เนื้อหา
การรักษาโรคเบาหวาน
จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีรักษาใดๆ ที่จะรักษา โรคเบาหวาน. การรักษาที่เสนอนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูค่าน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ให้ความเคารพในการรักษาตลอดจน การตรวจสอบทางการแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันและเรื้อรัง
หมอกำลังวางแผน การรักษา ขึ้นอยู่กับผลการตรวจเลือด การตรวจร่างกาย และอาการ การปรึกษาพยาบาล นักโภชนาการ และหากเป็นไปได้ นักกายภาพบำบัดจะช่วยให้มีความพยายามและ ควบคุม โรคได้อย่างเพียงพอ
รับโบนัส: ยา เพียงพอ ดี อาหาร และการปรับเปลี่ยนบางอย่างเพื่อ วิถีแห่งชีวิตผู้ป่วยเบาหวานสามารถดำเนินชีวิตได้เกือบปกติ
ยา
โรคเบาหวานประเภท 1. ยาสามัญอยู่เสมอ อินซูลินให้ด้วยการฉีดทุกวันหรือใช้ปั๊มขนาดเล็กที่เชื่อมต่อกับสายสวนใต้ผิวหนังอย่างต่อเนื่อง
โรคเบาหวานประเภท 2. ยามี 3 ชนิด (in ยาเม็ด) แต่ละคนมีรูปแบบการกระทำของตนเอง: กระตุ้นการผลิตอินซูลินโดยตับอ่อน; ช่วยให้เนื้อเยื่อใช้อินซูลินเพื่อดูดซับกลูโคส หรือชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ ยาต่าง ๆ เหล่านี้สามารถใช้คนเดียวหรือร่วมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 บางครั้งต้องการอินซูลินบำบัด.
โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์. การศึกษาระบุว่าการรักษามีประสิทธิภาพในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างสำหรับ แม่ และ ลูกอ่อนในครรภ์. มักจะเปลี่ยนเป็น อาหาร และการควบคุมของ น้ำหนัก เพียงพอที่จะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หากจำเป็นต้องใช้อินซูลินหรือยาลดน้ำตาลในเลือดบางชนิด
อ้างถึงแผ่นเกี่ยวกับประเภทของ โรคเบาหวาน เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การรักษาทางการแพทย์.
จะรู้ได้อย่างไร ป้องกันและรักษา ความผิดปกติในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ดูเอกสารภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานของเรา
เมื่อไหร่และอย่างไรที่จะวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ?
La กลูโคส เป็นการวัดความเข้มข้นของ กลูโคส (น้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานต้องติดตามน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิดเพื่อปรับยา (ขึ้นอยู่กับอาหาร การออกกำลังกาย ความเครียด ฯลฯ) และเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุดตลอดเวลา . น้ำตาลในเลือด การควบคุมมีความสำคัญมากกว่าเพราะช่วยลดหรือ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน โรคเบาหวาน
โดยปกติคนที่มี โรคเบาหวานประเภท 1 วัดระดับน้ำตาลในเลือดวันละ 4 ครั้ง (ก่อนอาหารแต่ละมื้อและก่อนนอน) ในขณะที่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรคเบาหวานประเภท 2 ปกติจะพอใจกับการวัดผลรายวันหรือในบางกรณีก็อ่าน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (ดูการทดสอบกลูโคสในเลือดแบบโฮมเมดใหม่ของเรามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยอินซูลินหรือไม่)
การอ่านระดับน้ำตาลในเลือด โดยใช้อุปกรณ์กรีด ผู้รับการทดลองใช้หยดเลือดที่ปลายนิ้วและส่งไปยังการวิเคราะห์เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งจะแสดงระดับน้ำตาลในเลือดภายในไม่กี่วินาที ผลของการวิเคราะห์เหล่านี้จะเก็บไว้ในโน้ตบุ๊กหรือในซอฟต์แวร์ที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ (เช่น OneTouch® หรือ Accu-Chek 360º®) เครื่องอ่านรุ่นล่าสุดมีให้ในรูปแบบของคีย์ USB พร้อมซอฟต์แวร์ในตัว (Contour® USB) ซึ่งสามารถอำนวยความสะดวกในการติดตามผลได้ คุณสามารถหาซื้อเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ เนื่องจากแบบจำลองมีมากมายและหลากหลาย จึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานรายอื่น เพื่อให้ได้แบบจำลองที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด |
ค่าน้ำตาลในเลือดสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวาน
เวลาของวัน | น้ำตาลในเลือดที่เหมาะสม | น้ำตาลในเลือดไม่เพียงพอ (ต้องมีการแทรกแซง) |
ในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหาร | ระหว่าง 4 ถึง 7 มิลลิโมล / l ou ระหว่าง 70 ถึง 130 มก. / ดล | เท่ากับหรือมากกว่า 7 mmol / l ou 130 มก./ดล. |
สองชั่วโมงหลังอาหาร (หลังอาหาร) | ระหว่าง 5 ถึง 10 มิลลิโมล / l ou ระหว่าง 90 ถึง 180 มก. / ดล | เท่ากับหรือมากกว่า 11 mmol / l ou 200 มก./ดล. |
หน่วย mmol / l แทนหน่วยมวลโมเลกุลของกลูโคสต่อลิตรของเลือด
ที่มา: แนวทางปฏิบัติทางคลินิกของสมาคมโรคเบาหวานแห่งแคนาดา 2008
ในกรณีของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดได้มาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องรู้วิธีตอบสนองหากสถานการณ์เกิดขึ้น
