทัศนคติที่เอื้ออาทรต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยข้อจำกัดหลายประการที่เป็นธรรมเนียมปฏิบัติในช่วงเข้าพรรษา – การปฏิเสธเนื้อสัตว์ ปลา นม ไข่ ขนมหวานและลูกกวาด ขนมอบที่เข้มข้น การใช้น้ำมันพืช ซอส และวัตถุเจือปนอาหารอื่น ๆ ในระดับปานกลาง เฉพาะบางวันของการอดอาหารเท่านั้นที่อนุญาตให้กินอาหารที่ไม่ถือศีลอดในปริมาณเล็กน้อย
· ซีเรียล
· ผลไม้
ผักและพืชหัว
·ผลเบอร์รี่
ขนมปังไร้เชื้อโฮลเกรน
และอื่น ๆ อีกมากมาย
ด้วยการผสมผสานทัศนคติที่ใส่ใจต่อชีวิตและการยึดมั่นในการรับประทานอาหาร การเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติในช่วงเข้าพรรษาจึงราบรื่นและง่ายดาย
โพสต์และทำงาน
นักบวชยังทราบด้วยว่าในช่วงเทศกาลมหาพรต การประเมินกิจกรรมการทำงานของคุณอย่างรอบคอบเป็นสิ่งสำคัญ แน่นอนว่าไม่มีข้อจำกัดสำหรับคนที่ทำงานที่ได้รับอนุญาตสำหรับคริสเตียน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ที่มีกิจกรรมเกี่ยวข้องกับการขาย? ในพื้นที่นี้คุณมักจะต้องใช้ไหวพริบและบางครั้งก็หลอกลวง
ในกรณีนี้ รัฐมนตรีของคริสตจักรทราบ สิ่งสำคัญคือต้องคิดให้ออกว่างานดังกล่าวขัดแย้งกับจิตวิญญาณของคุณหรือไม่ และต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงเข้าพรรษา คุณจะต้องละทิ้งกำไรของตัวเองให้มากขึ้น มากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อประโยชน์ของความเป็นอยู่ที่ดีของลูกค้า และแน่นอน ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องยังคงเป็นพนักงานที่ซื่อสัตย์และเห็นอกเห็นใจ ปฏิบัติต่อทุกคนที่อยู่รอบข้างด้วยความเคารพและเอาใจใส่อย่างจริงใจ
- ตอนนี้เป็นแฟชั่นที่จะพูดว่า: "ทุกคนมีแมลงสาบอยู่ในหัวของเขา" ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่มีบางอย่างต้องทำเกี่ยวกับเรื่องนี้และหากเราพบว่ามีสิ่งสกปรกในห้องน้ำเราต้องทำความสะอาดโดยเริ่มจากสิ่งที่ง่ายที่สุด - กล่าว นักบวชมังสวิรัติที่มีประสบการณ์ 15 ปี . – และอะไรจะง่ายกว่าอาหารที่เรากินทุกวัน? คุณถามว่าอาหารเกี่ยวข้องอะไรกับมันถ้าเรากำลังพูดถึงจิตวิญญาณ? แต่วิญญาณและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว ร่างกายคือวิหารแห่งจิตวิญญาณ และหากไม่มีระเบียบในวัด ก็ไม่มีการอธิษฐานที่นั่น
การถือศีลอดเป็นวิธีปฏิบัติที่โบราณและมีประสิทธิภาพมาก ในความหมายเบื้องต้น นี่คือสภาวะของการมีอยู่ ความตื่นตัว ซึ่งคุณจะเห็นได้ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในตัวคุณและรอบตัวคุณ ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเน้นคำว่า "ชัดเจน" อย่างมีสติ ท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะพลังงานที่อยู่รอบตัวเรา! ดังนั้นสำหรับพลังงานบางอย่างเราควรมีความโปร่งใสเพื่อไม่ให้ทำลายเรา ตามคำพูดของอัครสาวกเปาโล: “ทุกอย่างได้รับอนุญาตสำหรับฉัน แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่ดี” (1 โครินธ์ 10:23) ไม่ควรกินทุกอย่างจากสิ่งที่เสนอให้เรา สิ่งนี้สำคัญมาก: รู้สึกว่าอะไรเหมาะกับคุณและไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ จำเป็นต้องเข้าใจว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเราในวันหนึ่ง และในอาหารอีกด้วย ในกระบวนการย่อยอาหาร เลือดที่เลี้ยงต่อมที่ผลิตเอนไซม์ "วิ่ง" ไปที่กระเพาะอาหาร มีความจำเป็นและเป็นธรรมชาติ นั่นคือเหตุผลที่หลังจากที่คุณกินเนื้อสัตว์ คุณจะรู้สึกอิ่มและกระปรี้กระเปร่าขึ้นเป็นครั้งแรก และจากนั้นก็มีอาการมึนๆ ในหัวเป็นเวลานานหลายชั่วโมง มีสติสัมปชัญญะอยู่ตรงไหน?
เป็นหรือไม่เป็น เป็นหรือไม่เป็น? อยู่ในเมทริกซ์เก่าหรือเริ่มต้นชีวิตใหม่ทั้งหมด? นั่นคือเหตุผลที่พระศาสนจักรสั่งให้เราอดอาหาร – เราจำเป็นต้องพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ ดังนั้น อย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่ง เราต้องถอยห่างจากอาหารหยาบ เพื่อให้รู้สึกว่าโดยทั่วไปแล้ว เราเป็นคนอ่อนโยน และเรามีองค์กรที่ละเอียดอ่อน การถือศีลอดเป็นเวลาแห่งความบริสุทธิ์ของร่างกายและจิตวิญญาณ