จิตวิทยาสุขภาพ จิตวิทยาชีวิตและการพัฒนา

ฉันรู้ว่าฉันไม่เคยทำจิตบำบัดและไม่ได้วางแผนที่จะทำ และนี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดคำถามมากมายจากผู้ที่คุ้นเคยกับประสบการณ์ในศตวรรษของฉันแล้ว “คือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำจิตบำบัด? ท้ายที่สุดคุณช่วยคนที่ได้รับบาดเจ็บและไม่ดีในจิตวิญญาณของพวกเขา! — จริง ฉันได้ช่วยเหลือมามากและเป็นเวลานานแล้ว แต่จิตบำบัดไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมันเลย ฉันต้องการที่จะเข้าใจสิ่งนี้ แต่ฉันจะเริ่ม - จากระยะไกล

ก่อนหน้านี้ ในวัยเด็กของฉัน มักจะได้ยินเสียงเด็กๆ มากมายในลานบ้านใต้หน้าต่าง ชีวิตเต็มไปด้วยชีวิตในลานบ้าน ทุกวันนี้ เกมในสนามดูเหมือนจะถูกแทนที่ด้วยเกมคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ ลานบ้านก็เงียบลง แต่ผมอยากให้คุณจำหรือจินตนาการถึงสถานการณ์ในชีวิตโดยทั่วไป: เด็กหลายคนในวัยต่างๆ เล่นกันในบ้านของคุณ และในหมู่เด็กก็มี เด็กชายหัวไม้ Vasya Vasya เต้นและทำให้เด็กขุ่นเคือง Vasya เป็นปัญหาของลาน

จะทำอย่างไร?

• “ คุณกำจัดนักเลงหัวไม้ Vasya และเด็ก ๆ ก็เล่นได้ตามปกติ!” ตะโกนผู้หญิงที่โกรธเคือง การอุทธรณ์นั้นใจดีมีเพียง Vasya เท่านั้นที่ลงทะเบียนที่นี่สนามนี้เป็นของเขาและเขาจะเดินที่นี่ แต่มันไม่มีประโยชน์ที่จะติดต่อพ่อแม่ของเขา พ่อแม่ของวาสยานี้ไม่ได้แตกต่างจากเขามากนักและไม่สามารถรับมือกับเขาได้ด้วยตัวเอง Vasya — คุณไม่สามารถลบออกได้
• «เรียกตำรวจ!» - ใช่. Vasya เป็นผู้เยาว์เขาไม่ตกอยู่ภายใต้ประมวลกฎหมายอาญาคุณไม่สามารถจับเขาเข้าคุกหรือ 15 วันมือของตำรวจถูกมัด อดีต.
• “ โทรหาอาจารย์เขาจะคุยกับ Vasya!” — โทร … และคุณจะให้คะแนนประสิทธิภาพของการสนทนาการสอนกับ Vasya ที่ร่าเริงอย่างไร

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ทั้งหมดนี้เป็นกลยุทธ์ที่ผิด การกำจัด Vasya เพื่อจัดการกับ Vasyas ที่หยิ่งยโส การกำจัดอิทธิพลของ Vasyas ดังกล่าวต่อเด็กปกติอื่น ๆ นั้นเป็นกลยุทธ์เชิงลบและไม่ได้ผล คุณสามารถจัดการกับพื้นที่นี้เป็นเวลานาน: เพื่อสร้างพนักงานสังคมสงเคราะห์และผู้ตรวจสอบเด็กและเยาวชนเพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวใช้เวลาหลายปีและเงินจำนวนมหาศาลในเรื่องนี้ แต่คุณจะไม่สามารถจัดการกับ Vasya ได้ ทางนี้. Vasya จะเติบโตขึ้น บางทีเขาอาจจะสงบลงเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป แต่ Vasyas ใหม่จะปรากฏขึ้นแทนเขา และสิ่งนี้จะเป็นเช่นนี้กับคุณเสมอ

ทำไมเสมอ? และเป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่นี่?