น้ำตาลในเลือดสูง
การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของกลูโคสในเลือด: เมื่อในขณะท้องว่างระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 7 mmol / l (130 mg / dl) หรือ 1 หรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหารจะเพิ่มขึ้น ถึง 11 มิลลิโมล / ลิตร (200 มก. / ดล.) หรือมากกว่า NS อาการ เป็นโรคเบาหวาน: การขับปัสสาวะมากเกินไป, กระหายน้ำและหิวมากขึ้น, อ่อนเพลีย ฯลฯ
เกี่ยวข้องทั่วโลก
- กินอาหารที่มีน้ำตาลมากกว่าที่ได้รับอนุญาต
- ลดกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณ
- ใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง: ขาดอินซูลินหรือยาลดน้ำตาลในเลือด
- ประสบความเครียด
- การติดเชื้อร้ายแรง เช่น ปอดบวมหรือ pyelonephritis (การติดเชื้อที่ไต) เนื่องจากความต้องการอินซูลินเพิ่มขึ้น
- ใช้ยาบางชนิด (เช่น กลูโคคอร์ติคอยด์ เช่น คอร์ติโซน เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด)
สิ่งที่ต้องทำ
- วัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
- หากน้ำตาลในเลือดเกิน 15 มิลลิโมล/ลิตร (270 มก./ดล.) และหากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ให้วัดระดับของคีโตนในปัสสาวะ (การทดสอบคีโตนูเรีย: ดูด้านบน)
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ
- พยายามหาสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
สำคัญ ถ้าน้ำตาลในเลือดคือ มากกว่า 20 mmol / l (360 mg/dl) หรือถ้าตรวจคีโตนูเรีย (คีโตนในปัสสาวะ) แสดงว่าเป็นกรดคีโตควร ไปพบแพทย์โดยด่วน. หากไม่สามารถติดต่อแพทย์ประจำครอบครัวหรือศูนย์เบาหวานได้อย่างรวดเร็ว คุณต้องไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล |
ภาวะน้ำตาลในเลือด
ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลง: เมื่อน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 4 mmol / l (70 mg / dl) ตัวสั่น เหงื่อออก เวียนศีรษะ ใจสั่น เหนื่อยล้า หาว และซีดเป็นสัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำ หากไม่ได้รับการรักษา จะทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ การสูญเสียสติ, มาด้วยหรือไม่โดย ชัก.
เกี่ยวข้องทั่วโลก
- ทำผิดพลาดในปริมาณของยา (อินซูลินหรือสารลดน้ำตาลในเลือดมากเกินไป)
- ข้ามมื้ออาหารหรือของว่างหรือจับมันสาย
- การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลไม่เพียงพอ
- เพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณ
- ดื่มสุรา.
สิ่งที่ต้องทำ
- วัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
- กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัม (ซึ่งดูดซึมได้เร็ว) เช่น น้ำผลไม้ 125 มล. หรือน้ำอัดลมปกติ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลที่ละลายในน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือแยม หรือนม 1 ถ้วย แล้วรอ 20 นาทีเพื่อให้น้ำตาลในเลือดคงที่
- วัดระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้งและรับประทานคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมอีกครั้งหากภาวะน้ำตาลในเลือดยังคงมีอยู่
- พยายามหาสาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
Iสำคัญ มีคุณเสมอ อาหารหวาน. หากจำเป็น ให้แจ้งคนรอบข้างและที่ทำงานเกี่ยวกับอาการและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ |
ไลฟ์สไตล์คนเป็นเบาหวาน
ด้านนอกของ ยา, ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความสนใจในการสร้าง a . เป็นอย่างมากอาหาร และนำโปรแกรมที่ดีของการออกกำลังกาย. อันที่จริง การแทรกแซงที่ไม่ใช่ยาเหล่านี้สามารถลดปริมาณยาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้ น้ำหนักเกินและขาดการออกกำลังกายเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่แท้จริงสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
แผนอาหาร
Un อาหารตามสั่ง ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ การเปลี่ยนแปลงอาหารที่นำเสนอสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น รักษาหรือเคลื่อนไปสู่น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ปรับปรุงโปรไฟล์ไขมันในเลือด ควบคุมความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
ในเอกสารโภชนาการพิเศษ: โรคเบาหวาน นักโภชนาการHélène Baribeau ให้ภาพรวมของโปรแกรมอาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นี่คือไฮไลท์:
- ตรวจสอบปริมาณและประเภทของ คาร์โบไฮเดรตและความถี่ในการบริโภค
- กินมากกว่า เส้นใยอาหารเพราะมันชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต
- จัดลำดับความสำคัญ ไขมันดี เพื่อปรับปรุงโปรไฟล์ไขมันและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
- กินแอลกอฮอล์ ปานกลาง.
