เกรปฟรุ้ตป้องกันโรค
คุณรู้หรือไม่ว่าส้มโอครึ่งผลมีความต้องการวิตามินซี 80% ที่คนต้องการต่อวัน ดังนั้นโดยการบริโภคส้มโอทุกวัน คุณจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยภายนอกและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
คุณรู้หรือไม่ว่าส้มโอมีประโยชน์ในการป้องกันโรคซาร์สและไข้หวัดใหญ่? ปรากฎว่านอกจากวิตามินซี เพคติน แคโรทีน น้ำมันหอมระเหย กรดอินทรีย์ ส้มโอ ยังมีโพลีฟีนอลจากพืชที่เรียกว่าไบโอฟลาโวนอยด์ พวกมันมีผลที่หลากหลายและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย: ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย เชื้อรา ฯลฯ ดังนั้น การรับประทานเกรปฟรุตเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสที่จุลินทรีย์และไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายของคุณ
เนื้อเกรปฟรุตอุดมไปด้วยโพแทสเซียม โดยทำงานร่วมกับวิตามินซีเป็นตัวขยายหลอดเลือด หากคุณกินผลไม้เป็นประจำ หลอดเลือดจะผ่อนคลาย ความดันโลหิตลดลง และความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายลดลง ตามรายงานของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ผู้หญิงที่บริโภคส้มโอเป็นประจำจะลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ 19%
การรับประทานส้มโอช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลเนื่องจากมีปริมาณเพกตินสูง นี้จะเป็นการป้องกันที่ดีของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ไกลโคไซด์และวิตามิน A, C, B1, P ที่มีอยู่ในผลไม้ลดระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นส้มโอจึงเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
หากคุณดื่มน้ำเกรพฟรุต XNUMX แก้วทุกวัน ระบบย่อยอาหารก็จะเป็นปกติ การเคลื่อนไหวของลำไส้จะดีขึ้น และความเสี่ยงของอาการท้องผูกจะลดลง
เกรปฟรุตยังสามารถรับประทานเพื่อป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย ผลของมันอุดมไปด้วยสารพิเศษ - ไลโคปีน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ไลโคปีนจึงสามารถป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้ นอกจากนี้ ผลไม้สวรรค์นี้ยังชำระร่างกายของสารพิษและสารพิษ
ส้มโอสำหรับการลดน้ำหนัก
คุณรู้หรือไม่ว่าความลับของความกลมกลืนของโซเฟียลอเรนอยู่ที่การใช้ส้มโอ น้ำเกรพฟรุตสองสามแก้วต่อวันสามารถทำให้น้ำหนักของคุณกลับมาเป็นปกติได้อย่างน่าอัศจรรย์
วันนี้ เพื่อลดน้ำหนักและกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้เปลี่ยนอาหารมื้อใดมื้อหนึ่งของคุณด้วยน้ำเกรพฟรุตหนึ่งแก้ว
เกรปฟรุตเองก็มีประโยชน์ในการลดน้ำหนักเช่นกัน เพราะมันประกอบด้วยแคลอรี่ขั้นต่ำ วิตามินและแร่ธาตุสูงสุด นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่สลายจะถูกดูดซึมโดยร่างกายได้ช้ากว่า และคุณจะรู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน
เกรปฟรุตกระตุ้นตับ ขอบคุณ flavanoid naringenin ที่มีอยู่ในนั้นกระบวนการดูดซึมของสารเริ่มเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้นและด้วยกระบวนการเผาผลาญแคลอรีที่ไม่จำเป็นจะถูกเร่ง
ผลไม้สวรรค์นี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายพร้อมกับเกลือและสารพิษ
น้ำมันหอมระเหยและกรดอินทรีย์ที่อุดมไปด้วยส้ม เร่งการเผาผลาญ เพิ่มการผลิตน้ำย่อย ซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นอาหารจะถูกดูดซึมได้เร็วกว่า และอาหารของคุณจะไม่ถูกเพิ่มเข้าไปอีก
ส้มโอ 100%
เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าเมล็ดและเยื่อหุ้มของเกรปฟรุตมีสารออกฤทธิ์ ได้แก่ ไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งปกป้องผลไม้จากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา พวกเขาเป็นพาหะของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่สุดของผลไม้เนื่องจากเป็นเมล็ดที่เป็นที่เก็บสารพันธุกรรมของพืชซึ่งได้รับการปกป้องจากธรรมชาติอย่างน่าเชื่อถือ
ดังนั้นถึงแม้จะใช้เกรปฟรุตเป็นประจำ ร่างกายมนุษย์ก็ไม่สามารถดูดซึมไบโอฟลาโวนอยด์ทั้งหมดได้ เนื่องจากด้วยเหตุผลที่ชัดเจน เราจึงไม่ใช้เปลือก เมล็ดพืช และเยื่อบางๆ
เพื่อแก้ไขปัญหานี้ ในยุค 80 ของศตวรรษที่ 33 นักวิทยาศาสตร์เริ่มทำสารสกัดจากเมล็ดและเนื้อของเกรปฟรุต และผลิตสารสกัด XNUMX% จากสารสกัดเหล่านั้น ในร้านขายยา สารสกัดนี้สามารถพบได้ในชื่อ
อย่างไรก็ตาม วันนี้ไบโอฟลาโวนอยด์จากส้มสามารถซื้อเป็นยาอิสระได้ เช่น Hesperidin ยา venotonic หรือ Quercetin antispasmodic แต่ทำไมต้องเสียเงินเพิ่มถ้าสารเหล่านี้รวมอยู่ในองค์ประกอบแล้ว
Citrosept® มีทั้งฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา สิ่งนี้ทำให้เขามีผลการรักษาที่หลากหลายสำหรับโรคหวัด ในเวลาเดียวกันไม่มีภาวะแทรกซ้อนเช่น dysbacteriosis
ยาช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและลดระดับคอเลสเตอรอลช่วยเรื่องโรคเชื้อราและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนได้พิสูจน์แล้วว่า procyanidins ที่มีอยู่ในเมล็ดส้มโอมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันรูมาติก ต่อต้านการแพ้ ยับยั้งผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนัง กล่าวคือ ขัดขวางการสังเคราะห์อนุมูลอิสระ การทดลองของพวกเขายืนยันว่าการใช้สารสกัดจากส้มโอเฉพาะที่จำกัดการเจริญเติบโตของเนื้องอกบนผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ
เนื่องจากฟลาโวนอยด์นารินจินินมีปริมาณมากกว่าในเนื้อผลไม้ Citrosept® จึงมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาค้นพบว่าในเมล็ดส้มโอที่มีรสขมนั้นมีสารที่ทำให้ตับเผาผลาญไขมันและไม่สะสม
Citrosept® 5-10 หยด ละลายในน้ำอุ่น 45 แก้ว สามารถชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุของร่างกายระหว่างการอดอาหารหรือการอดอาหาร และ XNUMX หยดต่อวันช่วยลดความหิวและความอยากของหวานได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นการลดน้ำหนักตอนนี้จึงเป็นเรื่องที่น่ายินดี
ทำไมกินง่ายกว่ากินส้มโอ? แน่นอนเพราะความเข้มข้นของสารอาหาร สารสกัดจาก Citrosept 10 หยดมีสารออกฤทธิ์มากเท่ากับส้มโอ 15 กก. ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกินได้มากขนาดนั้น แม้กระทั่งเพื่อรักษาสุขภาพ ดูแลตัวเองและมีสุขภาพดี!