มันจะเป็นเช่นนี้เสมอ เพราะคุณกำลังทำสิ่งที่ผิด ผิดทาง เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนสถานการณ์? - สามารถ. สถานการณ์จะเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อนักจิตวิทยาและครูเริ่มทำงาน ไม่เพียงแต่กับ "แอปเปิ้ลเน่า" เท่านั้น ไม่เพียงแต่กับ Vasya เท่านั้น แต่ในระดับที่มากขึ้นก็เริ่มสร้างแกนกลางที่ดีของชีวิตในบ้านและสังคม เพื่อไม่ให้มีคนป่วยจำเป็นต้องจัดการกับคนที่มีสุขภาพดีก่อนป่วย จำเป็นต้องเสริมสร้างสุขภาพของสังคม - ทิศทางนี้เท่านั้นที่มีแนวโน้มอย่างแท้จริง

และตอนนี้เราจะย้ายจากพื้นที่ของลานไปยังพื้นที่ของจิตวิญญาณมนุษย์ พื้นที่ของจิตวิญญาณมนุษย์ยังมีตัวละครของตัวเองและกองกำลังที่แตกต่างกันมาก กองกำลังมีสุขภาพดีและป่วย กองกำลังสว่างและมืด เรามีความสนใจและความห่วงใย มีรอยยิ้มและความรักที่กรุณา แต่เรามีวาสยาสของเรา — ความหงุดหงิด ความกลัว ความขุ่นเคือง และจะทำอย่างไรกับพวกเขา?

ตำแหน่งของฉัน: “สิ่งที่ฉันทำไม่ใช่จิตบำบัด แม้ว่าฉันจะทำงานกับผู้ป่วย คนป่วยไม่ได้ป่วยหนัก ปกติแล้วคนปกติจะไม่แข็งแรงโดยสิ้นเชิง ในเราแต่ละคนมีการเริ่มต้นที่ดีและเจ็บป่วย ส่วนที่ดีและไม่เจ็บป่วย ฉันมักจะทำงานกับส่วนที่มีสุขภาพดี แม้ว่าจะเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยก็ตาม ฉันเสริมสร้างมันและในไม่ช้าสุขภาพก็กลายเป็นเนื้อหาหลักในชีวิตของบุคคล

หากมีนักเลงหัวไม้ Vasya อยู่ในสนามและมีคนดีๆ คุณสามารถจัดการกับนักเลงหัวไม้ ให้การศึกษากับเขาอีกครั้ง หรือคุณสามารถสร้างกลุ่มที่แข็งแกร่งและกระฉับกระเฉงจากคนดีซึ่งจะเปลี่ยนสถานการณ์ในสนามเพื่อที่ในไม่ช้านักเลงหัวไม้ Vasya จะหยุดแสดงตัวในทางใดทางหนึ่ง และหลังจากนั้นไม่นาน เขาก็อาจจะเข้าร่วมกลุ่มที่มีสุขภาพดีนี้ « Timur และทีมของเขา» ไม่ใช่เทพนิยาย นี่คือสิ่งที่ครูและนักจิตวิทยาที่ดีที่สุดทำและทำจริงๆ นี่คือสิ่งที่แก้ปัญหาได้จริงๆ วิธีแก้ปัญหาไม่ถูก ไม่เร็ว — แต่เป็นวิธีเดียวที่ได้ผล

จิตวิทยาเพื่อสุขภาพ จิตวิทยาแห่งชีวิตและการพัฒนา เป็นที่ที่นักจิตวิทยาทำงานโดยมีการเริ่มต้นที่ดีในตัวบุคคล โดยมีส่วนที่ดีในจิตวิญญาณของเขา แม้ว่าบุคคลนั้นจะ (คิดว่าตัวเองป่วย) ค่อนข้างป่วย จิตบำบัดเป็นที่ที่นักจิตวิทยาทำงานกับส่วนที่ป่วยของจิตวิญญาณ แม้ว่าบุคคลนั้นจะปกติดีก็ตาม

คุณจะสั่งอะไรให้ตัวเอง?