- ปรับแหล่งจ่ายไฟตามการออกกำลังกาย.
ดูข้อมูลอาหารพิเศษ: เอกสารข้อมูลโรคเบาหวานสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับตัวอย่างของ ประเภทเมนู.
การออกกำลังกาย
การฝึกฝนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด ความเข้มปานกลางตามรสนิยม: เดิน เทนนิส ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ
ผู้เชี่ยวชาญของ Imsengco Clinic แนะนำเซสชั่นรายวันอย่างน้อย 30 นาที, นอกเหนือจากการเพิ่มการออกกำลังกายให้กับการยืด และ เพาะกาย ด้วยน้ำหนักและดัมเบลล์
ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ
– อัตราที่ต่ำกว่าของ น้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยให้ร่างกายใช้อินซูลินได้ดีขึ้น
– ลดความดันโลหิตและเสริมสร้างความเข้มแข็งของ กล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่ชัดเจน เนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจโดยเฉพาะ
– ความสำเร็จหรือการบำรุงรักษา น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งกับโรคเบาหวานประเภท 2
– เพิ่มความรู้สึกของ ความผาสุก (ความนับถือตนเอง เป็นต้น) รวมไปถึงน้ำเสียงและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
– ลดปริมาณของ ยา ยาต้านเบาหวานในบางคน
ข้อควรระวัง
– เบาหวานต้อง เชี่ยวชาญ ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ
- คุยกับเธอ แพทย์ โปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ (ความถี่และขนาดของปริมาณอินซูลินหรือยาลดน้ำตาลในเลือดอาจเปลี่ยนแปลง)
- ตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังออกกำลังกาย
– เริ่มด้วยกิจกรรมเข้มข้น ปานกลาง.
- ให้อยู่ใกล้มือ อาหาร คาร์โบไฮเดรตสูงในกรณีที่ภาวะน้ำตาลในเลือดพัฒนา
– ระยะเวลาของการออกกำลังกายและการฉีดอินซูลินจะต้องเพียงพอ รีโมท จากกันเพื่อไม่ให้น้ำตาลในเลือดลดลงมากเกินไป
คำเตือน. ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วงวิกฤตน้ำตาลในเลือดสูง. สำหรับโรคเบาหวานประเภทใดก็ตาม หากน้ำตาลในเลือดเกิน 16 มิลลิโมล/ลิตร (290 มก./ดล.) ให้งดการออกกำลังกาย เนื่องจากน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นชั่วคราวในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 และมีน้ำตาลในเลือดเกิน 13,8 mmol / L (248 mg / dL) ควรวัดระดับคีโตนในร่างกายในปัสสาวะ (การทดสอบคีโตนูเรีย: ดูด้านบน) อย่าออกกำลังกายหากมีคีโตนอยู่. |
การช่วยเหลือซึ่งกันและกันและการสนับสนุนทางสังคม
การวินิจฉัยของ โรคเบาหวาน เป็นที่ช็อคหลายคน ในระยะแรกมักทำให้เกิดความเครียดจากความกังวลมากมาย ฉันจะสามารถควบคุมโรคและรักษาวิถีชีวิตที่เหมาะสมกับฉันได้หรือไม่? จะรับมือกับผลที่ตามมาของโรคนี้ได้อย่างไรทั้งในระยะสั้นและระยะยาว? ถ้าจำเป็นหลาย ๆ แหล่งข้อมูล (ญาติ แพทย์ หรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุขอื่นๆ กลุ่มสนับสนุน) สามารถให้การสนับสนุนทางศีลธรรมได้
ความเครียดและน้ำตาลในเลือด
การจัดการความเครียดในแต่ละวันที่ดีจะส่งเสริมการควบคุมโรคได้ดีขึ้น ด้วยเหตุผล 2 ประการ
ภายใต้ผลของความเครียด ผู้คนหนึ่งอาจถูกยั่วยวน ดูแลน้อยลง สุขภาพ (หยุดวางแผนมื้ออาหาร หยุดออกกำลังกาย ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดให้น้อยลง ดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ)
ความเครียดมีผลโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือด แต่ผลกระทบของมันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในบางคน ฮอร์โมนความเครียด (เช่น คอร์ติซอลและอะดรีนาลีน) จะเพิ่มการหลั่งกลูโคสที่สะสมอยู่ในตับเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เสียเลือดน้ำตาลในเลือดสูง. อย่างอื่นความเครียดทำให้ย่อยอาหารช้าลงและทำให้เกิด ภาวะน้ำตาลในเลือด (เทียบได้กับความล่าช้าในการทานอาหารหรือของว่าง)
การฝึกหายใจเข้าลึกๆ และการทำสมาธิ ตลอดจนการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดที่เกิดจากความเครียดได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสมในชีวิตของเขาเพื่อจัดการกับความเครียด การปฏิบัติเหล่านี้ใช้แทนยาไม่ได้ (ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ที่หยุดใช้อินซูลินอาจเสียชีวิตได้)