กี่กรัมในช้อนโต๊ะ
เราบอกคุณว่ามีผลิตภัณฑ์กี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ และแบ่งปันตารางการวัดที่สะดวกและมีประโยชน์สำหรับทุกคน

ในการเตรียมอาหาร คุณไม่เพียงแค่ต้องรู้สูตรและใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังต้องสังเกตสัดส่วนของส่วนผสมทั้งหมดอย่างถูกต้องด้วย จริงอยู่บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ไม่มีเครื่องชั่งพิเศษหรือเครื่องมือวัดอยู่ในมือ ในกรณีเช่นนี้อุปกรณ์ตั้งโต๊ะธรรมดาเช่นช้อนโต๊ะสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ การวัดปริมาณผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมด้วยช้อนปกติมักจะง่ายกว่ามาก ซึ่งเป็นการวัดแบบสากลในการกำหนดน้ำหนัก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าใช้ผลิตภัณฑ์เป็นช้อนโต๊ะมาตรฐานความยาวของใบมีดประมาณ 7 เซนติเมตรและความกว้างของส่วนที่กว้างที่สุดคือ 4 เซนติเมตร

มาดูกันว่าอาหารที่หลวม เหลว และนิ่มจำนวนกี่กรัมในช้อนโต๊ะปกติ

สินค้าจำนวนมาก

จำนวนกรัมที่ใส่ในช้อนโต๊ะไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างหรือปริมาตร แต่ขึ้นอยู่กับประเภทของส่วนผสม ดังนั้นผลิตภัณฑ์จำนวนมากจึงมีขนาด ความหนาแน่น และขนาดเกรนต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น แป้งเซมะลีเนอร์มีการบดละเอียดกว่าข้าว ดังนั้นจึงใส่มากกว่าหนึ่งช้อน

ผลิตภัณฑ์จำนวนมากทั้งหมดต้องเก็บไว้ที่อุณหภูมิและความชื้นปกติ การละเมิดเงื่อนไขนี้อาจนำไปสู่ข้อผิดพลาดในการวัดเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคุณสมบัติแต่ละรายการของผลิตภัณฑ์ด้วย ตัวอย่างเช่น แป้งจะเบาลงเล็กน้อยหลังจากร่อน

ด้านล่างนี้คือตารางแสดงส่วนผสมจำนวนมากที่ใช้บ่อยที่สุดในครัว การระบุแกรมของแต่ละผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับระดับการเติมช้อนโต๊ะ: มีและไม่มีสไลด์

เด็ก

น้ำหนักพร้อมสไลด์25 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

แป้ง

น้ำหนักพร้อมสไลด์30 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์15 กรัม

เกลือ

น้ำหนักพร้อมสไลด์30 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

แป้ง

น้ำหนักพร้อมสไลด์30 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

ผงโกโก้

น้ำหนักพร้อมสไลด์15 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์10 กรัม

เม็ดบัควีท

น้ำหนักพร้อมสไลด์25 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์18 กรัม

Semolina

น้ำหนักพร้อมสไลด์16 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์10 กรัม

เมล็ดถั่ว

น้ำหนักพร้อมสไลด์29 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์23 กรัม

ซีเรียลข้าว

น้ำหนักพร้อมสไลด์20 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์15 กรัม

ยีสต์

น้ำหนักพร้อมสไลด์12 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์8 กรัม

ผลิตภัณฑ์ของเหลว

ผลิตภัณฑ์ของเหลวมีความหนาแน่นและความหนืดต่างกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นในน้ำหนักเมื่อใช้ช้อนเป็นเครื่องมือวัด นอกจากนี้ ของเหลวบางชนิดอาจมีน้ำหนักแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความเข้มข้น ตัวอย่างเช่น กรดอะซิติกใช้กับกรดอะซิติก ยิ่งความเข้มข้นของน้ำส้มสายชูมากเท่าไร กรดอะซิติกก็จะยิ่ง "หนัก" มากขึ้นเท่านั้น สำหรับน้ำมันพืชนั้น จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำหนักจะลดลงเมื่อแช่เย็น ดังนั้นควรชั่งน้ำหนักที่อุณหภูมิห้อง

น้ำดื่ม

น้ำหนัก15 กรัม

นม

น้ำหนัก15 กรัม

ครีมข้น

น้ำหนัก15 กรัม

โยเกิร์ต

น้ำหนัก15 กรัม

kefir

น้ำหนัก18 กรัม

น้ำมันพืช

น้ำหนัก17 กรัม

ซีอิ๊ว

น้ำหนัก15 กรัม

สุรา

น้ำหนัก20 กรัม

วานิลลาไซรัป

น้ำหนัก15 กรัม

นมข้น

น้ำหนัก30 กรัม

น้ำส้มสายชู

น้ำหนัก15 กรัม

แยม

น้ำหนัก50 กรัม

อาหารอ่อน

ต่างจากของเหลว อาหารนิ่มหลายชนิดสามารถตักใส่ช้อนซ้อนได้ เช่น น้ำผึ้งข้นๆ หรือครีมเปรี้ยว น้ำหนักของอาหารประเภทอ่อนยังขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอ ความหนืด และความหนาแน่นของอาหารนั้นด้วย ตารางแสดงปริมาณไขมันเฉลี่ยและความหนาแน่นของส่วนผสม

ครีม

น้ำหนักพร้อมสไลด์25 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

ฮันนี่

น้ำหนักพร้อมสไลด์45 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์30 กรัม

เนย

น้ำหนักพร้อมสไลด์25 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

นมเปรี้ยว

น้ำหนักพร้อมสไลด์20 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์15 กรัม

ชีสกระท่อม

น้ำหนักพร้อมสไลด์17 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์12 กรัม

มายองเนส

น้ำหนักพร้อมสไลด์30-32 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์22-25 กรัม

ซอสมะเขือเทศ

น้ำหนักพร้อมสไลด์27 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์20 กรัม

วางมะเขือเทศ

น้ำหนักพร้อมสไลด์30 กรัม
น้ำหนักไม่มีสไลด์25 กรัม
แสดงรายละเอียดเพิ่มเติม

สภาผู้เชี่ยวชาญ

Oleg Chakryan Conceptual Brand Chef แห่งร้านอาหารญี่ปุ่นทานุกิ:

– “บอกฉันหน่อย ว่าต้องห้อยเป็นกรัมเท่าไหร่?” ทุกคนเคยรู้จักวลีโฆษณานี้ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องมีความแม่นยำในห้องปฏิบัติการเสมอไปในห้องครัวที่บ้าน บ่อยครั้ง แก้วและช้อนโต๊ะก็เพียงพอที่จะตวงส่วนผสมทั้งหมดสำหรับจาน แน่นอนว่าการนับกรัมด้วยช้อนโต๊ะหรือช้อนชาไม่ใช่วิธีที่สะดวกที่สุด แต่ก็ยังช่วยให้คุณสามารถรักษาสัดส่วนพื้นฐานได้ ทางที่ดีควรกำหนดที่บ้านว่าจะใช้ช้อนแบบใด และใช้ในระหว่างทำอาหารเสมอ ไม่ว่าในกรณีใด โปรดจำไว้ว่าวิธีการวัดนี้เป็นแบบมีเงื่อนไข และหากสูตรของคุณค่อนข้างซับซ้อน จะดีกว่าถ้าซื้อเครื่องชั่งพิเศษ เก็บรายการสินค้าที่มักจะวัดด้วยวิธีนี้ไว้ข้างๆ โต๊ะในครัว เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบน้ำหนักและน้ำหนักได้ตลอดเวลา

เขียนความเห็น